房間光線太暗容易患心理疾病
本文已影響1.98W人
本文已影響1.98W人
【導讀】:有的人在家不喜歡拉開窗簾,也不喜歡開窗換氣,還有一種是家裏採光本身就差,像這些情況對身心都是非常不利的,應引起重視。
陽光、空氣和水,是生命的必要條件。室內光線分天然光和人工光。如果房子的採光不好對健康是很不利的,一起來看看吧。
中國建築科學研究院物理所光學實驗室主任張建平說,室內光線分天然光和人工光。天然光是從窗戶照射進來的光,人工光是用照明設備營造的。談到天然光,根據我國建設部制訂的“室內採光設計標準”,南向的房間,大寒日全天的日光直射時間不能低於2小時;如果是北向的房間,漫射進來的光也要保證一定亮度,室內、室外照度比值須大於1%。
“採光好的房間,絕不僅僅是讓人看清東西那麼簡單,它對心理和生理的影響都很大,特別是老人和孩子。”張建平說。兒童處於身體發育階段,陽光中的紫外線能幫助他們身體裏合成鈣,強壯骨骼;老人大多存在骨質流失的問題,多曬太陽能在一定程度上預防骨質疏鬆症。陽光對骨骼的好處,人工照明是替代不了的。酒精可降低某些心臟疾病患病風險
上班族白領最容易患三種疾病
吃太飽好嗎?小心患上十種疾病
脾氣不好的人容易患八種疾病
什麼職業的人羣容易患前列腺疾病
盤點女性易患的心理疾病
年輕女白領最容易患哪種疾病
話太多的人一般都有心理疾病
警惕!女人最容易患三種疾病
驚呆了!胖子最容易患五種疾病
女性長期單身容易患上心理疾病
心理疾病:八種人最容易遭人煩
盤點:上班族最容易患六種疾病
單身女人容易患五種婦科疾病
警惕!秋季最容易患五種疾病
警惕!12生肖在夏季容易患上什麼疾病
女人患4種疾病易發生宮外孕:最易發生宮外孕4種情況
明星心理健康惹人憂!盤點那些患有心理疾病的明星
九個臉部信號 暗示身體患上疾病
悲劇!胖子最容易患五種疾病
最容易患乳腺疾病的九種女人
生理疾病:女人陽虛容易痛經
警惕!吃太飽小心患上九種疾病