怎樣試着改變自己
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怎樣試着改變自己,很多人總是在不經意間活成了自己不喜歡的模樣,所以在發現自己已經不是最初的自己的時候就會想要改變自己,但是怎樣試着改變自己呢?下面是小編整理的相關內容。
怎樣試着改變自己1
保持專注力,不單單是工作中需要專注一件事,更要在生活中保持專注力,尤其是當我們會遇到很多幹擾自己的內容時,我們一定要抵得住誘惑,面對那些不該做的事情,我們要放棄,面對我們應該做的事情,我們要用心去一件件完成,那纔是不負自己的表現。
給自己多一些獨立思考的時間和機會,我們在任何時候都是希望有他人陪伴,但往往這種陪伴只會讓自己變得隨大流,說白了就是迷失自己,等到一個人獨處時我們會發現自己其實很脆弱,脆弱得恨不得時時刻刻苦和他人在一起,這是一種能力地缺失,我們需要多鍛鍊自己的獨立思考能力。 懂得去學會彈性生活,我們能收穫成功,同樣也要學會接受失敗,因爲不管是哪一種,我們都要讓自己有所得,在收穫成功的喜悅時,我們要開啓下一段歷程,在遇到失敗時我們要學會總結問題,以便下一次能更好地解決問題,彈性生活就是練就一種能讓自己擁有開心生活,快樂人生的態度。
必須改變那些不良習慣,不良習慣是在我們不恰當的時間內養成的,但我們可以通過讓自己保持自律,在不斷的前行中去改變,就不如無法剋制自己的行爲,總是不自如地熬夜,暴飲暴食,不愛惜自己的身體,那就趕緊去運動鍛鍊,在揮灑汗水中讓自己保持健康的身體。
讓自己不斷地去學習新知識,在學習過程中,我們會發現新的事和人,總是能夠讓自己得到收穫,特別是當自己保持有規律的學習時,我們能收穫到新的技能,還能夠有豐富的知識儲備,在和他人交流過程中,我們又能收穫很多,久而久之我們自然能變得更加出色。
怎樣試着改變自己2
1、要具備良好的心態,這點是非常重要的,就比如我們經常觀看的體育賽事,往往競技水平越高,考驗運動員的心態能力則越大,而那些出色的運動員就是具備超強的心理承受力,因此面對自己的現有狀態,我們應該多去提升自己,讓自己擁有良好的心態。
2、要積極去爭取自己想要的,不管是生活中還是工作中,我們經常會出現那種不好意思說的話,往往其實我們真的非常想要,但就是不好意思開口,那麼從此刻開始,面對我們想要的,要大膽地去追求,去追求我們喜歡的'人,追求我們想要的東西,追求我們想要的目標。
3、要有自信面對一切,任何自信都是可以,但是自信的背後更重要的是能力,特別是面對那種艱難的問題時,我們更要自信,我們在具備能力的同時要有自信的態度去面對一切,因爲那樣的我們才能展現出超強的處事能力,畢竟自信在一定程度上能打給我們正能量。
4、不要輕言放棄,尤其是面對難題時,那還沒有失敗呢?只是遇到挫折而已,面對失敗我們需要的是反思,而面對難題我們只需要加把勁努力去解決,因爲在這個過程中我們能提升自己,讓自己的解決問題能力得到提高,而這是非常關鍵的一種心態。
5、要學會簡單的快樂,快樂其實很簡單,早上起牀給自己做頓早飯就是挺快樂的一件事,而簡單的快樂能讓自己很輕鬆,不用爲了特別的目的而去糾結,我們能享受當下的快樂,更能應對未知的艱辛,這一切都是緣於我們自己如何去看待,不要太過壓抑,嘗試簡單的快樂很好。
怎樣試着改變自己3
古代有一位得道的高僧,法力無邊,能把阻擋自己行進的大山移動,令世人驚詫不已。一日,有人問高僧:"如果把山移不過來,怎麼辦?"衆人皆仰視傾聽,高僧淡淡一
笑:"山不過來,我過去!"
這是何等曠達樂觀的姿態!其實,成功並非只有唯一的詮釋,條條道路通羅馬,偏拗地堅持只會無端地浪費時間,是過分的迂腐拘泥,調整一下心態和思路往往會有"柳暗花明又一村"的效果。
人生,有高峯,也有低谷,不斷循環往,直到我們生命結束。而當面臨困難的時候,前方無路可走,不如嘗試去改變自我。
在這個世界上有兩難,一是改變別人,二是改變自己。但人們卻偏偏容易犯難,不自覺地想改變別人,亦或不得法地改變自己。
很久以前,在非洲的一個國家,人們都是不穿鞋,赤着腳走路的。
國王有一次去一個偏僻的鄉下,但是那裏路面崎嶇,十分難走,很多細碎的石子深深地刺痛了這位國王的腳板。
於是國王回到王宮之後,頒佈了一道命令,要把國內所有的道路都鋪上牛皮,他覺得只有這樣,自己的國民走在上面,纔不會被崎嶇的路面刺到腳板。
自己是做了一件利國利民的好事。
可是國王忘記了土地遼闊,這麼多的道路,即便是把國內的牛全部殺光,也遠遠不夠鋪路所需的牛皮,而且花費的資金、人力、物力,更是難以想象。
人們深知國王頒佈了一道愚蠢的旨令,而且這件事情是非常難以做到的,但是沒有人敢違抗命令,所有的人都敢怒不敢言。
但是,有一位聰明的大臣,這個時候便大膽地向國王提出了建議:
"敬愛的國君!
