北方冰雪遊冬季出遊的禁忌有哪些
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北方冰雪遊冬季出遊的禁忌有哪些?有很多人在空閒的時間都喜歡外出遊玩,有些人事很喜歡雪的,但是下雪就代表天氣很寒冷,所以在出遊的時候一定要注意,下面分享北方冰雪遊冬季出遊的禁忌有哪些?
一忌乘坐長途客車。冬季天氣寒冷,早中晚溫差很大,在選擇出行方式時,如果條件允許最好是乘飛機,能很快到達目的地;作爲工薪階層來說,最好選擇乘火車出行。冬季出行最忌乘坐長途客車,因爲乘長途客車容易因氣候原因引發感冒等疾病,甚至因着涼而引起老毛病復發;
二忌溫差過大。冬季旅遊最好選擇與自己所在城市氣溫相仿的地方,遊客能很快適應當地的氣候環境,防止因溫差過大而受到疾病的`侵襲;
三忌海拔過高。對於絕大多數遊客來說,冬季出行最好選擇平原地區,忌到雲貴高原、青藏高原等空氣稀薄、氣候惡劣的地區;
四忌戶外活動過久。冬季在戶外活動,人體手、腳、耳朵等部位的皮膚長時間受寒冷和潮溼刺激,很可能會生凍瘡,嚴重的甚至可發展成水皰、潰瘍。
如果在寒冷的環境中逗留時間過長,不僅皮膚會受到損傷,還有可能引起全身性疾病。因此,在寒冬季節旅遊,遇到冰、雪、雨、霧、大風等惡劣天氣,一定要儘量縮短戶外活動時間,對於體弱多病者來說更要注意。
如果你已經做好到北方冰雪遊的準備,一定要注意安全。北方冬天氣溫大抵在0℃至-30℃,有的地方可達-30℃以上,應備羽絨衣(連帽子最好)、高領厚羊毛衣、羊毛褲、羽絨褲、手套等。
若前往秦嶺、長江一線以北,則必須穿高筒雪地棉鞋,穿皮鞋會凍得受不了。除此之外,也要注意防滑,最好穿雪地防滑棉鞋或球鞋,切記不能穿皮鞋,否則會行動不便。還要防止掉進雪坑。
在林海雪原,原有的路大多被雪覆蓋,在不清楚路況時,不可冒然前行,需找樹幹當杖探明深淺方可前行。若不幸掉進雪坑,千萬不能掙扎,因爲越掙扎掉得越深,應等待救援。而在-20℃以下時,照相機或攝像機的電池易“放電”,導致電子快門的相機“失靈”,快門不能按下。因此,在戶外拍攝完後,要及時將相機放進外衣裏面“保暖”,用時再拿出來。此外,一定要多備些電池。
衆所周知,冬季是冰雪運動的黃金時期,對於滑雪這種速度快、靈敏性強的全身運動,無論是初學者還是有高超技術的人,運動前都必須做好準備活動。
若你是初涉滑雪的遊客,應選擇安全防護設施齊全的滑雪場,並將個人防護設備配備齊全。滑雪前學一些基本的醫學知識和急救常識,如受傷時的處理,骨折後應採取的措施等。發現他人受傷,千萬不要手忙腳亂隨意處置和搬動,應儘快向雪場救護人員報告。
冬季北方旅遊注意事項
防寒保暖
冬季出遊應該選擇防風性的外套,如呢絨、毛皮和皮革制的衣服。羽絨服可形成不對流的空氣層保暖性好,是冬季出遊的首選。內衣要柔軟、吸溼、透氣,以利保溫、乾燥。
儘量減少皮膚裸露,對於容易生凍瘡的地方要經常摩擦和活動。風雪天出遊時,一定要戴手套和耳套。此外,“寒從腳下起”,從保暖的角度講,鞋是最重要的。一雙輕巧保暖鞋底厚實的鞋子,可以使你感到全身溫暖,又可以防止在冰雪路上滑倒。
防凍藥品不可少
準備一些必要的防凍傷的藥品,到達旅行地後,尤其是在冰天雪地裏,臉部及耳鼻和手要搽防凍油膏,不要在雪地上久站不動,勤用手掌摩擦臉部和五官。此外,由於室內和室外溫差較大,所以千萬不要在出汗或衣物很少的情況下到室外,以免引起感冒。
酒精取暖不可行
喝口烈酒暖暖身,這種方法不可行。酒精能刺激體表的血管,使體表血液循環增加,人會感到“發熱”,實際上人體在丟失熱量。氣溫較低時,人體所需熱量會相應增加,應多食瘦肉類、蛋類、鮮魚、豆製品、動物肝臟以補充熱量。此外,還可隨身攜帶些巧克力,以補充熱量。旅行時,不妨帶上保溫瓶,以便隨時喝到熱水。
冰雪旅遊注意什麼
汽車防滑:北方許多地方路面冬季積雪結冰,輪胎易打滑,因此要備輪胎防滑鏈,遇路面有冰雪,需給車輪套上防滑鏈。
汽車防凍:北方冬季大多在0℃以下,汽車夜間息火時,順便要把水箱裏的水放幹,否則經一夜霜凍,水會結冰,或者要將水換成“不凍液”。
給照相機保暖:電子快門的照相機或攝像機,在-20℃以下時,電池易"放電",相機"失靈",快門不能按下。因此,在戶外拍攝完後,要及時將相機放進外衣裏面"保暖",用時再拿出來。此外,一定要多備些電池。
備用藥品:冬季寒冷易感冒,出門旅遊要備羚羊感冒片等治療傷風感冒的藥品;北方愛吃涼菜,不習慣者易"鬧肚子",需備黃蓮素等止渴藥品;北方乾燥口乾,需備夏桑菊、黃老吉等清熱沖劑。
防雪盲:北方冬季大多下雪積雪,雪的反光較大,出門需戴太陽鏡,以保護眼睛。
冬季到北方冰雪遊,既鍛鍊意志,又富有浪漫情懷,冰雪遊要注意安全。
注意防滑:冬季北方路多有冰雪,路面較滑,穿皮鞋易滑倒,最好穿雪地防滑棉鞋或球鞋,切記不能穿皮鞋,否則行動不便。
防止掉進雪坑:在林海雪原,原有的路大多被雪覆蓋,在不清楚路況時,不可冒然前行,需找樹幹當杖探明深淺方前行。若不幸掉進雪坑,千萬不能掙扎,因越掙扎掉得越深,應等待救援。
其它注意事項
需要準備以下物品:保暖瓶、潤膚霜、潤脣膏。野外探險旅遊者還需備手電筒、羽絨睡袋等野外活動裝備。
注意少飲酒或不飲酒:北方冬季積雪結冰,非常寒冷,可以少量喝酒,但是最好不喝,因爲醉酒容易滑倒或者出現其他意外。
注意補充熱量:遊客要隨身攜帶巧克力等方便食品,隨時補充熱量和體能,尤其是被困時,巧克力等方便食品還可以延續救援等待時間。
滑雪:除此之外,冬季是冰雪運動的黃金時期,對於滑雪這種速度快、靈敏性強的全身運動,無論是初學者還是有高超技術的人,運動前都必須做好準備活動。
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