3類女性冬季懷孕要當心 易流產或胎停
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【導讀】:冬季是最不宜懷孕的季節,尤其是三類女性更加要當心。有自然或習慣性流產史的女性,有胎停育現象的女性在冬季懷孕跟容易再次流產胎停現象,所以一定要在冬季做好保健。
這三類女性冬季懷孕要當心:第一類、發生過自然流產
第二類、有習慣性流產史
第三類、有過胚胎髮育終止現象,還沒有找到具體原因的女性!
這三類女性爲什麼不能在冬季懷孕呢?
第一類、發生過自然流產
如果流產後再想懷孕,一定不要在冬季或是早春的時候再次懷孕,因爲這個時候更容易引起寶寶停止發育,會讓寶寶出現發育異常。有自然流產史的婦女,再次懷孕,孕期保健應做好以下四點:
一、不勞不逸、早睡早起
起居惟以平和爲上,如早晨多吸新鮮空氣,並參加適當的活動,每日保證睡夠8小時,條件允許可午睡,既不可太逸(如過於貪睡),亦不可太勞(如提掣重物等)。逸則氣滯,導致難產;勞則氣衰,導致傷胎流產。養成大便定時的習慣,保證大便通暢,但應避免用瀉藥。
二、注意衛生、房事需慎
流產時,子宮頸口開放至完全閉合需要一定時間,這時抵抗能力較弱,所以流產後,要特別注意講究個人衛生。要保持外陰部清潔,半個月內不可盆浴, 衣着應寬大,腰帶不宜束緊,平時應穿平底鞋。流產後1個月內,子宮尚未完全恢復,要嚴禁性生活,以防感染。流產後子宮內膜需要4~5個月的時間才能完全恢 復正常,在此期間,應嚴防再次懷孕,這對胎兒生長和以後生產都不利。
三、合理飲食、忌寒忌火
選擇易於消化的食物,尤其是富含各種維生素及微量元素的食品,如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者,慎服性味寒涼食品,如綠豆、白木耳、蓮子等;體質陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。
四、心情舒暢、避免刺激
婦產科科研人員認爲,自然流產是因爲孕婦中樞神經興奮亢進所致。試驗證明,神經系統的機能狀態對流產起着決定性的作用。因此,妊娠期要保持心情舒暢,避免各種刺激,採用多種方法消除緊張、煩悶、恐懼心理,以調和情志。
第二類、有習慣性流產史
尤其提醒大家,如果發生習慣性流產,夫妻雙方都應該去醫院做檢查,以免是由於遺傳學的原因,一定要找出造成習慣性流產的原因,這樣能才治療,另外再次要寶寶的時候,一定要找一個最佳的時間,這樣對寶寶的健康都有好處。
習慣性流產如何保胎?
1、孕期可以服用一些孕激素,也可達到保胎的效果,雖然孕激素用於防止先兆流產的效果比習慣性流產要好。但是在孕期使用孕激素,也能弛緩子宮平 滑肌,並能降低子宮對垂體後葉素與縮宮素(催產素)的敏感性,較大劑量的孕激素能抑制子宮平滑肌的活動,使子宮處於一種相對平衡的狀態,以達到安胎的目 的。
2、有過習慣性流產的女性需要根據她過去發生流產的時間,提前使用佑胎藥進行預防。
3、定期做產檢:產前檢查非常重要,從孕早期到孕晚期都最好都要進行相關檢查,包括一些必要的常規檢查等,定期做產檢及時發現和處理妊娠中的異常情況,確保胎兒健康發育。
4、孕期要控制性生活。一般在懷孕3個月以前孕婦都是禁止性生活的,而懷孕4-7個月時一般孕婦是可以有正常的性生活的,但是對於有習慣性流產的孕婦在這個階段也有控制性生活,而且性生活時要溫柔以不刺激子宮爲準,如果性生活後有不適要立即去看醫生。
第三類、有過胚胎髮育終止現象,還沒有找到具體原因的女性!
冬天懷孕易發生胚胎停育
據相關研究發現,冬天採暖期胚胎停孕病例較多。因此專家建議一些發生過自然流產或有過胚胎髮育終止現象,在還沒有找到具體原因的女性,最好不要選擇在冬天懷孕,可以選擇在夏天或秋天非採暖期受孕。
有過一次胚胎停止發育,再次懷孕前要查什麼?
再次懷孕前要查一查男女雙方的染色體,ABO血型及RH血型,優生四項,女方的子宮情況及有無支原體感染等。如果檢查都沒問題,可以再要寶寶,不過準備懷孕的當月,男方應儘量減少接觸電腦的時間,女方懷孕後要多加註意,必要時要保胎。
So懷孕選對季節是關鍵!
醫學專家認爲懷孕的最佳季節是夏末秋初,約7月下旬到9月上旬近兩個月的時間。
1、在妊娠初期40~60天發生妊娠反應時,正好處在9月或10月,這時孕婦大多胃口差,愛挑食,但此時蔬菜、瓜果品種繁多,可以調節增進食慾,保障胎兒的營養需求。
2、兩三月後正值晚秋,氣候涼爽,孕婦食慾漸增,對胎兒的生長髮育十分有利。此時日照充足,孕婦常曬太陽,體內能產生大量維生素D,促進鈣、磷吸收,有助於胎兒的生長。
3、且八九月份之間正值夏去秋來,孕婦夜間睡眠受暑熱的影響小,孕婦的休息、營養和各種維生素的攝入都比較充分,均有利於胎兒大腦的發育和出生後的智力發展。
4、嚴寒的冬天和容易攜帶着流行性感冒、風疹、流腦等病毒的春天來臨時,胎兒胎齡已超過了3個月,平安地度過了致畸敏感期。
5、相應的預產期爲次年5月前後。分娩之時正是春末夏初,氣溫適宜,母親哺乳、嬰兒沐浴均不易着涼,蔬菜、魚、蛋等副食品供應也十分豐富,產婦食慾好,乳汁營養也豐富,應是“坐月子”的最佳季節。
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