夏天眼睛也要防曬嗎 夏天不戴太陽鏡眼睛會被曬傷嗎
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【導讀】:夏天不戴太陽眼鏡眼睛會被曬傷嗎?夏天眼睛需要防曬嗎?夏天如何給眼睛防曬?除了戴太陽鏡和墨鏡,還有什麼方法可以給眼睛防曬?
會!
太陽光中的紅外線、可見光及紫外線均可能對眼睛產生傷害。同樣的條件下,越是年輕人,視網膜的光損傷越重。雖然,陽光對眼睛的多數傷害比較輕,可不容小覷的是,這些傷害卻具有累加效應,甚至出現白內障、視網膜光損害等。而且越是透明的晶體,越能透過更多的光線導致視網膜的損傷。這也是爲什麼年輕人更容易遭受視網膜光損傷的原因。
因此,外出時除了塗抹防曬油外,戴副太陽鏡,給眼睛防曬是非常必要的。
配戴太陽眼鏡的目的是爲了防止陽光過度對眼睛的刺激,因爲過強的光線會使瞳孔收縮,眼睛不由自主地眯起來,導致眼睛疲勞,太陽眼鏡則有助於提高視覺對比敏成度,同時可減少反射的眩光,增加色彩的對比,並且過濾紫外線、紅外線,避免對視神經造成傷害。
做好眼睛防曬,除了避開強烈的陽光,一副適合的太陽鏡是必不可少的。不過,並不是每個人都可以戴太陽鏡。一般來說,顏色深的太陽鏡均能吸收一部分可見光,戴太陽鏡看東西就會比較暗,在比較暗的光線下看東西,會增加眼睛的負擔。對於有某些潛在疾病的人來說,在光線暗的情況下戴太陽鏡則意味着點燃了疾病的導火索,會因視物疲勞引發眼睛疾病,甚至導致頭暈、頭痛。
不適合戴太陽鏡的人可以試試物理防曬,如打傘和戴帽子,同時避免在光照強烈時出門。
1、開車的司機。強烈的陽光、玻璃幕牆及其他反光強烈的照射可能導致對司機眼睛傷害的疊加。
2、白內障術後無晶體眼或是植入PMMP型人工晶體的患者。由於沒有晶狀體吸收紫外線,眼睛接受太陽光照射後,發生眼底黃斑變性的機率大大升高。
3、眼睛已被“曬傷”,如電光性眼炎,雪盲的患者。眼部有其他疾病不宜見光太多的患者,如畏光、老年性黃斑變性、血管造影及光動力治療後的患者。
4、陽光強烈時在戶外作業的人羣,以及在高原、冰川、雪地、海面或沙漠中旅遊的人羣。這種情況下眼睛尤其容易被紫外線所傷害。
1.具有抗UV功能
太陽眼鏡的紫外線過濾率至少要75%以上才足夠,建議前往專業眼鏡行、有測試紫外線儀器的店家選配,才能確保鏡片抗UV功能。
2.慎選鏡片顏色
琳琅滿目的鏡片顏色,並非每種防光效果都好,目前公認灰色最具保護力,其次爲墨綠色與棕色;而選擇黃色鏡片能加強黃斑部感光效應,阻隔藍光照射,增加顏色對比度,夜間駕車配戴可擋掉刺眼亮光,保障行車安全。
3.鏡片選大、表面光滑
太陽眼鏡能完整遮蓋眼睛周圍爲佳,鏡片愈大愈好,包覆式是最佳選擇。鏡片表面要光滑,若有凸起或小氣泡,則可能有品質問題。
4.適度增加偏光處理
偏光鏡片可過濾眩光和反射光,減少路面、水面或雪地反光,若要從事釣魚、水上或雪地活動,建議可以加做偏光處理。
5.長輩可選「上深下淺」雙色鏡片
視力不佳的長輩,建議選擇較淡的茶色鏡片,以免進到室內光線突然變暗,又忘了摘下眼鏡而跌倒,此外,也可選擇「上深下淺」雙色鏡片,室內外都可使用。
太陽鏡需要根據具體情況來使用。目前市面上的太陽鏡良莠不齊,許多太陽鏡沒有防輻射的功能。而且由於它過濾掉部分光線,使眼睛瞳孔反射性擴大,導致進入眼睛紫外線增多,反而增加了對眼睛的傷害。因此,要選擇具有防紫外線或紅外線功能的太陽鏡。
要注意,太陽鏡的顏色和防輻射的功能與其製作過程中加入的物質有關,並不是顏色越深防輻射功能越好。大家選用太陽眼鏡時一定謹記,防輻射、看得清、視物不失真、舒適纔是選擇太陽鏡的標準。
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