男人不願意做家務怎麼辦
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其實想要男人承擔家務,就得提高他的內在動力,內在動力分爲三個部分,其一是自主力,是指他心甘情願主動去爲家庭付出,而不是你逼迫的。其二是勝任感,就是自我價值的體現,比如完成了一件家務事讓他覺得很優厚成就。其三是家人的認可,當男人完成家務之後,無論完成的怎麼樣,你都得褒獎他,鼓勵他。那麼下面我們就針對性的去解決讓男人主動承擔家務的問題。
第一要提高男人的家庭參與感,你不要強勢的去指揮男人幹什麼,更不要逼迫他,這樣他越是會反抗。你應該告訴他,這件事他做了對他自己有什麼好處。比如你可以跟他說:等會你去把碗刷一下吧,我正好給寶寶洗澡,哄她睡覺,不然她晚上又要鬧得很晚,你又休息不好。男人心裏會有一個衡量,考慮到自身的利益,他自然會接受你的安排。
第二,要給予男人價值感,女人要學會示弱,比如水龍頭壞了,你可以說:老公,水龍頭壞了,我不會弄,需要你出馬了,我給你打下手。男人會覺得,這個事情只有我能做,你只能依靠我,他自身的價值就體現出來了,尤其是當他修好了水龍頭之後,勝任感會爆棚,以後再出現這樣的事情,不用你叫,他自己就會去做。
第三,你要發自內心的去肯定他的付出,比如他水龍頭修好之後,你要表現出迷妹的模樣:老公你真厲害,我弄了好久都沒弄好,你三兩下就解決了。這些話男人非常受用,特別是在孩子方面,你更要放手讓男人去帶,你可以說:每次孩子到你手裏就不哭了,老公你真有一套,你是怎麼做的?男人得到了認可,下次他會更願意去做。
男人蔘與做家務有4大好處
第一、男人做家務有利於身心健康,降低死亡率和患某些疾病的機率
1.男人愛做家務,可以降低患糖尿病的風險。
301醫院和安徽學者在1.3萬餘男士中進行的研究發現,在考慮相關影響因素後,和“十指不沾陽春水”的男士相比:
每天做家務活≤2小時的男士降低20%的糖尿病風險;
每天做家務活>2小時的男性,降低40%的糖尿病風險。在考慮體重和腰圍後,這個風險值會小一些。
2.男人蔘與重型家務勞動,可以降低死亡率,身體更健康。
此前,發表《PLoS One》上的一項研究發現,對男性來說,參與重型家務勞動,其全因死亡風險可以降低到71%,也可以降低患癌死亡率。
而女性則相反,參與重型家務勞動的女性全因死亡率上升了約13%,癌症死亡風險會提高20%。所以,男性做家務,更是呵護女性。
什麼是重型家務?重型家務爲:擦地板、拖地、擦洗窗戶、搬動傢俱、搬煤氣罐等等。
3.此外,男人做家務能減壓,改善體重和血脂水平等。
大部分男人工作都比較忙,沒有專門鍛鍊身體的時間,即使有,也不一定去鍛鍊。所以,做家務就是一個很好的鍛鍊方式,可以改善男人的體重,讓男人的體型更好。做家務也是一種很好的減壓方式,還可以改善血脂水平等。
做家務對男人的身體這麼好,這可以是你讓他做家務的第一個理由。
第二、男人做家務可以增進夫妻感情,使家庭更和諧。
有一個大型婚姻調查發現,丈夫每多分擔一項家務,婚姻維持的機率就增加了18倍。
其實,男人幹家務不需要太多理由,爲了家庭和諧,他就應該參與做家務,因爲家也是他需要經營一生的事業。
第三,男人蔘與做家務可以提高幸福感。
“今天做的飯很香,原來我這麼能幹。”吃着自己做的飯,男人也許會這樣想,若是這時候被身邊的女人誇幾句,男人的幸福感就會暴增。
其實,光讓女人做家務,女人很容易抱怨和爭吵,許多家庭還會因此破裂。男人蔘與做家務,女人就不愛抱怨。對於男人而言,女人不抱怨的家就是幸福的港灣。
所以,要提高男人的幸福感,讓他參與做家務是一個不錯的選擇。
第四、男人做家務,能更好地教育孩子,女兒也容易獲得幸福。
現在的孩子,從小沒有被要求做家務,許多都是飯來張口,衣來伸手。要讓孩子參與做家務,男人就要言傳身教,給孩子當好勞動模範。
否則,孩子就會說:“爸爸都不做家務,爲何要我做家務?”
男人做家務對孩子的影響是積極的。因爲孩子和爸爸相處的時間不多,男人做家務可以拉近和孩子的心理距離。
一個懂得分擔家務的爸爸,會在無形中影響女兒的擇偶觀,因爲爸爸是女兒生命裏接觸的第一個男性形象,也是她心理對異性幻想的初始模板。所以,爸爸做家務,會讓女兒覺得,好的男人就應該做家務,這會讓她以後更容易找對丈夫,過上幸福的生活。
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