撫摸胎教的方法
本文已影響1.68W人
本文已影響1.68W人
撫摸胎教的方法?撫摸胎教能鍛鍊胎寶寶皮膚的觸覺,還能激發起胎寶寶活動的積極性,促進運動神經的發育。所以很多女性在懷孕期間都會做撫摸胎教,下面分享撫摸胎教的方法。
撫摸胎教的方法1
撫摸胎教是準父母與胎寶寶之間最早的觸覺交流,通過撫摸準媽媽的腹部,使腹中的寶寶能感覺到父母的存在並做出反應。
懷孕2個月開始,胎寶寶就在母體內活動了,但這時的活動幅度很小,準媽媽不能感知,隨着妊娠月份的增加,活動幅度會越來越增大,從吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳,直到伸展四肢、轉身、翻筋斗等。所以,過了孕早期,胎兒的撫摸胎教就可以實施了。
但是要注意,在進行撫摸胎教的過程中,不僅讓胎寶寶感受到父母的關愛,還能使準媽媽身心放鬆、精神愉快,也加深了一家人的感情,所以,撫摸胎教中準爸爸參與尤其也顯得尤爲重要。
準爸爸應經常隔着肚皮輕輕地撫摸胎寶寶,並協助準媽媽讓胎寶寶進行一些宮內運動,最好是一邊撫摸一邊與胎寶寶說話,同時告訴寶寶是爸爸在撫摸他。
撫摸胎教可以鍛鍊胎寶寶皮膚的觸覺,並通過觸覺神經感受體外的刺激,從而促進了胎寶寶大腦細胞的發育,加快胎寶寶的智力發展;撫摸胎教還能激發起胎寶寶活動的積極性,促進運動神經的發育。
經常受到撫摸的胎寶寶,對外界環境的反應也比較機敏,出生後翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大運動發育都能明顯提前。
提醒:撫摸胎寶寶之前,準媽媽要避免情緒不佳,應保持穩定、輕鬆、愉快、平和的心態,同時應排空小便。進行撫摸胎教時,如能配合對話胎教和音樂胎教等方法,效果會更佳。
孕婦摸肚皮注意事項
一般過了孕早期,撫摸胎教就可以實施。
來回撫摸法
實施月份:懷孕3個月以後可以進行一些來回撫摸的練習。
具體做法:準媽媽在腹部完全鬆弛的情況下,用手從上至下、從左至右,來回撫摸。心裏可想象你雙手真的愛撫在可愛的小寶寶身上,有一種喜悅和幸福感,深情地默想:“小寶寶,媽媽真愛你”“小寶寶真舒暢”等。
注意事項:撫摸時動作宜輕,時間不宜過長,每次2~5分鐘。
觸壓拍打法
實施月份:懷孕4個月以後,在撫摸的基礎上可以進行輕輕地觸壓拍打練習。
具體做法:準媽媽平臥,放鬆腹部,先用手在腹部從上至下、從左至右來回撫摸,並用手指輕輕按下再擡起,然後輕輕做一些按壓和拍打動作,給胎兒以觸覺刺激。一般堅持幾個星期後胎兒會有所反應,如身體輕輕蠕動、手腳轉動等。
注意事項:開始時每次5分鐘,等做出反應後,每次5~10分鐘。在按壓拍打胎兒時動作一定要輕柔,準媽媽還應注意胎兒的反應,如果感覺到胎兒用力掙扎或蹬腿,表明他不喜歡,應立即停止。
推動散步法
實施月份:懷孕6、7個月後,當準媽媽可以在腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體時,就可以增加推動散步的練習。
具體做法:準媽媽平躺在牀上,全身放鬆,輕輕地來回撫摸、按壓、拍打腹部,同時也可用手輕輕地推動胎兒,讓胎兒在宮內“散散步、做做操”。
