哪種睡姿有利於寶寶發育
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【導讀】:寶寶的睡姿睡姿看上去是千奇百怪的,但歸根到底還是隻有三種,分別是仰臥、側臥和俯臥。那麼哪種姿勢有利於新生兒的發育呢?母嬰專家表示,新生兒的睡姿影響寶寶的生長髮育,因此,爸爸媽媽們要讓寶寶養生健康的睡...
側睡
如果爸爸和媽咪很在乎寶貝的頭型好不好看,建議您可以試着讓寶貝側睡。一般來說,寶貝自己很難會側着睡,可以在寶貝背部放一個枕頭,幫助撐住他們的背部,來維持側睡的姿勢。當寶貝側睡的時候,應該把他們的手放在前面。這樣的話,即使翻身,也是翻成仰睡的姿勢,而不會變成趴睡。
仰睡
最好讓寶貝採取仰臥睡覺姿勢,因爲這種睡覺姿勢可使全身肌肉放鬆,對寶貝的內臟,如心臟、胃腸道和膀胱的壓迫最少。從小就習慣仰睡的寶貝,頭型通常會比較扁。很多爸爸和媽咪擔心寶貝會睡成“大扁頭”,所以急於改變寶貝的睡姿習慣。醫師建議,如果想要改變寶貝的頭型,可以從側睡開始慢慢改變寶貝的睡姿習慣。
俯臥
最好不要採用俯臥位睡覺,因爲這個時期的新生兒還不能擡頭、轉頭、翻身,尚無保護自己的能力,因此,俯臥睡覺容易發生意外窒息。另外,俯臥睡覺回壓迫內臟,不利於新生兒的生長髮育。
所以說,仰臥是有利新生兒的發育睡姿。在這裏母嬰專家要提醒爸媽們,寶寶在睡覺時要注意寶寶的睡姿,寶寶也懂得翻身,因此,儘量不要讓寶寶翻身變爲俯臥,這樣不利於寶寶的健康。
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