減肥成功的女生的性格
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減肥成功的女生的性格。幾乎沒有人希望自己是個胖胖的人,但是能減肥成功的女生其實並不多,這樣的女生是非常有個性的。接下來就由小編帶大家詳細的瞭解減肥成功的女生的性格的相關內容。
減肥成功的女生的性格1
1、首先就是有毅力的女人,沒有毅力的人是減不下體重的,減肥最重要的一點就是管住嘴,忍得住美食的誘惑,減肥期間幾乎不去參加社交,有這種毅力的女人性格剛毅,會按自己的意願行事。
2、比較獨立,比較有性格的人,堅強有個性,希望什麼事情都會按照自己的'想法做。
3、能減肥成功的女人都是對自己要求嚴格,很有毅力,有執行力,而且還比較狠。
減肥成功的女生的性格2
能減肥成功的人性格分析
一個能減肥成功的人,他的性格會在減肥的過程中發生很大的變化,做人的境界也會隨之升高,所以,千萬不要輕視生活中那些減肥成功的人!
培養意志力的過程,就是達成某個目標,付出不懈的努力,而養成的一種性格。
所謂的意志力 就是你面對困難時戰勝困難的決心。並非達成目標就是勝利 ,而是面對困難不打退堂鼓,並且通過自己努力去實現它,也許未必會成功,但是意志力就是你爲目標而付出的決心。
人的種種精神力量似乎是不能截然分開的,講到意志力訓練,涉及到思維訓練、記憶力訓練、想象力訓練。
意志力就是一種自我引導的精神力量,既然如此,只要你在用心的做什麼事,那麼意志力總是在背後發揮着作用。或者可以這麼說,認真去生活,認真去做事,就是一種鍛鍊意志力的方法。
意志力總是與人的感受、知識一起發揮作用,但不能因此而認爲人的感受、知識等同於意志力,也不能把慾望、是非感與意志力混爲一談。
一個人可以違揹他的意志力,而聽憑他的感官來擺佈;也可以調動自己的意志力,而使自己免受自己情感的擺佈。
意志力發揮作用的過程有時是爲人們所熟悉的,而有時卻是以某種祕密的方式悄悄進行的。
但一般來說,當一個人完全受意志力的支配後,就感覺不到慾望、情緒和感官等等力量的存在了,意志力可能會完全地根據道德倫理的標準來採取行動;或者完全將道德問題擱在一邊,不去理會道德的要求,而根據其他某種因素來採取行動。
能減肥成功的人,性格自然會很好,因爲他們的意志力也比常人厲害!
減肥成功的女孩可怕嗎
減肥成功的女孩並不可怕。
只能用減肥成功才能證明自己的女孩纔可怕。
因爲,這說明改變外貌和體態是唯一能證明你自己的價值和魅力的途徑。除此之外,你一無所有!
如果你覺得減肥很困難,那往往是因爲你太貪心,太“急功近利”,太迫切地需要能夠向他人證明自己的自律、能力和魅力,所以你給自己制定了一個不切實際的、常人難以達到的目標。
舉個栗子吧:
同樣是減肥20斤,你可以一個月減兩斤,一年爲期,輕輕鬆鬆、毫無痛苦、毫無負面影響地完成。
而你卻偏偏想要在一個月內痛苦不堪地完成。
在你心底裏作祟的還是你那急切的求勝心。
“胖”可怕嗎?
究其本質,“胖”不過是一種“相對體態”,它一點都不可怕。
真正可怕的是因爲胖就否定自己、貶損自己、羞辱自己、攻擊自己、虐待自己。
來自周圍環境對體態的負性評價,甚至是嘲笑、攻擊、羞辱、謾罵、詆譭也不可怕。
真正可怕的是自己無法承受、無法應對,只能默默地接受環境的否定、攻擊和羞辱。
有很多自稱“速成減肥”不僅不反彈、不傷身,反而更加容光煥發、光彩自信的答案。
不過,如果你學過統計學的話,就應該知道,個人經驗並不能成爲羣體有效性的證據。
因爲個人經驗往往容易存在“倖存者偏差”。
什麼意思呢,倖存者偏差就是說,來這裏講述速成減肥成功經驗的都是極少數的幸運兒(甚至可能是“僞裝者”),剩下那些絕大多數的失敗者,她們是不會來這裏述說的。
真正的統計學上的數據是,十個速成減肥的,九個都反彈了。
包括來找我做進食障礙諮詢的來訪者們,十個來訪者十個都是速成減肥法的受害者。
其中不乏在網絡上分享速成減肥法得到高贊和高關注的女孩們。
她們無一例外地,身體受到了極大的摧殘,蒼白的毫無血色的面孔,疲倦無神的雙眼,還要強打起精神告訴我:“我很好”、“我沒事兒”、“我覺得我這樣特別美、特別漂亮”。
她們在網絡上述說自己的自律,誇耀自己的成功,背後卻躲到自己的房間裏暴食、催吐,再在出門前畫上濃妝來掩飾自己疲乏的面容,和虛弱焦躁的內心。
我說這些並不是反對減肥。
但是我一定是反對盲目快速減肥,反對對自身體態的消極態度,反對爲了減肥和/或控制體型耗費掉年輕的生命裏寶貴的時間、精力和光陰。
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