國考面試緊張的三大因素及應對方法
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首先,結構化面試的考場形式比較嚴肅,一般來說考官和現場工作人員共有12人左右,考生在這樣嚴肅的環境中會把考官看得過於神聖而感到緊張。當引導員將考生帶入考場時,考生的心理已經開始不淡定,會出現聲音顫抖甚至身體顫抖的情況,這些情況在考官眼中都是心理素質差的表現。公務員面試比較規範,有嚴密的程序和操作規則,考官也是平常人,考生應以平常心視之。考生在進考場之前先進行深呼吸調整狀態,在考官讀引導語時觀察一下週圍的環境,對考場氛圍進行熟悉。
其次,題目的數量、難易程度、考試的時間也是引起考生緊張的重要原因之一,考生臨場發揮的好壞與緊張程度成反比。對答題的規律、技巧和一些方法缺乏足夠的掌握,在備考期間也缺乏練習,題目稍有難度答題就不知所云。其實,這種原因導致的緊張完全可以避免。考生收到面試通知到面試考試還會有一段時間的準備,這段時間非常寶貴,考生可以利用這段時間直接閱讀一些相關的書籍瞭解面試題目;邀請朋友組織一場面試模擬;關注新聞及相關的時事評論來豐富自己的知識積累。總之要抓緊時間多加練習,讓自己熟悉考試題目。
最後,與個人的切身利益、前途命運的關聯程度有關。一些考生將公考看得過於重要,導致利益關聯程度與緊張程度成正比。很多人都有這樣的經歷,在人才招聘會上,一些薪資高、福利好的職位都受到重點關注,往往越是青睞的職位,面試時就越緊張。在面試官問話時會出現各種狀況,其實並不是能力的問題,而是將這樣的一個機會看得過重。專家提醒廣大考生,不要太在意事物本身和結果,一場考試並不能決定大家的前途和命運,無論遇到何種問題,一定要保持良好的心態,沉穩作答,切忌慌亂。
總而言之,各位考生就算是在答題過程中,有一些語言不太恰當,也應保持冷靜,儘可能自圓其說。專家建議大家在備考過程中,要儘量把可能出現的問題考慮周全,並多加練習。
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