橄欖的功效與作用 橄欖對身體有什麼好處
本文已影響2.53W人
本文已影響2.53W人
【導讀】:橄欖可以炸成橄欖油,橄欖油的用途也非常廣,在日常生活中很多地方都能用到,那麼橄欖的功效與作用是什麼呢?橄欖對身體有什麼好處?
橄欖的功效與作用是解酒、解毒、治療咽喉痛等
1.解酒
橄欖無論是生食或是煮飲,都有解酒的作用,清氣神。酒醉的人吃兩三粒橄欖便有清新煥發的感覺,是解酒的一大有用食品。
2.解毒
橄欖能夠解毒,不僅可以解酒精中毒,還可以解魚蟹之毒,甚至解煤氣中毒。中毒時,嚼汁嚥下,便可解毒。實爲親民的救命之果。
3.利咽消腫
橄欖中含有大量鞣酸、揮發油、香樹脂醇等,具有滋潤咽喉,抗炎消腫的作用。
4.生津止渴
橄欖味道甘酸,含有大量水分及多種營養物質,能有效地補充人體的體液及營養成分,具有生津止渴之效。
5.解魚蟹毒
古人發現橄欖可解河豚、毒蕈中毒等,近年研究認爲其解毒功能與橄欖含大量鞣酸、香樹脂醇、揮發油等有關。
6.醒酒安神
橄欖含有大量碳水化合物、維生素、鞣酸、揮發油及微量元素等,能幫助解除酒毒,並可安神定志。
橄欖富含鈣質和維生素C。我國是世界栽培橄欖最多的國家。主要分佈在福建、廣東(多屬烏欖),其次廣西、臺灣,此外還有四川、雲南、浙江南部。世界栽培橄欖的國家有越南、泰國、老撾、緬甸、菲律賓、印度以及馬來西亞等。
青橄欖藥用檀香營養豐富,果肉內含蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素C以及鈣、磷、鐵等礦物質,其中維生素C的含量是蘋果的10倍,梨、桃的5倍。其含鈣量也很高,且易被人體吸收。中醫認爲,橄欖性味甘、酸、平,入脾、胃、肺經,有清熱解毒,利咽化痰,生津止渴,治咽炎喉嚨嗓子不適問題,除煩醒酒,化刺除鯁之功,冬春季節,每日嚼食2~3枚鮮橄欖,可防止上呼吸道感染。兒童經常食用,對骨骼的發育大有益處。
怎樣用橄欖油美容_橄欖油的美容方法
橄欖油可以抹在頭髮上嗎 橄欖油護理頭髮怎麼用
如何用橄欖油護髮 橄欖油護髮的正確方法
橄欖油怎麼護理頭髮 橄欖油護髮方法與注意事項
減肥用橄欖油炒菜嗎 減肥爲什麼要用橄欖油
橄欖綠是什麼顏色 流行色橄欖綠圖片
橄欖油可以直接擦臉嗎 橄欖油怎麼護膚美容
橄欖油的功效與作用:橄欖油的10大功效你造麼?
橄欖油的美容方法 橄欖油可以直接擦臉嗎
橄欖棕是什麼顏色 橄欖棕色頭髮圖片大全
橄欖油的作用與功效 橄欖油對人體的好處
護膚橄欖油哪個牌子好用 護膚橄欖油品牌排行榜推薦
橄欖油可以防止脫髮嗎 頭髮上橄欖油怎麼洗掉
橄欖油和普通油的區別 橄欖油和花生油哪個好
吃橄欖有什麼好處?橄欖的功效與作用?
怎麼用橄欖油護髮 橄欖油護髮正確步驟
橄欖油可以去妊娠紋嗎 橄欖油如何美容
夢見橄欖橄欖枝
橄欖石的作用和功效
橄欖油孕婦可以用嗎 橄欖油孕婦用哪種好
橄欖油吃了會長胖嗎 爲什麼減肥吃橄欖油
橄欖石有什麼功效與作用?
怎麼用橄欖油護髮 橄欖油護髮小妙招和注意事項