睡覺愛打呼嚕的原因
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睡覺愛打呼嚕是什麼原因引起的,打鼾是一種常見的睡眠現象。目前,大多數人認爲這很常見,但他們不這麼認爲。還有人認爲打鼾是睡得香的表現。事實上,打鼾是健康的大敵.大家一起來了解一下睡覺愛打呼嚕是什麼原因引起的。
睡覺愛打呼嚕的原因1
睡覺打呼嚕的人,那麼也會受到一定的遺傳,在日後也會出現打呼嚕。打呼嚕的'人鼻甲肥大、鼻息肉及後鼻孔閉鎖,要是發現自己是這樣的,那麼日後打呼嚕的機率就會大很多。打呼嚕會引起人體的呼吸道狹窄,在晚上睡覺的時候自然會出現打呼嚕。
身體過於肥胖也會引起打呼嚕,有它一定的原因。肥胖會呼吸負荷會受到一定的影響,呼吸中樞控制能力沒有正常人好,會出現咽喉部組織鬆弛,打呼嚕聲音就會很大,常常讓身邊的人會聽到。如果平時有這樣的情況,建議及時治療,以免引來不必要的危害。
鼻部異常存,比如說鼻部經常會過敏,使得通過鼻的空氣會受到影響,或者是氣流產生了渦流,打呼嚕就很常見了。
人在睡着之後最好是選擇採用鼻子呼吸,如果不能採用鼻子進行呼吸,而是採用嘴巴呼吸的話,那麼就很可能會造成打鼾,所以如果想要去除打鼾,最好是採用正常的呼吸方法,採用鼻子進行呼吸。
睡覺愛打呼嚕的原因2
生理性打呼嚕:
1、哭鬧次數頻繁
寶寶容易哭鬧是正常現象,但如果頻繁哭鬧,寶寶的咽喉部及鼻咽部粘知道膜容易充血、水腫,讓呼吸道的變窄,另外,哭鬧還會導致鼻腔分泌物增加,不利於氣體的流暢,進一步加重寶寶睡覺打呼嚕的症狀。
2、睡姿不正確
寶寶睡姿不當也會引起打呼嚕現象,比如寶寶睡着後出現頭部後仰,就容易導致呼吸不暢,進而引起打呼嚕。
3、枕頭高度不適
如果寶寶睡的枕頭過高,會導致寶寶頸部過曲,增加呼吸道原有的生理彎度,進而導致呼吸不暢通。
病理性打呼嚕:
1、腺樣體肥大
腺樣體是鼻咽腔中的淋巴組織,寶寶鼻咽部的腺樣體肥大也會引起打呼嚕,不過,寶寶腺樣體肥大是正常生理現象,如果因腺樣體肥大而造成長期鼻塞或嚴重的打鼾,就是一種疾病了。
2、扁桃體肥大
如果寶寶反覆感冒或患有過敏性鼻炎,就容易導致扁桃腺發炎而肥大,這類疾病也會引起寶寶睡覺打呼嚕。
3、“小下巴症”
病症爲寶寶因下巴過於狹窄,導致下顎骨往內縮,壓迫到上呼吸道,從而出現打呼嚕現象。不過,這種病症一般在新生兒時期就容易被醫生診斷出來。
4、發育異常
如果寶寶先天性鼻咽喉部結構的發育異常,造成上呼吸道狹窄,也會引起呼吸道氣流不暢的現象。
5、身體肥胖
如果寶寶身體比較肥胖,口咽部的軟組織就會脂肪增多、增厚,從而導致咽腔狹小,氣體進出不暢,睡覺時出現打呼嚕。
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