我們爲什麼要花費這麼多的金錢、人力、物力和資源呢?
何不用兩小塊牛皮包裹住腳,這樣也節省了很多的資源呀!"
國王聽了之後覺得非常有理,十分高興地收回了成命,採納了這個建議。
於是,後來便有了"皮鞋"。
改變世界過於異想天開,但是我們可以改變自己。
如果你現在正處於艱難的環境中,或者你對現在的現狀不滿,那麼不要抱怨,改變一下自己的想法和心態,努力去適應去面對,一定很快便有轉機。
置身現實生活中,我們常常會感到周圍環境不如人意:自然條件的惡劣,人與人之間的相互傾軋,工作壓力太大報酬太低……面對這種種煩惱,不少人整天抱怨生活待自己太薄,牢騷滿腹,怨天尤人。
其實,靜下心來想一想,我們就會明白,即使是皇帝,也沒有能力讓周圍的一切盡如己意。對周圍的環境,我們可以想辦法來改變它,將現實中不令人滿意的成份降低到最低限度。
但環境是巨大的,人是渺小的,當現實很難改變的時候,我們則可以通過改變自己來適應環境。就像故事中的那位皇帝,可以用牛皮包住自己的腳對付路上的碎石——這是我們很多時候的一種選擇。路還是原來的路,境遇還是原來的境遇,而我們的選擇靈活了,路和境遇所給予我們的感受也就截然不同了。
沙粒進入蚌體內,蚌很不舒服,但又無法把沙粒排出。好在蚌不怨天尤人,而是逐步用體內營養把沙粒包起來,以致後來沙粒慢慢變成了精美的珍珠。
有人感慨:"蚌沒有大腦,它是無脊椎動物,在演化的層次上很低,但是連一個沒有大腦的低等動物都知道要想辦法去適應一個自己無法改變的環境,把一個令自己不愉快的異己,轉變爲可以忍受的自己的一部分,人的智能怎麼會連蚌都不如呢?"
非洲草原上有一種吸血蝙蝠,常叮在野馬的腿上吸血。它們依靠吸食動物的血生存,不管野馬怎樣暴怒、狂奔,就是拿這個"小傢伙"沒辦法,它們可以從容地吸飽再離開,而不少野馬被活活折磨死。
動物學家發現吸血蝙蝠所吸的血量極少,遠不足以使野馬死去,野馬的死因是暴怒和狂奔。
雖然我們不能改變周遭環境,但是我們可以改變自己,用平衡的心態和精準冷靜的大腦去來應對生活賦予我們的全部考驗。
很多人說人要時刻保持清醒頭腦,敏銳的洞察力,判斷力,善於對自己所處環境做出判斷並適時的抓住機遇迎接挑戰,這纔是成功之道。
其實話只對了一半,抓住機遇之前,首先也是必須做的就是適應環境,我們何不像前文提到的蚌學習,設法適應所處環境呢?以"蚌"的肚量去包容生活中普遍存在着的一切不如意,冷靜分析找出突破點,並使之能爲我所用。而不要像野馬那樣一不如意就暴跳如雷。這樣只能自食苦果。下一次遇到失意的事情前記得給自己一個迂迴空間,耐心的適應,謹慎思考,適時的做出些調整。
托爾斯泰說:"世界上只有兩種人:一種是觀望者,一種是行動者。大多數人都想改變這個世界,但沒有人想改變自己。"
人生,就像一條連續不斷的拋物線,有高峯,也有低谷,不斷的循環往復,直至我們生命的結束。我們每個人都希望自己一生都能夠處於順境。順境的時候,不焦躁不得意;逆境的時候,不灰心不放棄,失意是短暫的,只有改變自己,才能找回最初的自我。
生活裏,我們的很多煩惱,常常來自於把握處理不好各種各樣的關係。
改變別人,對於改變者和被改變者雙方,都是白白地折磨。
其實,我們改變別人的執念,大部分源於自己內心的投射。
減少放在別人身上的注意力吧,讓對方自己去發現和承受自己的問題,也許比我們直接指出,更容易讓人放下戒備,也更易於接受改變。
如果我們試着改變自己,儘量換個位置和思維,嘗試着站在對方的角度,來重新看待和考慮事情,或許一切都會有新的變化。
你理解體諒了對方哪怕一點點,已經先爲之改變了自己,然後,你會慢慢發現,對方居然也在改變了。
我們每個人都在影響着彼此,在要求別人改變時,也要多想想別人對我們的要求。過好自己,不輕易干涉別人,改變自己遠比改變別人來的更實際。
人生最聰明的活法,就是改變能改變的,接受不能改變的。人生最美好的事情,就是要對自己有所期待,對別人保持平常心。改變自己是智,改變別人是蠢,改變自己往往是幸福的開始。
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