番石榴汁的功效與作用 番石榴汁怎麼榨好喝
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【導讀】:番石榴不僅可以直接當水果食用,還可以把它榨成汁喝。其營養價值也很高。那麼番石榴汁的功效與作用有哪些?番石榴汁怎麼榨好喝?下面就跟秀美小編一起來看看吧!
番石榴原產於福建,後被移植到臺灣,經過臺灣人民的精心培育,番石榴在臺灣已經是非常重要的水果了。番石榴在臺灣當地有着非常多的品種,造型口感均有所不同。也因爲臺灣人對番石榴的喜愛,還將它製成果汁,遠銷國外,成爲全球熱賣的飲品之一。
番石榴營養成分十分的多,其中的蛋白質維生素等能有效促進兒童的生長髮育,但是番石榴不是所有人都能吃的,且不宜多吃,這時候番石榴汁自然而然的成爲了衆人的最佳選擇。,既能品嚐到番石榴的美味,還能吸收到它的營養價值,又不用擔心上火以及加重病情的問題。
番石榴汁,即用番石榴榨出來的果汁,將番石榴放入榨汁機中後再加入適量冷開水,再根據個人口味加入一些牛奶、冰糖之類的食物進行調味,不僅能滋養肌膚,還能令肌膚恢復光澤。
番石榴汁的味道香甜,風味介於梨與臺灣大青棗之間,甜度適中,口感清爽,喝起來也是特別的爽口。並且番石榴汁中含有的養分很多,特別適合生長髮育期的兒童,高血壓、糖尿病、肥胖者以及腸胃不佳者也應該多喝,能緩解病症。
番石榴汁清甜可口,直接將其榨成汁並兌入蜂蜜或者牛奶就可以飲用了。當然還可以與其他的水果一同做成飲品,能夠使營養價值翻倍哦,並且口感也會更加誘人!
番石榴蘋果汁
材料:番石榴、蘋果、冷開水、蜂蜜
做法
1 番石榴蘋果洗淨,,取番石榴的1/3,蘋果的1/2,分別切成小塊。
2 將切好的番石榴塊和蘋果塊一同放入榨汁機中,加入適量冷開水。
3 待蘋果和番石榴都榨成汁水以後,盛入杯中,根據個人口味加入適量蜂蜜,即可飲用。也可以放入冰箱中冷藏後飲用,會更清爽可口。
點評:番石榴蘋果汁適合糖尿病患者飲用。味道清新,很好喝。還可潤膚抗氧。
芭樂梅酒飲
材料:番石榴一個,青梅酒適量,涼開水適量,冰塊若干。
做法
1 番石榴洗淨切塊,放入榨汁機中,加適量冷開水,榨汁。
2 在杯中放入幾塊小冰塊,倒入青梅酒,再將榨好的果汁倒入。
3 用勺子輕輕攪拌一下就可以引用了。
PS:喜歡甜味的朋友們還可以加入適量的蜂蜜。注意在飲用這款飲品的時候不要吃黃瓜。飲料中的維生素C含量很高,吃黃瓜會影響到人體對維生素C的吸收。
番石榴汁美味又營養,且任何人都適用,完全沒有任何副作用,真真是令人欣喜。那麼番石榴汁都有哪些功效呢?
【防治口臭】:用番石榴籽煎汁後含漱,可以防治口臭和扁桃體炎。
【止瀉殺菌】:果皮爲強力治痢藥,有收斂作用。番石榴皮內含有番石榴根皮鹼,對痢疾、傷寒、結核、綠膿桿菌等和各種皮膚真菌有抑制作用。
【生津止渴】:鮮食番石榴果具有生津解渴、解酒排毒的作用。
【美化肌膚】:臉色蒼白的人可將番石榴洗淨後切成片塗抹於面部,待汁幹後用清水洗淨再敷以護膚品,可使皮膚紅潤起來。
【番石榴糖漿】:番石榴榨汁,加白糖或冰糖,製成糖漿,用以含漱或內服。治口腔發炎。
【番石榴汁預防心臟病】:當人體內膽固醇氧化、沉積會導致硬化並引發心臟病,這時候如果每天飲用2-3杯的番石榴汁,能夠減緩膽固醇氧化過程,預防心臟病。即便停止飲用,這種效果仍然能持續一個月。
番石榴汁在抵抗心血管疾病的臨牀效果上非同尋常,是一種比紅酒、番茄汁、維生素E等更有效的抗氧化果汁。
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