孩子發脾氣時傷害自己怎麼辦
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孩子發脾氣時傷害自己怎麼辦?生活中有不少孩子因爲一些原因會經常發脾氣,還會不停傷害自己,這讓家長很是頭疼又心疼,不知道怎麼辦。下面分享孩子發脾氣時傷害自己怎麼辦。
孩子發脾氣時傷害自己怎麼辦1
一、孩子發脾氣原因
孩子之所以發脾氣,是因爲你們沒有及時對他的需求做出迴應,或者回應的方式不得當,而她又沒有掌握更好的表達自己需求的方式所致。建議你們站在她的角度多想想,瞭解他的需求,對她的需求及時做出迴應,不管他如何發脾氣,都要溫和平靜的面對他,並適度給他一些安撫。
二、孩子有負面情緒後的表現方式
1、肆意發泄
肆意發泄,傷害別人,導致同伴排斥,出現人際關係問題;
2、壓抑剋制
壓抑剋制,憋在心裏,影響日常的學習和成長。如果負面情緒過多、會導致寶寶無法用所有的精力去學習、社交、調整自己的狀態。
中國青少年研究中心根據大量調查提出:孤獨、心煩、泄氣、緊張,覺得自己是父母的負擔,對未來沒有信心。經常有這六種情緒的兒童佔調查總數的13%,79%的孩子時常覺得緊張;69%的孩子時常感到心煩。專家認爲,兒童抑鬱症的孩子最初就是不高興、情緒不高漲、不愛吃飯、不愛說話、學習能力異常且成績下降。不過,兒童抑鬱症的識別率難很低,識別難度大,每個年齡段的特點也不盡相同。
3~5歲:對同伴和遊戲明顯失去興趣,甚至在遊戲中會出現自卑、膽怯、自責的情緒;
6~9歲:容易發脾氣,鑽牛角尖,或者情緒低落,痛哭,大喊大叫,衝動;10~12歲:突然自信心下降、自卑感凸顯,經常自責、情緒低落且易怒;13~18歲:衝動,唱反調,不計後果,逃學、學習成績下降。
一些出現情緒問題的寶寶,會出現一些“自己傷害自己的行爲”。這些原因是多方面的:
生理上:很多人在“自傷”後,會讓內心壓力得到釋放,身體分泌止痛成分的化學物質會讓他們感受到舒適,從而上癮。
交往上:同時,在父母那裏得不到足夠的安全感,時常焦慮痛苦,會積累更多的負面情緒。
性格上:孩子追求過於完美的性格,想讓父母感到驕傲,所以在學習上稍有欠缺,就會變得焦慮,患得患失。
環境上:孩子2歲就到了第一個叛逆期,希望可以控制自己周圍的環境,去探索、想象周圍的世界,一直到青春期,這都是孩子生長的規律。家長如果控制慾太強,壓制寶寶的天性,反而會讓他們失去成長的自由空間。
三、如何應對孩子的負面情緒
當孩子躲在一邊,情緒低落,易怒,打不起精神的時候,父母就要開始引起注意,幫助他們撫平情緒。
1、語言溝通
鼓勵孩子將煩惱說出來,先聽聽他們內心的想法,讓他們打開內心的封閉,即使孩子錯了,也不要立馬斥責、打罵他們,先接受,再教育。
2、文字溝通
如果孩子不想在父母面前溝通,可以選擇用寫信的方式,建議這類家長可以與寶寶建立家書制度,用筆溝通,就會減少雙方的衝動情緒。父母不用暴跳如雷,孩子也不需要遇到批評就奮起反抗。
3、運動溝通
運動可以促進人體產生多巴胺和血清素,從而感到輕鬆愉快。孩子在學校學了一天,回來又要去參加各種興趣班。換成誰,都不會元氣滿滿,開心愉悅,長久以往,心情也會變得低落。建議各位家長可以在週末帶着孩子去戶外遠足、爬山、踢球等活動,讓他們做一些運動,既可以強身健體,也可以感受自由奔跑玩耍時帶來的心情愉悅。
孩子發脾氣時傷害自己怎麼辦2
一、寶寶發脾氣的原因
1、因爲需求沒有得到滿足而發脾氣
