爲什麼30多歲的男人有老人味
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爲什麼30多歲的男人有老人味?當人上了一定的年紀之後,除了行動會更加不便,身體也會出現變化,比如出現”老人味“,現在分享關於爲什麼30多歲的男人有老人味的原因給大家,希望對大家有幫助。
爲什麼30多歲的男人有老人味1
“老人味”到底從何而來呢?
隨着年齡的增長,“老人味”愈發加重 有一部分“老人味”是正常的生理性氣味,這種氣味在日本被稱爲“加齡臭”。
日本的皮膚專家曾經做過關於“老人味”的研究。研究結果顯示, 這種老人的異味與“2-壬烯醛”這一種皮膚分泌物有關,“2-壬烯醛”的含量會隨着年齡的增長而增加,尤其是40歲以上的人。
“2-壬烯醛”是一種什麼物質呢?
其實,當人體開始衰老時,人體的新陳代謝能力會變慢,且機體的衰退加快,人的皮脂氧化程度會加深,脂肪酸和過氧化脂質會結合產生一種帶有臭味的不飽和醛,即“2-壬烯醛”。
男性散發出的“老人味”更明顯
首先,老年臭,實際上30歲以後就會開始的,50歲以後較明顯, 對男性女性是無任何偏向性的。
但是男性一般較女性多抽菸、喝酒,會比較容易讓人的代謝產生更多的皮脂,自然就會如第二點說的產生更多的2-壬烯醛,會更臭一些。
而女性,一方面自體的雌激素會抑制老年臭,再加上各種護膚品、化妝品、洗護用品的香味,往往都會掩蓋掉老年臭,但是絕經之後雌激素下降,老年女性的老年臭也會逐漸凸顯。
抽菸喝酒大魚大肉的糙老爺們,也許30多歲40歲就會自然散發老年臭了。
“老人味”可能從這些疾病中來
一旦發現,身邊的老人散發出來的“老人味”更復雜、更難聞,很大可能與某些疾病有關,老人們一定要警惕!
很少老人會因爲難聞的“老人味”而選擇就醫、查明原因,甚至還不清楚自己的身體已經出現了異樣。
1、口臭味
首先,老年人的免疫能力往往低於年輕人,他們很容易會上火,而且牙齒中殘留的食物碎屑經過細菌作用,可能出現口腔潰瘍、蛀牙等口腔問題,口氣就會變臭,此外慢性牙周炎產生的病菌,也會令出現惡臭味。
無論到了什麼年齡階段,都要勤刷牙,可以用軟毛的牙刷、牙縫刷、牙線等工具幫助清潔,或飯後用淡鹽水漱口。
其次,年齡越大, 腸胃功能下降得越快,老年人腸胃會出現不適的情況,當腸胃的消化能力變差,胃氣上涌,口臭味就自然出現了。
2、食物腐爛的臭味
患有糖尿病的人,或血糖升高的人,身上會有明顯的臭味,與食物腐爛的味道相近,如爛蘋果、爛香蕉的臭味。
這是由於身體裏面的脂肪和蛋白質會加速分解, 當體內遊離的鈉離子與蛋白質、水分結合,可能就會產生一種臭味,即酮體。
3、騷臭味
腎臟功能受損的人,他身體的兩個部位會出現騷臭味。
第一個發出騷臭味的地方是尿液,如果老人身上的“老人味”伴隨着這種騷臭味, 多是腎臟功能受到損害,導致尿液中產生胺類物質,從而尿液發臭。
第二個地方是口氣的味道伴有騷臭味,身體裏很多垃圾物質沒有及時排出體外,便會令到嘴巴發出這種臭氣, 長期下去,可能會增加患尿毒症的風險。
4、汗臭味
脾虛的老人,一走動就很容易出汗,夜晚睡覺也會有盜汗,加上 原本新陳代謝就慢,老人的皮膚便會滋生細菌,經常散發出一股汗臭味。
另外,大便溏薄稀爛、精神疲乏、嗜睡、口淡等症狀都是脾虛所致, 脾虛少吃辛辣食物、少煙少酒。
5、痰臭味
患有 老慢支、肺氣腫患者,會經常出現咳嗽、咯痰的情況,伴有這些疾病的老人往往會有痰臭味。
如果還是經常喝酒、抽菸的老人,這種痰臭味更明顯,說話、呼吸都會帶有這種味道。
如何緩解“老人味”?