注意事項:此種練習應在醫生指導下進行,以避免因用力不當或過度而造成腹部疼痛、子宮收縮,甚至引發早產。每次5~10分鐘,動作要輕柔自然,用力均勻適當,切忌粗暴。如果胎兒用力來回扭動身體,準媽媽應立即停止推動,可用手輕輕撫摸腹部,胎兒就會慢慢地平靜下來。
拍打法和運動法,對妊娠3個月以內和臨近產期或有早期宮縮者,都不宜進行。
撫摸胎教的方法2
撫摸胎教的方式
5個月的胎兒可以與母親玩遊戲,每次5分鐘,每次運動時母親用手捧住胎兒從上至下,從左至右隔着肚皮輕輕撫摸和拍打。實際上懷孕7周時就有胎動,由於胎動幅度小,孕婦感覺不到。孕16周起就可感到較明顯的胎動。
孕婦仰臥牀上,頭不要墊得太高,全身放鬆,進行輕輕撫摸、拍打,經過一段時間訓練後,在沒有胎兒踢蹬的`部位拍打亦會引起胎兒的踢蹬。開始時每星期3次,以後逐漸增加,每次5~10分鐘,這樣可以促進胎兒肢體運動和觸覺,增加肢體靈活度,作運動法的同時可聽一些輕鬆愉快的音樂。
1、撫摸方法
孕婦平躺在牀上,全身儘量放鬆,在腹部鬆弛的情況下,用一個手指輕輕按一下胎兒再擡起,此時胎兒會立即有輕微胎動以示反應;有時則要過一陣子,甚至做了幾天後纔有反映。
2、撫摸時間
一般以早晨和晚上開始做爲宜,每次時間不要太長,5~10 分鐘即可。
3、注意事項
如果開始輕輕按一下時,如胎兒“不高興”,他會用力掙脫或蹬腿反射 ,這時就應馬上停下來。過幾天后,胎兒對母親的手法適應了,再從頭試做,此時當母親的手一按,胎兒就主動迎上去做出反應。宮縮出現過早的孕婦不宜進行撫摸胎教。
撫摸胎教的益處
撫摸胎教可以鍛鍊胎寶寶皮膚的觸覺,並通過觸覺神經感受體外的刺激,從而促進了胎寶寶大腦細胞的發育,加快胎寶寶的智力發展。
撫摸胎教還能激發起胎寶寶活動的積極性,促進運動神經的發育。經常受到撫摸的胎寶寶,對外界環境的反應也比較機敏,出生後翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大運動發育都能明顯提前。
在進行撫摸胎教的過程中,不僅讓胎寶寶感受到父母的關愛,還能使準媽媽身心放鬆、精神愉快,也加深了一家人的感情。
在母腹中經常被父母撫摸做體操和遊戲的足月兒,出生後翻身抓爬握坐的各種動作均較未進行過訓練的要早,出生後肌肉活力較強。
旅遊胎教的好處與方法
什麼時候開始胎教?孕婦科學胎教的方法
胎教聽音樂的正確方法
正確的胎教方法
懶人胎教方法
音樂胎教的時機方法與好處
音樂胎教的正確方法
懷孕期間胎教的方法
怎麼撫摸胎兒 你會撫摸嗎
常見的幾種胎教方法
常見的胎教方法
常見胎教的實施方法
胎教什麼時候開始最好?胎教的方法
吃什麼去胎毒 教你快速去胎毒方法
胎教的方法有哪些
教胎兒學習的方法
科學的胎教方法
最齊全的8種胎教方法
音樂胎教的知識方法與誤區
音樂胎教的方法有哪些
孕期各階段的胎教方法
常見的胎教方法有哪些
呼喚胎教母兒對話的方法
懶人胎教的方法有哪些
胎教的方法都有哪些
胎教的方法與技巧
明星的保養方法 劉濤蔣欣教你變美!
這幾種胎教方法孕媽不容錯過早教
音樂胎教的方法
胎教的方法有什麼
孕期必做的三種胎教方法
常見的8種胎教方法
正確胎教的方法有哪些