乾性肌膚怎麼保溼快速有效

乾性肌膚怎麼保溼快速有效，認清自己的膚質、根據不同的膚質“對症下藥”，選擇適合的補水保溼方法，才能起到最好的效果。以下是乾性肌膚怎麼保溼快速有效，來了解下吧。

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一、補充水：想要保溼補水，當然每天至少飲足6-8杯水(果汁、礦泉水、茶水)。

二、睡好覺：其次，注意在白天皮膚在外暴露，一定要在夜晚給肌膚補足營養、修復損傷的細胞(晚上10時至凌晨4時肌膚營養和修復最佳時段)，第二天的膚色才能明亮、細嫩光滑。

三、吃好飯：吃飯也不要亂吃，要有名堂的，注意多喝豆漿牛奶、多吃水果、蔬菜、魚、瘦肉和芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳、梨等食物，較好地滋潤肌膚和。

四、清潔臉：除了吃方面，日常的管理，也要注意哦。要注意堅持早晚做2次面部清潔並用霜類補充適當的油份和水份，讓肌膚潔淨和滋潤。

五、護好膚：還要根據自己的皮膚屬性，在秋季選溫和的洗面奶，不含酒精成分的化妝水，滋潤的日霜和晚霜以及有美白效果的軟性面膜。洗面奶徹底清潔面部皮膚，不含酒精成分的化妝水補充水份，然後在面部薄而均勻地抹上滲透性強的滋潤日霜或晚霜。

白天保溼一整天祕訣：

選擇輕薄潤滑的保溼護膚品：大家要注意，切記不要隨大溜，如果真像日本女孩子一樣，出門前上個七八層護膚品，估計不到中午，也就真成了大花臉了。現實點來說，冬季的白天，我們講求的是輕薄和潤滑，注意哦，是潤滑不要粘膩。

日前大家也應該知道，已經有很多的品牌相繼推出了具有功能性的水。水的稠度增加了，有了保溼、美白，甚至是抗衰等功能，等於一瓶“小精華”。白天用精華如果感覺粘膩的話，用一款營養豐富的水來替代，也是一舉兩得。

怎麼保溼才能真正的在白天保溼一整天?注意選擇具有延展性的霜，有人覺得白天無論如何要用乳液，因爲面霜吸收不了。實際上這是有誤解的，購買面霜時不要關注它的厚薄，而要關注它的延展性。塗在皮膚上推得開嗎?吸收起來快嗎?殘留嚴重嗎?這都是需要試用的。乳液的油份往往不足，在冬天鎖不住水，對於中乾性皮膚來說，在冬天肯定不如面霜好用。

高潤澤的粉我會建議冬天應該要用粉底液或隔離霜，並不一定是爲了防紫外線或者調整膚色，其實只要粉底的質感夠潤，實際上是給皮膚多一層保護，能夠減緩寒風對於皮膚凌厲地刮傷。

添一款妝前妝後都可用的保溼產品。很多品牌現在都推出了化妝前後均可以使用的保溼產品，化妝前當作保溼霜用也可以，化妝後作爲補充性的局部保溼品用也可以，不會影響到妝容。如果你身邊有無油的啫哩，也可以替代這款產品。夜篇:多重滋養晚上，我們倡導的是要有耐心，一層層地塗抹、一步步地修護。粘一點厚一點都沒有關係的，因爲要消耗整整一夜呢，第二天洗臉時留意一下，它們是否被徹底吸收了?

去除死皮障礙很多人會有類似的憂慮，爲什麼我用了很多好東西，但起皮的'問題卻毫無起色呢?其實你需要每月1至2次的去角質，否則死皮附着於皮膚表層，無法脫落，阻礙了任何營養的吸收。冬天人的代謝會減緩，所以去死皮的頻率可以適當降低，但因爲環境惡劣，死皮的代謝量卻會會增大，所以一定不要忽視。

精華層層疊疊晚間，除了要有一款足夠滋潤的晚霜之外，極爲建議使用精華，而且只要在皮膚不排斥的前提下，兩三種同時使用也沒有問題。冬季比較好的搭配是保溼 抗衰活性等等。精華的分子小，多次層疊並不會搓泥，而且能夠達到肌膚深處給予滋養。

面膜更新換代冬季使用的面膜和春夏季不同，美白out，修護in。很多修護的面貼膜裏的“汁”非常潤，用完之後將其拍入肌膚，直接再上一層面霜就可以睡覺了。使用面膜的頻率按照面膜的類型和皮膚需求來判定，超級滋潤的一週一次即可，普通的保溼面膜隔天使用亦可。

添一款密集型護理產品。冬季皮膚如果太爲乾澀，始終無法恢復，建議添加一款密集型護理產品，用7-14天之後，皮膚會有一次新生，雖然可能比較昂貴，但之後的護理就會相對簡單。

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1、保溼洗面奶：能深層清潔並強化保溼，能徹底洗淨面部油性區域的皮脂和塵垢，同時幫助乾燥部位有效保持水分，使肌膚調和一致，爽潔柔軟。最好食用柔和無刺激的，逐步調理，乾性部位會變得滋潤，油膩部位變得爽適。

2、蒸臉：在潔面後，將平時用的保溼補水產品塗抹在臉上，然後將臉盆盛上熱水，再加入適量的甘油或者精油等護膚品。將臉置於臉盆上，待蒸汽上升時，讓它薰在臉上，以面部潮紅爲止，。一週可使用一到兩次。蒸汽蒸臉可以加快面部血液循環，滋潤肌膚，有效改善皮膚乾燥脫皮現象。

3、化妝水保溼：如果臉上起皮了，就用化妝棉或者壓縮紙浸透化妝水，然後在臉上敷10到15分鐘，補水的同時還能軟化角質層。敷完後的化妝棉也不要浪費哦，用來擦拭手部和手肘位置也能幫助保溼。

4、睡眠面膜：睡眠面膜中高濃度的膠質成分具有成膜性，能防止角質層中的水分揮發，即使是在空調房或寒冷乾燥的冬季肌膚仍可保持水嫩狀態。

5、多喝開水：多喝開水是最好、最簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多餘的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜隨時保持潤澤感及彈性，加上完全無熱量，不必擔心發胖的問題。