大月齡的寶寶怎麼玩體能遊戲?
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綢帶牆
Sula 6個月
我把綢布剪成布條,縫成搖曳的綢帶牆,兩端結實地綁在門窗上。讓她觸摸布條、拉拽和揮舞綢帶,讓布條落下又飛起。
這個有視覺吸引力的遊戲可以鼓勵寶寶坐直上身、擡頭、鍛鍊上肢揮舞綢帶。綢帶牆像半透明的屏風,後面的世界忽隱忽現,她喜歡這樣的“捉迷藏”。
泡泡遊戲毯
Sula 7個月
我把塑料泡泡包裝平鋪在地面上,邊緣粘貼好,做成泡泡遊戲毯。
這個月齡的Sula開始有爬的願望,因此我設計給她可以趴着玩的遊戲。
她仔細地觀察研究這些泡泡,用手指一遍遍地摸和拍打,試着匍匐前進探索更多的泡泡。包裝紙也可以粘貼在低矮的牆面上,鼓勵她坐起來玩。
吹泡泡
Sula 8個月
吹泡泡是每家都會有的遊戲,不要忘了小寶寶也熱愛漫天飄浮的泡泡。
追泡泡、抓泡泡、踩泡泡,可以促進寶寶的手眼協調能力,鼓勵她運用身體去運動。8個月的Sula會着迷地用手去抓,爬着去戳破泡泡。
氣球纜車
Sula 9個月
Sula很喜歡氣球,但她運動能力有限不容易拍到氣球,我也怕她戳破氣球嚇到自己。
氣球纜車可以讓她伸手就能輕易拍到氣球,氣球也總會隨着重力滑回她的頭頂上,讓她可以更容易地練習拍打動作和手眼協調。
製作方法很簡單,我把氣球吹鼓,用膠條固定在吸管上,用毛線穿過吸管再固定在房間的兩端,氣球纜車就完成了。會爬了以後還可以把氣球放得更低一些,在她的手能碰的到的地方,鼓勵她爬着去拍氣球和追氣球。
地面和玻璃窗上的彩色膠帶
Sula 10個月
這個月齡的寶寶喜歡把一個物品從另一個物品上分離,粘貼在地面和玻璃窗上的彩色膠條會吸引她去“分離”它們。
我把彩色的紙膠帶貼在地面上和玻璃窗上,在膠帶盡頭留出翹起的部分,Sula用手去把它們一個個都揭下來。
這個遊戲誘惑她進行身體活動:掀開地面上的膠條她要去匍匐、爬、拉拽,摘下玻璃窗上的膠條她要跪着、坐着、甚至站起來。
做這個遊戲時,大人要留意保護寶寶別撞到傢俱。
窗簾裏的躲貓貓
Sula 12個月
如果想要博得她的笑聲,玩這個遊戲每試必靈。
家裏的窗簾有兩層,Sula躲在中間,我把窗簾打開再合上......她在窗簾中間鑽來鑽去,手臂揮舞着窗簾,讓自己躲起來、又出現。
每次這個遊戲她都會玩到氣喘吁吁,咯咯笑不停。“躲貓貓遊戲”讓寶寶觀察到媽媽按照她的預料在窗簾打開時再次出現,這讓她對世界有種掌控感又充滿驚奇,因此總是玩得樂此不疲。
如果沒有雙層的窗簾,可以將牀單變成“降落傘”遊戲。這類“躲貓貓”遊戲給寶寶極大的興奮感,風的起伏也帶給她心情的刺激,吸引她進行劇烈的身體活動,靈巧地運用四肢讓整個身體融入遊戲中。
寶寶玩遊戲的樣子真可愛,願每一個寶寶都快樂地茁壯成長。
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