由於家長的溺愛,有的孩子稍不如意便大哭大鬧,家長決不要讓步和造就,不然會助長孩子的脾氣。最簡單的辦法是把他單獨放在房間裏,作短暫的隔離,冷落他一會兒,讓他有時間冷靜下來重新考慮下一步怎麼辦。即使在外面也一樣。如此反覆幾次,孩子就會感到自己發脾氣、哭鬧都毫無意義,得不到家長的注意,得不到自己想要的東西,慢慢地就不再亂髮脾氣了。每次發作平息後,家長要記住爲孩子講道理,及時進行下面教育。要告訴孩子剛纔的行爲是不好的.,採取發脾氣的辦法要挾父母滿足自己的需求,是達不到目的的。要讓孩子知道父母還是愛自己的,只是不愛自己的撒潑行爲。這樣既可以教育孩子今後不再亂鬧,也可以避免孩子疏遠父母的親情。
2、由於受忽視而亂髮脾氣
對於這樣的孩子,要安撫他們並轉移注意力。孩子越小,情感越不穩定,注意力也越容易轉移。當發生不愉快時,要採用活動轉移法,讓他們在遊戲活動或體育活動中宣泄內心的緊張。比如,孩子想媽媽了,而媽媽加班還未回家,孩子委屈得不得了,亂扔東西,怎麼勸都不行。這時,家裏人可以有意識地提起孩子平時最感興趣的一件事,轉移孩子的注意力。例如,給孩子講個愛聽的、好玩的故事,或者帶孩子去玩最喜愛的盪鞦韆遊戲,等等。一定要從愛心出發,從感情上安撫他,哄勸孩子不哭;要有耐心,千萬不要訓斥指責,更不能動怒打罵。否則,孩子的脾氣只會愈演愈烈。
3、由於不被理解而發脾氣
3歲以上的孩子已經有了自己的思想,對某一件事也有了自己的看法,家長一定要給孩子提供充分表達內心想法的機會。有時候當孩子喋喋不休地向家長講述某件趣事時,家長們卻常因忙於自己的事情,漫不經心的點點頭或哼哼兩聲,那麼孩子會十分惱火的。所以,家長不妨暫時放下手中的事務,以專注的神情傾聽孩子的話語,以欣賞的態度理解孩子的話語,並饒有興趣地和孩子聊一聊,說一說,那對孩子將會是莫大的支持和鼓勵。
4、因爲不能延遲滿足而發脾氣
多數學齡前階段的孩子對於自己想要吃的或想要玩的東西根本沒有耐心多等待一會兒,尤其對於就在眼前的誘惑物。曾經有過一個心理學實驗,要求幼兒等待15分鐘作爲取得好吃的糖果的條件,否則,只能得到不好吃的糖果。結果,幼兒的表現依實驗條件不同而變化;糖果不在眼前時,幼兒堅持等待的時間最長;有一種糖果(好吃的或不好吃的)在眼前時,幼兒能等待的時間減半;兩種糖果都在眼前時,幼兒能等待的時間最短。說明幼兒對眼前的誘惑物不易抵制,自制力比較弱。因此,作爲家長,一定要有意識地在平日裏訓練孩子的延遲滿足能力,從一件件小事做起,不要讓孩子學得,只要是我想要的,爸媽都會立刻滿足,形成一種要風得風、要雨得雨的感覺。這樣當孩子偶爾不能如願以償的時候,就容易大發雷霆。
二、孩子發脾氣怎麼溝通?
1、接納孩子的情緒
面對發脾氣的孩子,這個時候,最忌諱的就是,孩子憤怒,我們比孩子更加憤怒。面對孩子的衝動行爲,我們首先要做的不是去區分事情的對與錯,而是幫助孩子面對情緒,接納他們表達情緒的權利。
當孩子特別激動時,過去抱抱他,他哭的那麼可憐難道自己不心疼嗎?心平氣和地撫慰,幫孩子從被憤怒控制的情緒中脫離出來。
2、鼓勵孩子表達內心想法
小孩子是不會無緣無故發脾氣的,他暴躁的情緒背後,一定有他自己的想法。
孩子不悅,可以引導孩子說出自己的感受,有的孩子會說我感覺自己很難受,想打人;有的孩子會說我想把自己看到的東西全部砸爛;有的孩子會說沒有人陪我玩,我很不開心。
3、父母要自我檢驗
孩子的脾氣,跟父母息息相關。一個愛發脾氣的家長,最後往往教育出來的孩子就會變成愛發脾氣的人。
孩子總是喜歡模仿家長的言行舉止,家長脾氣暴躁,孩子個性也不會太溫善。被情緒化、常常發脾氣的父母帶大的孩子,情緒問題更多。
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