手機放在枕邊對身體會造成哪些危害

手機放在枕邊對身體會造成哪些危害，相信很多人都知道，電子產品對人是有一定輻射的，很多人在玩手機的時候困了就直接把手機放在枕邊了，其實這樣對身體是很不好的，下面小編分享手機放在枕邊對身體會造成哪些危害，一起來看下吧。

手機放在枕邊對身體會造成哪些危害1

1、影響頸椎

我們正常人都有頸椎生理彎曲，如果沒有生理彎曲，甚至向相反的方向彎曲，稱爲“反弓”。“頸椎反弓”是構成頸椎病最常見的病理基礎，高枕可使頭部前屈，增大下位頸椎的應力，有加速頸椎退變的可能。而臥高靠背看電視以及長時間上網、躺着玩手機等不良的生活習慣，長時間牽拉着頸椎，也會導致其曲線前凸日漸減少、變直甚至反弓。

2、傷眼

長期躺在牀上玩手機，會對眼睛產生極大損害。左右橫躺着對左右眼睛的壓迫力最大，如此一個月就會造成左右眼睛視力偏差，枕頭對眼睛的壓迫造成供血不足，時間一長眼睛就會有膨脹感，短時性影像重疊，這個不是滴眼藥水就能好的！有些人配眼鏡左右度數不一樣就因爲如此。

還有，若在漆黑的房間里長時間盯着手機，手機發出的光線會讓眼部肌肉疲勞，影響聚焦能力，導致視力模糊。最初可能只是暫時的視覺疲勞，但長此以往它會變成永久性的，最終導致近視。甚至有可能導致散光。

3、玩遊戲易得乾眼症

玩遊戲時，屏幕上不斷閃爍的光影會對眼睛造成持續的刺激，當眼睛不停地捕捉這些光影時，就會使眼睛感到特別疲勞。注意力太過集中，自然眨眼次數大大減少，對眼球表面的淚膜層造成損害，從而加劇眼睛的疲勞和乾澀、刺癢等感覺，甚至出現眼睛刺痛、流淚、畏光等不適症狀，發生乾眼症。

4、影響生物鐘

在牀上使用1個多小時的手機、平板或者其他一些會發出光線的電子產品都會減少人們生成褪黑激素總數大概22%。而一旦人們的褪黑激素受到了這種程度的抑制，那麼人的生理週期也將受到影響，直接影響便是讓人始終處於淺睡眠，甚至大大減少人們的睡眠時間。也就是說，玩了手機1小時後，你或許不得不再玩上3小時，因爲你已經睡不着了。

手機放在枕邊對身體會造成哪些危害2

睡覺時手機放在旁邊的危害有哪些

手機輻射大嗎

手機輻射強度和所處位置的信號強度關係很大，通話時發射功率（Power）從幾毫瓦到幾百毫瓦不等，其餘時間發射機只是間斷性的偵查基站發射的信號，輻射功率可以忽略不計。手機輻射的頻率約在GHz（10^9）這個量級。因此那麼手機可能對人體產生傷害的`只能是熱效應。

所以綜上述，物理理論的角度分析，手機輻射根本就無法對人體造成明顯傷害，天天曬太陽的傷害都比手機輻射大。手機輻射屬於電磁輻射，一般情況下對身體是沒有危害的。只有當電磁波的頻率達到一定的值後，變成了電離輻射，纔會使細胞癌變，比如X光就屬於這種輻射。

手機輻射最強的時候是在通話和收發短信的過程中，但即使是這時候，也遠低於國家《電磁輻射防護》規定的12v/m的（每米12伏）標準，對身體不可能有危害。而且電磁輻射衰減地很快，離手機一米遠就沒什麼輻射了。

睡覺時手機放枕邊好嗎

專家表示，手機待機時的電磁輻射強度很低，一般情況下，放在牀頭櫃是不會對人體健康產生影響的，但如果放在枕頭底下就不好了。

當手機在撥打接聽電話、收發短信的瞬間，或者利用移動網絡上網與基站進行數據交換時峯值達到最大。手機充電器本身只有微量的電場輻射，對人類有危害的磁場輻射並不大。

手機會產生輻射，這是不爭的事實。既然如此，就要防着點。如果放在牀頭櫃，不要離頭太近，人體的大腦的腦電波及生物鐘等可能都會被手機的信號所傷害，而這種傷害有可能是潛移默化的。也許一年兩年十年都不會有太大的危害，但不能保證老了會怎樣。畢竟，手機面世也才十幾年的時間。我們就不要自告奮勇地去做這一高科技產物的小白鼠了！

如果要爲了方便，必須這麼做，請將手機放在離你頭部至少0.5米以上的牀頭櫃上；或者放在牀尾的某些地方，比如凳子上等。總之，儘可能把手機放在離大腦和心臟等重要部位距離比較遠的地方。

如何減少使用手機帶來的輻射

莫把手機掛胸前

許多女孩子喜歡把手機掛在胸前，但是研究表明，手機掛在胸前，會對心臟和內分泌系統產生一定影響。即使在輻射較小的待機狀態下，手機周圍的電磁波輻射也會對人體造成傷害。心臟功能不全、心律不齊的人尤其要注意不能把手機掛在胸前。有專家認爲，電磁輻射還會影響內分泌功能，導致女性月經失調。另外，電磁波輻射還會影響正常的細胞代謝，造成體內鉀、鈣、鈉等金屬離子紊亂。

掛在腰部影響生育

據瞭解，經常攜帶和使用手機的男性的精子數目可減少多達30％。有醫學專家指出，手機若常掛在人體的腰部或腹部旁，其收發信號時產生的電磁波將輻射到人體內的精子或卵子，這可能會影響使用者的生育機能。英國的實驗報告指出，老鼠被手機微波輻射5分鐘，就會產生DNA病變；人類的精、卵子長時間受到手機微波輻射，也有可能產生DNA病變。