爲什麼夏天吹空調容易感冒
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爲什麼夏天吹空調容易感冒,三伏天天氣悶熱潮溼,空調很正常的成爲人們降溫防中暑的必備神器,雖然說吹空調涼快了,但是如果不是很適應的話很容易感冒發燒,爲什麼夏天吹空調容易感冒,跟着朵朵女性一起來看看。
爲什麼夏天吹空調容易感冒1
科學研究指出,體溫降低一度,基礎代謝大概會下降12%,使體內的血液循環能力差,導致氧氣、營養素和荷爾蒙等人體所需物質的運送不佳。低體溫會連帶讓內臟和免疫的功能變差,據研究體溫降低一度,免疫力會降低30%!
體溫降低,酵素分泌量就會減少,使免疫細胞的熱量來源不足,活動變遲鈍,抵抗力下降,此時就會讓病毒和細菌容易趁虛而入,造成吹冷氣後,產生的,例如:頭痛、頭暈、無力、口乾、皮膚乾燥、鼻塞、流鼻涕、發熱、咳嗽等不舒服症狀的「冷氣病」。
此外,冷氣會使室內溼度降低,造成了病毒較容易生存的環境,也使皮膚和黏膜的含水量下降,造成口乾舌燥、皮膚乾燥的現象外,乾燥的鼻黏膜也容易受到病毒的感染。而長期開冷氣的室內,因空氣不流通,潛伏香菸煙霧,灰塵顆粒,細菌、病毒和黴菌等病原體,也容易讓人罹患上呼吸道相關疾病。
吹空調感冒怎麼預防?
建議長期待在公司、學校、醫院等冷氣不斷的地方,可以多喝水促進新陳代謝;冷氣溫度最好控制制在攝氏26到28度即可,並定期可以離開室內去是外出去散散步。冷氣的濾網必須要定期清洗,還可以請專人進行維護保養。此外,若是在家中,則建議可以定期開窗保持通風。
爲什麼夏天吹空調容易感冒2
寶寶一吹空調就感冒咳嗽是怎麼回事
“空調咳”是上呼吸道突然受到冷空氣的`襲擊,導致氣管、支氣管反射性痙攣,就會引起咳嗽、氣喘。
“孩子‘空調咳’的問題,多半出現在空調使用不科學上。比如沒有注意控制室內外合理溫差而引發孩子感冒咳嗽的。
一般空調所帶的涼爽與屋外的高溫通常會相差較高,這也給感冒咳嗽可乘之機,抵抗力還較差的嬰幼兒就容易中招。
每到夏天,人們長時間待在空調房內,塵蟎、病菌可對人體的呼吸系統、免疫系統造成危害,引發咳嗽、頭暈、乏力、上呼吸道疾病、肺炎、皮膚過敏等多種空調病。
此外,頻繁使用空調,空調有抽溼作用,室內溼度降低,人在這樣的環境中,身體抵抗力則會變弱,時間久了原本溼潤健康的喉嚨變得乾燥起來也會帶來咳嗽問題。
使用空調時最好調到恆溫,時間不要過長,而且要經常開窗換氣,以確保空氣流通,保持室內空氣的清潔。
在每年夏天開始使用前,清洗一次空調濾網,並注意使用過程中的濾網清潔,以防止病原微生物在過濾器上繁殖生長。
“一旦患上‘空調咳’,家長要先學會空調的科學使用方法,從源頭幫助孩子改善致病環境。同時,要根據孩子的咳嗽症狀對症治療。
如果是乾咳,已經影響了睡眠、正常生活等,應在醫生指導下適當服用抗過敏鎮咳藥。有痰咳嗽的話,家長可給孩子口服一些化痰止咳藥及霧化吸入治療,若合併有細菌感染時,方可適當給予抗生素治療。
孩子可以吹空調嗎
當然可以。
三十幾度的高溫天氣,大人受不了,小孩子代謝旺盛,本就怕熱,更加受不了。強行讓孩子不吹空調是不現實的,而且室內溫度過高對孩子的健康也有影響。
長時間在悶熱的環境下,孩子出汗過多,又沒有及時補充水分的話,孩子會有輕度脫水,而在中醫來說,氣會隨汗而泄,出汗多不僅損傷的是津液,更重要的是氣。
我們會發現:如果孩子大汗淋漓的時候,往往是比較疲倦的,這是氣不足的表現。所以,如果家裏過於悶熱的話,還是開一下空調吧!
怎麼預防空調咳
防治“空調咳”,不妨試試以下幾招:
1、加強鍛鍊,多進行戶外活動,提高機體抗病能力。
2、氣候轉變時及時增減衣服,防止過冷或過熱。
3、少帶小兒去擁擠的公共場所,減少感染機會。
4、經常開窗,流通新鮮空氣。家人有感冒時,室內可用醋燻蒸消毒,防止病毒感染。
5、及時接受預防接種,減少傳染病發生。
6、感冒流行期間可服中藥預防。對經常易感冒的小兒,可每天以黃芪15克,紅棗7只,煎汁代茶,長期服用可增加機體免疫力,減少感冒的發生。
7、防咳先防感,防止咳嗽,預防感冒非常關鍵,所以孩子平時要注意鍛鍊身體,提高御“邪”能力,避免外感,以防加重病情。
8、生活要調理,對孩子要加強生活調理,飲食適宜,保證睡眠,居室環境要安靜,空氣要清新。
9、少去公共場所,儘量不帶孩子到公共場所,少與咳嗽患者接觸。
10、食用梨和蘿蔔,平時適當食用梨和蘿蔔,對咳嗽有一定的預防之效。
11、多喝水(拒絕冷飲),保持咽喉部的溼潤。可用金銀花、菊花、生地等飲片煮水當茶飲用,不但清熱解毒,還能預防病菌侵襲。
空調的溫度在26攝氏度~27攝氏度最適宜,使用空調的時間不要過長,而且要經常開窗通風,以確保空氣流通,保持室內空氣清潔。要及時清洗空調上的過濾器,以防止病原微生物在過濾器上繁殖生長,給人體帶來危害。
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