民間開奶達人分享“生活經”
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無乳、少乳、乳脹、乳痛、乳阻塞,這些開奶困惑讓不少媽媽失去了母乳餵養的信心。爲此,本刊推出了“尋找民間開奶妙方”有獎徵文活動。
活動期間,大量讀者踊躍投稿、獻計獻策。其中不乏具有科學依據和獨創新意的開奶金點子。而這些開奶高招也源自不少媽媽寶貴的生活經驗和心得。
【七嘴八舌話開奶】
宋菡:如何判斷奶是否已出呢?寶寶出生後,媽媽可以捏一下乳頭,看一下是否已經有乳頭出口並有乳汁冒出。判斷乳腺是否通暢則可以藉助吸奶器看一下有多少條奶線。一般情況下,新媽媽通常每邊有2-3根。隨着寶寶吸吮的增加,奶線會越來越多。
文娟媽媽:我家的月嫂會用溫毛巾敷在我的乳房上,然後再先輕後重,用電動吸奶器將積滯奶吸空,緩解了奶結。月嫂還買來了沒烘過的大餅面胚敷在我的乳房上。據說可以用面胚發酵的熱量溫熱乳房,有助於打通乳腺。
簡:可以試試每天吃一個酒釀雞蛋。具體做法是,在500毫升開水中放入雞蛋,做成水煮蛋,等蛋燒到八成熟時放3匙酒釀燒開即可。不過,由於酒釀是熱性的,每次吃1個即可,不宜多吃。
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