懶的好處和例子
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懶的好處和例子,懶在人們的固有觀念裏一直都是貶義詞,但其實有時候“偷懶”並不一定是件壞事,平時抽空和好友聊天或者爬爬山,這樣的“懶”反而恰到好處,還能對我們的身體起到養生保健作用,接下來一起看看懶的好處和例子。
懶的好處和例子1
1、懶的好處
(1)提高效率
懶的人想要做完一件事情,肯定不希望這件事一直拖着自己,所以會讓自己更加快速的完成,從而提高了工作的效率,只是由於速度快,有可能會造成完成質量下降。
(2)活得輕鬆
懶的人懂得享受,不想要疲於奔命的去做一些事情,也不想思考太多太複雜的問題,心理上總是比較輕鬆的狀態,心態是好的,活得纔會更加快樂。
(3)富有創造力
就如開始的時候所說,許多東西都是爲了方便人類發明出來的,雖說是爲了懶發明的,但是發明這些東西的人可不懶,他們做了大量的實驗,花費了大量的心思才能創造出來,這種懶是造福了大家的一種懶。
2、懶得壞處
(1)身體疾病
經常躺着不動,懶得喝水,懶得上廁所,身體會因此出現問題的.,長期下去還可能造成癌症,因爲懶而患上了癌症,這是懶惰帶來的不良後果。
(2)思想弊端
思想上的懶惰也是一種懶得行爲,懶得思考問題,思維就會退化,大腦會變得越來越木訥,思想上的懶惰,精神上的匱乏,是人的一種悲哀。
3、如何變勤奮
(1)增加興趣愛好
懶的時候什麼都不想幹,做事情沒有動力,缺乏對事物的興趣,生活可以很簡單,也可以豐富多彩,看每個人如果過好自己的生活了,增加一些興趣愛好,和志同道合的朋友一起做自己喜歡的事情,就不會那麼懶了。
(2)多出去走走
總是一個人宅着,雖然比較自在,但是有時候對心境不好,容易胡思亂想,而且也比較悶,沒事的時候不要總是待在家裏,多出去走走,活動一下,有想法立即行動起來,克服掉懶的想法。
(3)和朋友相約
如果自己很懶,不妨約下朋友,和朋友見面也算是自己勤快起來的動力了,和朋友一起相約,逛逛街、看看電影,多舒心,懶就不復存在了。
懶的好處和例子2
在上學的時候,老師說我愛偷懶:證明題少寫一個字都舒服的。每次遇到老師這樣說時,我總是很慚愧。
在我們班會偷懶的人簡直是數不勝數,有的都想方設法來偷懶:故意省掉點步驟;不寫理由等,多的是數不勝數,老師也經常給予我們“愛”的教育,可是最多好幾天又會出毛病了,老師們也無可奈何。
可是偷懶有的時候也是有好處的,放暑假了,大家開開心心的,可是又要面臨一個問題――暑假作業。大家進入了教室之後都希望自己看到的暑假作業只有一點點,最好不要超過一百頁,可當我們拿下來的時候都大吃一驚
整整五本――物理、數學、政治、英語、語文不少任何一本,每本至少有40頁,加上老師還要佈置其他作業,嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚……看來暑假不會過的愉快了。
就在這個時候,班長突然來了一句:把後面的答案都撕掉。同學們都有一個邪惡的念頭,先超下來點,超到多少是多少,我看見我旁邊的行動迅速,敏捷能力大概能超過劉翔了,三下五除二的將有ABCD等之類的選擇題和判斷題超了下來,我看的呆若木雞,平常的時候做作業這麼慢,現在的手腳這麼快,我就說:“你速度好快啊!”
“現在不快暑假就沒有時候玩了。”
但是憑我的經驗我知道老師一定會來檢查,我是個老手,我故意沒有抄。也是因爲我懶的緣故吧,怕多寫。
過了一會兒,我預想的事情發生了,老師一個一個來檢查,被查出來的也不少,不過由於快要過暑假了,老師想讓同學過一個快樂的暑假,也沒有怎麼處罰,單單是把答案收掉了,至於一些老狐狸仍然是逍遙法外,作爲同學的,我們也不好意思告狀。
懶並不是什麼壞的事情,勤勞也未必使好事,只要你能夠把我這個“度”字,相信懶不但不會阻礙成長,反而能夠使自己的成績、品德更上一層樓
懶的好處和例子3
在這4件事上可以偷點懶,好處還真不少!
1、懶得疊被
不少中老年人起牀後還會立刻將被子、枕頭疊放得整整齊齊、乾乾淨淨。
其實有時候在疊被子這件事情上可以偷些懶。
醫生提醒大家,剛剛起牀時,被窩裏面往往還保持着潮溼、溫暖的狀態,如果此時立刻疊被子,很有可能導致被子裏的細菌、蟎蟲等有害物質也被折在裏面。
等再睡覺的時候,身體的潮氣又會滋生新的細菌、蟎蟲,從而導致我們牀上的有害物質“超標”。
因此起牀後可以先打開窗戶通風散氣,讓被窩裏面的細菌蟎蟲隨空氣分散出去。
小小的偷一個不疊被子的懶,未必不是一件好事。
2、懶得起牀
從小我們就接受“不要賴牀”的教育,尤其對父輩們來說,醒了立刻起牀纔是勤快人的表現。
不過有時候“懶得起牀”對身體是有好處的。
當然,我們這裏提到的“懶得起牀”並不是指從早晨睡到中午,而是鬧鈴響了以後,延遲個幾分鐘再起身。
這是因爲人甦醒以後,經過一夜的新陳代謝,體內血液比較黏稠。如果驟然起身,會導致血液衝破血管,給我們的身體造成不良影響,尤其是心腦血管患者,更應該注意一下。
睡醒以後可以再“懶”一會兒,延遲幾分鐘再起牀。
3、懶得生氣
很多人在激動的情緒之下會與人大吵大鬧,一定要分出個勝負。
俗話說:“氣大傷身”,生氣會對我們的身體產生非常不好的影響,尤其是“三高”患者,他們的血管本身就很脆弱,生氣時血液流通速度加快,快速流動的血液則很有可能衝破血管壁,造成出血的情況。
因此生活中我們要學會“懶得生氣”,遇到不平的事情也要心情契合地講道理,不要輕易發怒,更不要大爲光火。
4、懶得多吃
過了45歲以後,人的消化器官有所衰退,此時應該儘量做到飲食清淡、吃飯“懶得多吃”,七分飽即可停止。
在做飯的時候,還要做到少鹽多醋,多搭配一些深色蔬菜和全谷粗糧,補充身體所必需的膳食纖維和礦物質,減少心腦血管疾病發生的概率。
有時候,“偷懶”不一定是件壞事,只要“懶”得恰到好處,還能起到養生保健作用。
在生活中,我們可以在醫生的指導下,適當地“偷一些懶”,例如懶得疊被子、懶得起牀、懶得生氣、懶得多吃。
如此“偷懶”,身體才能越來越健康,壽命也會越來越長!
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