如何培養寶寶的自控能力
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如何培養寶寶的自控能力,寶寶在成長過程中是需要父母的教育和引導的,其中寶寶的自控能力在生活中是很重要的,因爲做事情不能太沖動,下面分享如何培養寶寶的自控能力。
如何培養寶寶的自控能力1
1、解釋結果
向你的孩子解釋結果會是什麼,如果他們無法控制自己的不良行爲或者是不好的態度。你的解釋應該是簡單明確的,同時你需要給孩子清晰簡明的指令,這能夠分解成簡單、易於遵循的行動計劃。
2、獎勵和懲罰
爲孩子設置自控能力的行爲規則前,也要準備好對好的行爲的獎勵,以及對於不好的行爲的懲罰。好的獎勵措施能夠激勵孩子表現更好的行爲,如果你想讓孩子表現出更多良好的自我控制的.行爲,那麼就需要設置合適的獎勵。
例如,如果孩子每次都能夠按時起牀,可以每週獎勵他一次多玩電子遊戲的時間。這不僅能夠幫助孩子養成好的起牀習慣,這也是自制力訓練的一小部分。
3、自我冷靜
當孩子犯錯誤時,你需要用一個清晰的和平靜的聲音告訴孩子,讓他自己在某個地方單獨待一會。你可以讓他坐在餐桌的凳子上,或者單獨待在沙發上幾分鐘,這樣你還可以對他進行必要的監督。
幾分鐘內,不允許孩子出現其他行爲,直到他們能夠控制自己的情緒或者行爲,再結束單獨待着的懲罰。
4、事後教育
懲罰結束並不意味着事情的結束,引導孩子發展自我控制力過程中,至關重要的是讓他們瞭解自己行爲的錯誤以及下次會做哪些改正。如果孩子並不清楚,你需要冷靜、平靜的解釋。同時需要注意的是,不要用懲罰來“威脅”孩子,要讓孩子真正意識到自己行爲的失控。
5、保持一致
讓孩子擁有自我控制能力並不是一朝一夕就能夠完成的,你需要每天甚至每一次都要執行必要的規則。這樣堅持一段時間,你會發現孩子能夠自我保持冷靜,減少了很多的失控行爲,這就代表你的教育是有效果的了。
如何培養寶寶的自控能力2
如何培養寶寶的自控能力
1、對孩子要特別關愛,還要尊重。
孩子出生的時候,心理學家說,父母對孩子特別敏感,孩子的問題行爲就少。而父母比較冷漠,哭了尿了也不關注,這樣的孩子以後的問題行爲很多。所以我們培養孩子,就要對他特別地敏感,特別地關愛,這種敏感和關愛不是特別地溺愛,就是我能夠知道、瞭解到、注意到孩子的一舉一動,孩子的喜怒哀樂、情感,我能夠了解孩子的身體狀況,而不是無限制地給他很多的東西順從他。
2、培養孩子的自控能力,要做到令行禁止,說到做到。
實際上這也是家長最容易犯的一個問題,比如說家長說孩子,說一遍孩子不聽,說兩遍不聽,說十遍還不聽,問題在哪兒,我們家長往往是說到了做不了。小孩兒實際上是特別會看臉色,特別能夠找到大人的軟肋,哪一個地方最薄弱從哪裏下手。比如說有的孩子就會這樣:爸爸比較好說話,要買什麼東西都找爸爸,不找媽媽。所以首先我們要調整自己的狀態,不能沒完沒了地一遍一遍地說。
我們要求孩子晚上某個時間睡覺,不能夠看電視,就不要講條件。有的家長容易講條件,孩子說,我再看五分鐘,我再看十分鐘,媽媽說行再看十分鐘,十分鐘以後馬上上牀睡覺。這樣不行,說不能看,馬上就不能看,他開始肯定會有反抗,會哭會鬧,當他第一次反抗覺得沒有效果,第二次反抗也沒有效果,第三次也就不反抗了。原則的問題你要做到令行禁止,比如說不好好吃飯,大人追着喂,不行,你不好好吃就不吃了,你餓了也不給吃,必須到吃飯的時候再吃。這對矯正孩子的某一些問題非常有效,叫令行禁止,說到做到。但是不要什麼事情都這樣,不要到最後讓孩子覺得像老鼠見貓似的。
3、強化。讓孩子的好行爲得到好的結果,這就是強化。
當做一個好的行爲,你認同的行爲,你要給他一個好的結果。表揚,必要的時候給一點小獎勵。物質獎勵其實也不是那麼重要,精神獎勵更重要。比如說給一些小紅花,一些什麼方法,這些對孩子的良好行爲非常有作用,非常好用。比如說孩子不好好吃飯這個問題,是很多家長遇到的問題。大人追着跑着,給他吃飯。不好好吃,怎麼辦,又擔心不吃飯營養不良,追着喂,尤其是老人,更是那樣的。不要這樣子,你可以跟他說,你今天好好吃飯,我給你獎勵一個小紅花,當你有五個紅花的時候,我帶你去哪裏玩或者是怎麼樣。你就根據孩子設立不同的獎勵的東西,或者是獎勵的方式,這就是強化。
大一點的孩子可以養成良好的勞動習慣,比如說你打掃衛生了,倒垃圾了,我給你一個小紅花,好好寫作業了,給你幾個小紅花。比如孩子說媽媽我想買一個什麼,比如說買一個棒棒糖,那要用兩個小紅花。出去玩用幾個小紅花,晚上晚睡一會兒,看一會兒電視,要用三個小紅花,這是強化。強化也可以培養孩子的自控能力。實際怎麼樣?好好吃飯也是自控了,不想吃,但是要按照規矩,在大家所規定的時間內吃飯,要控制他自己這種不想吃的情況。還有不想睡覺,要控制自己的情緒,我不想睡覺,我想要一個東西,我要控制自己。
強化可以和削弱配合使用。忽視孩子的不良行爲,剛纔說過,對一些比較內向的孩子,見人不打招呼,不喜歡打招呼,家長有的時候就是說怎麼見了人不打招呼,這樣子不好,媽媽不喜歡你了,不要這樣子。這樣他會越來越膽小,越來越害羞,越來越不敢出去見人。這時候你忽視孩子的這種行爲,如果他見人不打招呼,你發現了這種問題,比較內向、比較害羞,你忽視他,然後鼓勵他說,你要見了面打招呼,有禮貌。當他比如說見着誰打招呼了,見了一個小朋友,或者是見一個小動物打招呼的時候,你說,今天表現真好。這種削弱和強化的配合使用,說表現真好,你今天見到阿姨打招呼了,媽媽怎麼樣怎麼樣,這樣子來,她不打招呼的時候不去關注他,把這個行爲忽視掉,忽略掉,當出現跟你所期望的行爲的時候,你去表揚他,強化他。
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