爛嘴角怎麼辦
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【導讀】:在秋冬季節很多人容易出現嘴角開裂的現象,這種爛嘴角的現象其實被稱爲口角炎,導致爛嘴角的原因有很多,但是在日常生活中可以通過一些辦法得到改善,下面一起來看看。
爛嘴角是秋冬季節常見的一種現象,根據潰爛嚴重程度的不同會出現不同的症狀,這主要是因爲空氣乾燥導致的,想要解決這一問題最簡單的方式就是多喝水,下面再來看看其他的方式。
1、調整飲食
如果冬天出現爛嘴角的情況,首先可以考慮改善一下自己的飲食,因爲天氣乾燥,所以可以多食用一些蔬果,多吃些綠葉新鮮蔬菜、蘿蔔、胡蘿蔔及各種水果,適當增加豆製品、蛋類、瘦肉、動物肝臟等含B族維生素豐富的食品,以預防核黃素缺乏。
2、塗脣膏
脣膏應該是冬天不可缺少的東西了,天冷乾燥時局部應經常抹些潤膚霜,嘴脣口角乾燥起皮時,可搽防裂油,如凡士林、魚肝油或油脂性護膚霜,但千萬不可擦甘油,因爲甘油不是油脂,它有脫水作用,會使皮膚乾燥。
3、多喝水
很多人到了冬天之後飲水量就會下降,這也是導致爛嘴角的原因之一,而養成經常飲用開水的習慣,有利於提高機體、皮膚的滋潤度。如果等口乾才飲水,會導致機體水分缺乏。
4、不要用舌頭舔嘴角
很多人嘴巴乾燥的時候習慣用舌頭來舔,其實這樣效果會適得其反,用舌頭舔雖然可以暫時使嘴脣和口角區感到溼潤舒服,但唾液會很快蒸發,不但不能解決乾燥的問題,還會將唾液中的微生物帶至裂口中,引起細菌感染,加重口角的炎症。
1、天氣太乾燥
冬天是一個天氣本來就十分乾燥的季節,由於空氣中的溼度大大的降低,因此,特別容易引起皮膚脫皮,上火等等現象,而爛嘴角也是其中常見的一種,乾燥的氣候導致口脣、口角周圍皮膚黏膜乾裂,病菌有機可趁,進而引起口角炎。
2、老用舌頭亂舔
很多人嘴巴乾燥的時候會習慣性的用舌頭去舔,總是有意無意的用舌頭亂舔嘴巴,或是經常在睡覺時流口水感染,發熱等等都是引起爛嘴角的一些原因。
3、不愛喝水
冬天因爲天氣寒冷,很多人就變得不愛喝水,但冬天天氣乾燥,空氣中的水分不多,容易引起皮膚乾裂症狀,如果自己還不及時的補水,有可能就會因爲嘴角皮膚缺少水份的滋潤,進而引起口角炎。
1、白糖護脣,白糖每家都會有,方法也超級簡單,先用熱毛巾溫敷嘴脣一會,然後用幹棉籤沾白糖在嘴脣上擦,保持直到糖融化。記得一定用綿白糖,如果顆粒太大,嘴脣會痛哦。
2、凡士林護脣,還是用熱毛巾熱敷嘴脣三分鐘左右,塗上凡士林,剪一塊比嘴辰略大的保鮮膜蓋在嘴脣上,五分鐘後洗去凡士林,最後塗上潤脣膏,能有效去除角質。
3、塗維生素E
還是用熱毛巾熱敷嘴脣三分鐘左右,塗上凡士林,剪一塊比嘴辰略大的保鮮膜蓋在嘴脣上,五分鐘後洗去凡士林,最後塗上潤脣膏,能有效去除角質。
4、塗脣膏,脣膏一定是保護嘴脣的基本手段,乾燥的冬季一定要有一支隨身攜帶的潤脣膏,讓嘴脣時刻保持水潤的狀態,還可以抵擋一部分外界環境對嘴脣的侵害。脣膏除了白天要塗以外,晚上睡前也可以塗脣膏,夜間皮膚的吸收力也更好,這樣第二天早上醒來嘴脣也還是水潤的。
5、多喝水,你是不是會經常感覺口乾了的時候,也是嘴脣變燥的時候,這時候表示你缺水嚴重哦,要補水了,所以不要等到嘴脣發出缺水信號,你纔去喝水,平時保持充足的水份,你的嘴脣也會長得很粉嫩喲。
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