如何訓練眼神交流

如何訓練眼神交流，在生活當中，相信很多小夥伴都有經歷過眼神交流，有些人比較靦腆，不敢跟別人進行眼神甲流，以後出到社會是比較吃虧，下面小編整理了如何訓練眼神交流。

如何訓練眼神交流1

01.明確眼神交流的核心和目的

說到眼神對視，我們家長做家庭干預時，通常會想盡辦法讓孩子看自己的眼睛。

寶寶，看媽媽眼睛寶寶，看這裏寶寶，看這是什麼……

到頭來，卻發現，爲什麼孩子越來越排斥訓練呢?

沒找到方法，依葫蘆畫瓢，自己累孩子也累。

其實，自閉症孩子對物體的興趣比對人的興趣大。

他們大部分不太在意其他人的想法和情感，所以主動跟別人有眼神接觸的動因會比較低。

而且，自閉症孩子一般很難明白抽象的非語言溝通，眼神交流這種細微又高速的信息溝通方式讓他們感到焦慮。

那麼，我們做父母的可以做些什麼來促進眼神交流，從而幫助孩子認識到“眼神交流”的價值而又不引起壓力和焦慮呢?

02.增加孩子的眼神交流，你可以這樣做!

首先，我們要明白“眼神交流”只是表面行爲，核心問題還是注意力，注意別人說什麼，注意別人的眼神和表情是什麼意思。

所以，“眼神交流”訓練的重點是如何獲取孩子的注意力。這樣想，是不是目標更清晰了呢?

其次，是選擇合適的干預方法。實施任何的干預方法之前，都要先想一想它在日常生活中是怎樣的一個展現形式。

日常生活中我們是怎麼交流的，交流的內容是什麼?表達自己的觀點後，期待對方的應答行爲……

理論說完了，我們來看看實際操作吧!

眼神訓練的實施

我們可以通過行爲引導和鼓勵的方式來幫助孩子建立起這項技能。

初次進行眼神訓練的時候，建議將“與人對視”這個目標分解來做，特別是如果孩子顯得比較迴避時。 這個階段，如果孩子有在努力看向眼睛周圍的區域，我們也應該及時給予孩子強化及口頭表揚，並輔助孩子與我們建立充分的眼神接觸。

當孩子比較放鬆或者在進行感興趣的'活動時，嘗試與孩子練習眼神交流。

當他們在進行活動時，如果家長注意到他們並沒有特別全神貫注，並試圖以一種直接的、感興趣的目光進行交流，我們可以參與進他的活動中，並進行眼神互動。

當孩子在日常交流時感覺舒適並注視着您的眼睛時，立即用一種誇張的方式給予孩子強化或者口頭表揚。

並讓知道他與您互動時您有多開心，製造一種互動的愉悅感。

如何訓練眼神交流2

首先就是要趁早，我們在孩子還是嬰兒期的時候，就要努力地誘導他們和大人進行眼神交流，要時刻追蹤他們的目光。如果孩子年齡大了，眼神交流就會越來越差，越來越難以改善。

用食物等訓練孩子看自己的眼睛：在喂孩子吃飯或者其他零食的時候，將食物放在自己的眼睛前方，當然不能擋住自己的眼睛，誘導孩子看自己的眼睛。當孩子看自己眼睛的時候，才加食物遞給孩子。

不僅僅是食物，其他玩具也可以用着強化物，誘導孩子看自己的眼睛。一定要讓孩子看自己眼神後，纔將他想要的東西給他。這樣就可以讓孩子明白，要獲得自己想要的東西，必須看着對方的眼睛，而不是逃避眼神接觸。

用遊戲訓練孩子的眼神交流：

遊戲一：矇眼遊戲

用自己的雙手將自己的眼睛矇住，然後猛地打開，嘴裏大喊，“哇！”通過這種比較有趣的小遊戲去誘導孩子的眼神接觸。

在孩子熟能生巧後，也可以讓孩子來完成這個遊戲。

遊戲二：貼眼遊戲

將孩子感興趣的小圖片貼在自己的眼皮上，然後讓孩子看是什麼，如果答對了就可以給孩子獎勵。這種方式也可以誘導孩子的眼神接觸。

遊戲三：拍照遊戲

很多自閉症寶寶不知道看鏡頭，我們就可以利用拍照遊戲進行訓練。如果孩子成功看鏡頭了，就給予孩子獎勵。這個時候鏡頭就相當於人的眼睛。

遊戲四：照鏡子

讓孩子照鏡子，最好是大鏡子。然後指着鏡子中的影像，誘導孩子看眼睛部位。

遊戲五：眼睛畫圈

用彩筆在自己的眼睛部位畫圈，顏色要鮮豔，這樣也可以誘導孩子的注意力，從而提升眼神交流能力。

遊戲六：誇張的面部表情動作

平時和孩子交流的時候，語言要誇張，面部表情也要誇張，這樣孩子纔會更有興趣。通過誇張而有趣的面部表情動作，也可以誘導孩子眼神交流的提升。

如何訓練眼神交流3

訓練孩子學會看着別人的眼睛交流。想要向別人傳達他們的意思，就需要從眼神接觸開始。分散的眼神接觸或者沒有眼神接觸，會給人留下一種冷漠和不感興趣的印象。這也會引起焦慮的出現。

告訴你的孩子，缺少眼神接觸的結果會怎樣。如果孩子跟人交流時，沒有過眼神接觸，你就得拐彎抹角地指引你的孩子保持好的眼神接觸的重要性。

每當孩子眼神接觸欠缺的時候，使用各種姿勢給他以最小限度的關注，而當他做出較好的眼神接觸的時候，則給予很多關注。

在有朋友和親戚在場的生活場景中練習刺激控制。在公共場合，對孩子小聲提醒“眼睛”，同時指着他們自己的眼睛。告訴他要看着別人的眼睛，或者對方臉上的某一個部位，比如鼻子或者額頭。

每當他社交焦慮的時候，父母要幫助他，讓他練習用眼睛去觀察其他孩子的互動情況。訓練孩子不要過於關注自我，在吃晚飯的時候，全家人可以要求相互提三個關於他們一天的情況的問題，並對對方的經歷和想法表現出興趣。

總結：引導孩子與人交流從眼神開始，讓孩子明白眼神交流的重要性，用眼睛觀察這個世界，在吃晚飯時，全家人互相提三個問題，說出自己的經歷。