12歲孩子記憶力差

12歲孩子記憶力差，好的記憶力會給學習和工作帶來很大的便利，而且還能夠節省出很多時間幹其他的事。所以對於記憶力不好的孩子家長都是感到非常苦惱的，那麼12歲孩子記憶力差的原因是什麼呢

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12歲記憶力很差怎麼辦

一、來共情：記憶力是孩子學源習的基礎能力，記憶力不好的確對學習zhi成績的影響很大。

二、具體化：您可以舉例說明下孩子記憶力不好的具體表現嗎?

三、探討問題的成因，並具體分析：

a 孩子的圖像記憶能力沒有充分開發：大腦的圖像記憶能力是抽象記憶的100萬倍，沒有圖像記憶習慣就會很吃虧。

解決：有意識培養孩子圖像記憶能力。讓孩子首先學會輕鬆將任何需要記憶的內容轉化成圖像的方法技巧，然後後養成隨時快速轉化的習慣，從而逐步提升孩子的記憶能力。

b 孩子被貼上了“記性不好”的負面標籤：孩子從小被大人無意識的評價爲記憶力不好，而從自己也在潛意識的認爲自己記不住東西，消極的暗示會不斷導致孩子記不住東西。

解決：撕掉負面“標籤”，改變大人對孩子記憶力的負面評價習慣，給孩子的記憶力給予積極正面的暗示，不斷強化孩子對自己記憶力的自信心。

c 孩子缺乏科學系統的記憶力訓練：大腦的潛能是非常大的，關於科學使用大腦、科學訓練大腦的課程越來越多。自家孩子有沒經過訓練，自然相比較會顯得差。

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兒童記憶力下降原因是什麼

鉛含量嚴重超標

對處於生長髮育期的兒童來說，如果鉛含量如果嚴重超標，不僅會影響兒童的臉色、飲食、身高、頭髮等顏色，嚴重者還會影響孩子的肝臟等身體器官，還有可能還會損害兒童的中樞神經系統，導致孩子大腦發育不良，從而，間接引起孩子注意力不集中智力低下等後果。

注意力分散

兒童記憶力差的另一個原因就是兒童注意力分散、不集中導致的。

可以說，注意力是記憶的基礎。

因此，想要提高兒童記憶力首先要提高兒童注意力，讓孩子提起興趣纔可以。

這要家長和老師共同的配合。除此之外，家長必須對兒童營養，特別是大腦營養上格外關注。兒童的大腦不可或缺營養素，可以促進智力和視力發育的食物您都要上心爲孩子準備，且能提高記憶力，使兒童注意力集中。

家長們，如果您發現孩子現在的記憶力很差，請不要帶給孩子恐慌的情緒，接下來您應該做的就是幫助孩子找到適合孩子的'大腦訓練方法，幫助孩子走出記憶誤區，快速提高記憶力。

主動向孩子提問題

孩子背誦內容的時候，遇到既不清楚的問題時，可以陪着孩子一起記憶。家長可以拿出孩子的課本，瞭解一下學習內容，有針對性地提出問題，引導孩子進行記憶。如果孩子有的問題回答不出來，家長可以通過啓發孩子想象。如果孩子實在想不出來，可以把答案告訴孩子，讓孩子快速記憶。

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如何提高記憶力的十種方法

一、學習一種語言

一種新語言可以打開我們的學習新思路，新的思路可以清理頭腦的思緒，然思維變得更有邏輯。而且學習新的語言一般不需要花費很多的時間，不需要要非常熟練的掌握，只要認真學習它是有助於增強記憶力。

二、冥想深呼吸

良好的記憶力和注意力是息息相關的，因此要想記住一個東西或是一件事就要集中注意力。一般冥想它對集中注意力有很大的幫助，當然首先就是要有一個安靜的環境，在冥想的同時要深呼吸效果會更好，一般每天冥想十五分鐘就可以了，它對提高記憶力也是有很大的幫助。

三、讀一本新書

平時的時候可以選擇一個新主題的書去讀，如學習金融、計算機、經典著作等，它可以讓我們瞭解不一樣的世界，讓我們在學習的同時可以更快樂。這個時候我們的頭腦沉浸在不同的時代、人物和文化裏面，也是可以提升記憶力。

四、玩遊戲

很多人認爲玩遊戲是不好的，其實也不一定，有些挑戰大腦的遊戲就是很不錯的，如數字遊戲、猜字、電子遊戲等它不但可以訓練您的思考速度對記憶力同樣有提升的效果。當然玩遊戲也要注意不要時間過長，每天玩15分鐘左右就可以了。

五、睡好覺

平時的時候如果沒有休息好，注意力就難以集中，這樣也會影響記憶力。因此，累的時候睡個好覺，我們的思維就會變得特別的清晰，反應力也變快了，當然記憶力也好了。因此，要想記憶力好，充足的睡眠也是非常重要的。

六、多運動

多鍛鍊身體不但可以提高身體免疫力，它也是有助於增強記憶力的，因此，平時的時候可以多運動，也是提高記憶力的一種方法。

七、記電話號碼

現在很多人打電話直接在通訊錄裏面查找，然後直接撥打，這樣很少有人在去記憶電話號碼了，這樣記憶力也會越來越差。其實，每天記憶一個新的電話號碼它對提高記憶力也是有很大幫助的。

八、打破常規

慣性思維有好處，但也有不足的地方，不能夠發現新的事物，當然也不能夠提升記憶力。我們在做事情的時候其實可以打破常規，多使用大腦取思考一些其他的方法解決問題，這樣我們的思路會越來越清晰，當然記憶力也會越來越好。

九、注意營養

我們的大腦也是需要攝入很多有營養的東西，如魚肝油、堅果等食物它可以讓身體更健康，當然也是有利於提高記憶力的。

十、列清單

現在很多的東西都是有清單，它可以幫我們更好的完成所需要的事物。平時的時候可以列一下清單，如列出所吃的美食、去過的地方、買過的的東西等，這樣它也是有利於提升記憶力的。