頭屑多是什麼原因 頭屑是怎麼形成的
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【導讀】:很多人都遭受着頭屑多頭皮癢的困擾,想要去屑就要知道頭屑是怎麼形成的,才能從根源上解決頭屑問題,今天小編就來給大家介紹下頭屑形成的原因。
頭皮屑的形成主要有油脂分泌的過多,內分泌失調以及經常吃刺激性食物都多種因素,頭皮屑主要有兩種形式,一種是分泌過多的皮脂和污穢塵埃等混在一起,幹了以後就成了頭皮屑;另一種就是頭皮表層脫落的角質細胞。頭皮屑面目可憎,那些導致頭皮屑產生的幕後禍首就更加可憎了,現在就讓我們將這些禍首們一一揪出。
最大禍首—細菌 在正常情況下,自然代謝的頭皮屑並不容易覺察,但是如果頭皮新陳代謝過快或細胞成熟過程不完全時,就會使角質堆積。此時,以頭皮死細胞維生的糠秕孢子菌大量繁殖,造成角質剝落,雪花般的頭皮屑也就產生了。
過多油脂 多數人都在意自己是否油光滿面,爲臉上過多的油脂而煩惱,其實,人體頭皮分佈的皮脂腺比面部的更多,分泌量更大,更值得你緊張。皮脂是頭皮屑一個良好的培養基,頭髮不乾淨,油脂過多,是頭皮屑產生的最得天獨厚的環境,也是細菌、真菌生長的溫牀。
皮膚病患者 對於有些患溼疹、牛皮癬等皮膚病的人,頭髮上也比較容易產生頭皮屑,而且這種頭皮屑與一般細小的頭皮屑不同,它是一大塊一大塊的。如果您有類似的情況的話就要小心,檢查一下看是否有了某些皮膚病。
工作壓力 你是否在爲升職、爲掙錢、爲脫穎而出而揮汗如雨或疲於奔命?精神處在緊張狀態,受情感困擾,或用腦過度、睡眠不足,都會使人身心處於壓力之中,而壓力也是頭皮屑產生的重要原因。
內分泌失調 頭皮屑的產生也有可能受體內荷爾蒙分泌變化的影響,如青春期女性在經期前後等有可能令您受頭皮屑的困撓。
刺激性食物 食用刺激性的食物也可能會導致頭皮屑增加,如油炸類食品,這類食品味道不錯,但這也剛好對了糠秕孢子菌的味口,糠秕孢子菌生長旺盛,頭屑當然也會增多了。
季節變化 別過分地以爲春風秋月是浪漫的事,它也會給你帶來煩惱,比如春秋換季時節,氣溫忽冷忽熱,會令頭皮屑增多,讓你的浪漫大打折扣。
營養素缺乏 許多人出現頭皮屑還與體內缺乏B族維生素有關。
染髮、燙髮之後 有沒有試過,剛染、燙頭髮沒幾天,就發現頭髮上有頭皮屑在那裏安營紮寨?沒錯,凡事有得有失,頭皮屑也比較容易發生在染髮及燙髮之後,讓你在美了幾天之後,就開始爲那些不美的頭皮屑而發愁。
用中西藥物聯合治療頭皮屑是筆者總結出的經驗,療效不錯。方法:取桂枝、防風、甘草各12克,水煎半臉盆藥汁,待藥汁溫度在30℃左右時洗頭,每次15分鐘,每天洗1—2次;同時口服腦益嗪,每晚2片即可。一週爲一個療程。治療期間要忌食魚腥、辛辣等食物。
通過飲食控制或治療頭皮屑的食療方和偏方。
蔬菜粥
原料:菠菜50克、大米50克。
做法:將菠菜洗淨,焯去澀味,切段備用。再將白米淘淨,放入鍋內,加上適量的水熬至米熟湯稠,再將菠菜放入粥內,繼續熬至粥成。空腹時服用,每日一次。
適應症:適用於血虛風燥型頭皮屑增多。
綠豆薏米湯
材料:薏米200克、綠豆50克。
做法:將薏米泡軟、煮熟,再加上綠豆煮熟。空腹時服用,每日一次。
適應症:適用於溼熱內蘊型頭皮屑增多。
洋蔥
將一個搗爛的洋蔥頭用乾淨的紗布包好,用它反覆揉擦頭皮,使洋蔥汁滲入其間,待24小時之後,再用溫水洗頭,既可止頭癢又能去屑。
啤酒
先用啤酒將頭髮打溼,15分鐘後用水沖洗,再用洗髮露洗淨。每天2次,3天爲一個療程。兩三個療程後頭皮屑會明顯減少。
用酸性洗髮液洗髮以保護頭皮,常吃鹼性蔬果少吃鹽,適當減少腦力勞動。
飲食方面用青菜,水果。
驗方:
少吃鹽,多吃綠色的青菜、水果等富含鹼性的食物,促使血液保持新鮮,以減少頭皮屑。
1、您的頭皮新陳代謝可能已經不正常了;
2、您用的可能是劣質洗髮品,或洗髮方式不正確或產生了過敏,或對長期使用的洗髮水中的去屑劑已經產生了抗體;
3、缺乏營養,或飲食作息不健康;
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