給生病寶寶制定的特別飲食計劃是什麼
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給生病寶寶制定的特別飲食計劃是什麼?寶寶生病後,消化功能會降低,食慾也有所下降,這時候父母不要着急,只要調整飲食就可以,下面講講給生病寶寶制定的特別飲食計劃是什麼。
給生病寶寶制定的特別飲食計劃是什麼1
發燒
從醫學的角度而言,幼兒發燒只是一種症狀。感冒、咽炎、肺炎、扁桃腺炎等呼吸系統疾病皆會引起高熱。
發燒時幼兒新陳代謝加快,體內的鹽份和水份大量流失。因而此時的首要問題不是補充營養而是補充水份。及時補充流失掉的水份既可以幫助退燒又利於體內代謝物和毒素的排泄,並可縮短病癒的時間。
飲食原則
孩子發燒後唾液分泌減少,胃腸道活動減弱,由此產生食慾不振的現象。此時切忌硬逼着孩子吃東西,多吃反而可能會引起消化不良。此期間飲食應遵循清淡、易消化少量多餐的原則。
飲食方案
1、家長應當視孩子的病程發展情況進行及時、適當地飲食調配:
2、患病急性期孩子食慾差、熱度高,此時應以流質食物爲主,如米湯、牛奶、果汁、綠豆湯等;
3、恢復期或退燒期可調配半流質食物,如:營養米粉、肉末菜粥、面片湯、雞蛋羹等;
4、退燒後可吃些稀飯、麪條、新鮮蔬菜等易消化的菜餚。
給生病寶寶制定的特別飲食計劃是什麼2
一、痱子
經驗1:多吃苦味食物
岑岑媽媽:我比較相信夏天應該多吃苦的東西,如苦瓜具有清熱消暑養血益氣補腎健脾滋肝明目的功效,對治療瘡腫痱子等病都有一定的作用。於是,我經常把苦瓜做在菜裏給岑岑吃,她很喜歡吃,吃了一個星期左右,身上的痱子也就退下去了。
經驗2:多吃清熱解毒的食物
鵬鵬媽媽:生了痱子,在飲食方面也要很當心,不能吃發的東西,要多吃清熱解毒的東西。綠豆和海帶都是清熱解毒的東西,用來做湯效果應該很好。我把做好的海帶綠豆湯,加點糖,給兒子當甜品吃,兒子吃了以後,果然不生痱子了。但是要注意,綠豆不能煮得太爛,否則會降低清熱解毒的功效。
二、夏季發燒
經驗1:不吃太油膩的菜
東東媽媽:有一次,東東發燒了,滿臉通紅的,我還以爲他是暑熱,結果一摸他額頭,滾燙滾燙的,連忙帶他上醫院,打針,配藥。回到家後,要做飯的時候,我翻了翻家裏的兒童醫學書,說是夏季發燒時,要注意飲食的清淡,千萬不能吃太油膩的東西,如肉湯之類的。我就遵從專家的意見,做了米湯給東東吃,很好消化,東東吃下去覺得很舒服,過一會兒也覺得有力氣了。
經驗2:多喝各種湯汁
依依媽媽:依依平時不愛喝水,可是夏天發熱不喝水怎麼行,我就變着法子給她喝各種各樣的湯汁,西瓜汁獼猴桃汁黃瓜汁菜湯等,口味多了,依依自然也喜歡吃了,她喝了湯汁以後,體溫自然就降下來了。
三、熱傷風
經驗1:補充水分充分休息
陶陶媽媽:我一向主張孩子生病如果可以不用藥,儘量不用藥。前幾天陶陶鼻子有點堵喉嚨也有點不舒服,但沒發熱。我就讓他多喝開水,多吃西瓜,多休息,不用吃藥,2天后,他的症狀就慢慢緩解了。
經驗2:燒菜粥給孩子吃
苗苗媽媽:苗苗平時很挑食,特別不喜歡吃蔬菜,跟他怎麼講都不聽。有一次,他熱傷風了,不能吃油膩的東西,我就燒了菜粥,讓他當飯吃,告訴他吃這個可以不用吃藥,他就勉強吃了一些。然後讓他再多喝點水,補充點體液。
四、中暑
經驗:清熱飲品防中暑
楓楓媽媽:楓楓老是喜歡頂着大太陽在外面亂跑,怕他中暑,我總是要爲他準備一些鹽水等他回到家的時候,馬上讓他喝一大杯下去,及時補充體液。有時,白天他在戶外活動的時間過長,晚上我會讓他喝點金銀花茶或者菊花茶,有清熱解毒消暑止渴的作用。
五、防止寶寶生病的飲食
1、適當增加食物量。
夏天氣溫高,寶寶的消化酶分泌較少,容易引起消化不良或感染上腸炎等腸道傳染病,需要適當地爲寶寶增加食物量,以保證足夠的營養攝入。最好吃一些清淡易消化少油膩的食物,如黃瓜西紅柿萵筍扁豆等含有豐富維生素C胡蘿蔔素和無機鹽等物質的食物。可用這些蔬菜做些涼菜在菜中加點蒜泥,既清涼可口,又有助於預防腸道傳染玻
2、多變種類與花樣。
應多食用牛奶雞蛋瘦肉魚等優質蛋白,因其脂肪含量低,口味清淡,非常適合寶寶食用。還有豆漿豆腐等豆製品,它們所含的植物蛋白最適合寶寶的'營養吸收。多變換花樣品種,以增進兒童食慾,在烹調中,魚宜清燉,不宜用油煎炸,還可巧用酸辣等調料來開味。
3、多給寶寶喝開水。
此外,白開水是寶寶夏季最好的飲料。夏天寶寶出汗多,體內的水分流失也多,寶寶對缺水的耐受性比成人差,若有口渴的感覺時,其實體內的細胞已有脫水的現象了。脫水嚴重還會導致發熱。寶寶從奶和食物中獲得的水分約800毫升,但夏季寶寶應攝入1100—1500毫升左右的水。因此,多給寶寶喝開水非常重要,可起到解暑與緩解便祕的雙重作用。
4、要注意補鹽。
天熱多汗,機體內大量鹽分隨之排出體外,缺鹽使滲透壓失衡,影響代謝,人易出現乏力厭食。所以夏季食鹽要適量,不可過多或太少,切勿忽視。
5、少吃冷飲冷食等。
冷飲吃得過多,會沖淡胃液,影響消化,並刺激腸道,使蠕動亢進,縮短食物在小腸內停留的時間,影響孩子對食物中營養成分的吸收。特別是幼兒的胃腸道功能尚未發育健全,黏膜血管及有關器官對冷飲的刺激尚不適應,多食冷飲,會引起腹瀉腹痛咽痛及咳嗽等症狀,甚至誘發扁桃體炎。
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