三七粉能祛斑嗎 三七粉可以做面膜嗎
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【導讀】:三七粉是一味重要的養生食物,都知道三七粉可以活血化瘀。關於三七粉遠不止活血化瘀,還可以祛斑,三七粉祛斑效果怎麼樣呢?可以做面膜嗎?一起來看看吧!
三七粉能祛斑嗎
能祛斑
人體肌膚出現斑點的原因是因爲血液不循環,皮膚新陳代謝功能低下,導致黑色素過多的沉澱形成的。三七粉的正好是止血、活血、補血。三七粉不僅可以促進身體的血液循環,還可以增強新陳代謝能力,可以將肌膚的垃圾快速的排出去。三七粉能有效防止黑色素沉澱,起到祛斑美容的效果。
三七粉可以做面膜嗎
1、珍珠三七粉面膜,珍珠末, 三七粉,靈芝粉,陳皮粉。 每種粉一茶匙, 加半隻蛋白開勻。均勻塗於面部,20分鐘洗掉,即可。
2、取三七粉5-10g,用水,或蛋清,或牛奶,調和成糊狀,均勻塗於面部,20分鐘洗掉,即可。
3、適量三七粉與適量蜂蜜調和成糊狀,直接敷面10~20分鐘,具有活血潤膚、抗衰老的功用,長期敷面可使皮膚光潔、細嫩(敷面期間,再用蜂蜜水內服三七粉效果更佳)。
注意:三七粉是一種健康天然的保健品,需要堅持使用一段時間,一般持續3個月以上時間纔會有效果出現。
三七粉的副作用
三七粉的主要成分是三七皁苷等活性成分,一般服用是沒有副作用的,不過服用三七粉有一些禁忌,比如因爲三七有活血的功效,因此月經期間不能食用,經期食用容易導致出血過多;孕婦也能食用,以免影響母嬰健康,還容易導致流產,而對於身體虛寒的人建議觀察服用。並且三七粉不建議大量吃,建議少量多次的食用,每次服用稍微少一些,分多次食用即可。一般正常成年人每天3-5克,分2-3次服用。
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