長期吃很多辣椒對身體好嗎 女人經常吃辣椒的危害
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【導讀】:辣椒對於很多人來說不陌生,但是很多時候辣椒有一定的好的作用,比如開胃,但是吃多了也會有很大的問題,嚴重的就是傷害腸道。
其實對於川渝地區的人來說,辣椒是一種神奇的存在,吃了辣椒反而能排毒,不過吃多了還是對身體有害的。
1、辣椒雖然富於營養,又有重要的藥用價值,但食用過量反而危害人體健康。
2、因爲過多的辣椒素會劇烈刺激胃腸粘膜,使其高度充血、蠕動加快,引起胃疼、腹痛、腹瀉並使肛門燒灼刺疼,誘發胃腸疾病,促使痔瘡出血。因此,凡患食管炎、胃腸炎、胃潰瘍以及痔瘡等病者,均應少吃或忌食辣椒。
3、每百克辣椒維生素C含量高達198毫克,居蔬菜之首位。維生素B、胡蘿蔔素以及鈣、鐵等礦物質含量亦較豐富。辣椒能緩解胸腹冷痛,還能刺激口腔粘膜,引起胃的蠕動,促進唾液分泌,增強食慾,促進消化。
4、辣椒含有豐富的營養,其中維生素C含量豐富。
5、辣椒能夠促進人體血液循環,增強人體心肌功能,有助於血管中血脂的排除,加速新陳代謝的完成。
不光是女性,辣椒本身就是有辣椒素,就是很容易傷胃傷腸道。
1、由於辣椒的性味是大辛大熱,所以火眼、牙疼、喉痛、咯血、瘡癤等火熱病症,或陰虛火旺的高血壓病、肺結核病,也應慎食。
2、燥熱、陰虛、溼熱、多汗、孕婦就絕對不宜經常食辛辣食物,不然就會熱上加熱,加劇熱氣燥火、口乾舌燥、面紅耳赤、發熱等不適,後果可能更嚴重。
3、即使是寒底人士,亦要按自己身體狀況適量進食,因爲吃得過多會熱氣,隨時會出汗過多,令水分流失、喉嚨痛、生飛滋、牙肉腫痛等,反而食出反效果,所以間中吃一兩次麻辣火鍋,加兩滴辣油,用辣椒當作調味料亦無妨,但就不應天天進食。
4、過度吃辣而引起便祕的話,會有導致附件炎的風險,甚至還會導致輸卵管堵塞,影響懷孕。
5、會出現痛經、月經不調等情況。
1、辣椒素是通過腎臟排泄的,對腎臟有一定的刺激作用,如果腎不好的人經常吃辣,會加重腎臟負擔。
2、患有慢性膽囊炎者應忌食辣椒、白酒、芥末等辛辣食物,因爲這些食物均有刺激胃酸分泌的作用,易造成膽囊收縮、誘發膽絞痛。
3、辣椒有很多益處,適量食用有益身體健康。
4、過量食用辣椒並不是沒有副作用的;尤其是患有:腎病、高血壓、慢性泌尿系統感染,慢性胃炎、消化性潰瘍、慢性咽峽炎和扁桃腺炎、皮膚病和痔瘡等患者,要少吃或不吃爲好,以免加重病情。
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