“老人味”的確並不像嬰兒的“奶香味”討喜,而且還可能不被人理解,甚至是嫌棄。
想要擺脫這種老人的異味,其實不難,從生活的飲食與習慣上進行調理、改善即可。
身體健康很大程度上與飲食有關
《中國居民膳食指南2017》提及到,少鹽、少油、控糖非常關鍵;保持飲食均衡,多補充穀物類;最好平均每天攝入12種以上食物,每週25種以上。 菸酒、辣椒、蒜、韭菜等食物都含有較大的'刺激性,老年人可適當減少食用,反而新鮮的蔬果要多吃。
保持良好的生活習慣很重要
想消除“老人味”,要從日常清潔保養做起。年長者因活動量少,洗澡清潔較少,造成角質累積,建議先提高洗澡次數來改善。
清洗時,要加強清潔角質容易堆積處如脖子、後背、腋下等,也要定期適度去角質,清洗後使用保溼乳液塗擦,幫助皮膚保水、油水分泌調整。
洗完要一同換掉內衣,方便話話連同寢室內的牀單也一同換洗。內衣要選擇柔軟、透氣好的棉質衣物。
平常要適度讓房間通風,可避免味道在室內存留。
好醫生康復新液提示:人都年輕過,也都會順應着自然而衰老,出現所謂的“老人味”是正常現象,我們能做的除了包容和理解,還有就是更加關注家庭中的老年人及其健康。
爲什麼30多歲的男人有老人味2
確實有所謂的“老人味”一說嗎?
並不是隨便胡說的!指上了年紀,可能會有一種不甚愉悅的味道。
並且科學家做過這樣一個研究,他們從不同年齡的人身上收集體味,然後讓參加實驗的人用鼻子去分辨,人們往往可以準確地分辨出哪些氣味來源於上年紀的人。
這種所謂的“加齡臭”,在男性和女性身上是有不同的:
據實驗結果稱,在參與試驗的男人中,45-55歲男人的氣味最讓人不愉快;而45-55歲的女士,味道則要比75-95歲的女人好聞一點。
根源是什麼呢?
超過 40 歲的人,皮膚表面會分泌一種特殊的物質,叫做2-壬烯醛(C9H16O),2-壬烯醛(C9H16O)是高齡者產生體臭的原因之一。
可能是某種特定類型皮脂被皮膚表面細菌氧化產生的。這個2-壬烯醛,聞起來,大概是脂肪味和雜草味的混合。也正是這一點微妙的差別,讓人們可以準確地分辨出年齡的差異。
“老人味”可能不止一種味。
很多上了年紀的老年人,一些生活習慣也會產生不同的味道。
例如:
長期吸菸的煙味;長期飲酒的酒味;不注意個人衛生,洗澡少,散發發酵的汗臭味;口腔衛生不好,比如牙周病等,造成口臭; 一些疾病也會導致體味的變化,如糖尿病、腎病、肝病等;
預防和日常注意很重要!
如果是因爲年齡導致的,比如皮膚功能降低、代謝減慢,就要加強皮膚的保溼、護膚,尤其是在冬天;
如果是因爲慢性疾病造成的,就要先治療好原發疾病,比如尿毒症要改善腎臟功能,皮膚病患者要先治療好皮膚病。
此外,要加強個人衛生,保持皮膚乾燥、衣物的清潔。勤洗脖子和耳朵,勤換衣服。
飲食要清淡,多吃水果蔬菜,少吃肉。因爲肉類會令身體脂肪氧化,加重異味。平時要多吃富含維生素和抗氧化物的食物,如姜、蒜、堅果、大豆等,少吃會產生油脂的食物,如豬油、奶油等。
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