長時間哺乳對媽媽身體有害嗎

長時間哺乳對媽媽身體有害嗎，現在提倡母乳餵養，營養成分也是非常豐富多彩的，有利於嬰兒身體發育，吃母乳的好處最多，但母乳餵養要掌握好正常的餵養時間，來看看長時間哺乳對媽媽身體有害嗎？

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餵母乳並不是時間越長越好的，長時間的母乳不僅會造成孩子營養跟不上，同時還會損害寶媽的身體。

長期哺乳對母親的健康也不利，因機體正常的生理功能得不到調節，會呈現睡眠不佳、精神不振、胃口不好、體力過分消耗等現象。

另外，哺乳時間太長，可引起母親生殖器官萎縮，表現爲子宮縮小，陰道黏膜薄弱缺乏彈性，甚至還會引起永久性的閉經，對身體有不良影響。

寶寶多大可以斷奶

在寶寶8個月或一歲左右的時候就可以給寶寶斷奶了

母乳餵養嬰兒確實有利於嬰兒生長髮育，但這是有時間需求的，如果過期哺乳則會妨礙孩子的生長髮育。母乳只能滿足6個月以內的嬰兒營養，12個月以後乳汁分泌量減少，而且也不再是“金水銀水”，其營養價值已大大降低。

與此同時，嬰兒生長髮育也很快，到九、十個月時，體重比出生時增加5公斤左右，隨着身體的發育，孩子對各種營養物質的需求也大爲增加，如此時仍哺乳餵養則難以滿足孩子的需求。因此，到九、十月時應開始準備斷奶，隨着輔食增加，逐漸減少母乳次數，一般到1週歲就應該斷奶了。

寶媽哺乳期應該注意什麼

首先注意多休息，其次就是營養要跟上。

媽媽既然讓寶寶吃自己的母乳就一定得多吃一些營養豐富的食物，比如魚肉、排骨湯、蔬果等。因爲媽媽的東西大部分會被轉化到乳汁裏進而被寶寶所吸收，所以媽媽同時還得注意哺乳期儘量避免吃一些燥熱易上火的油炸食物和熱性水果，或是易導致拉肚子的冰飲、剩飯剩菜。

然而待到寶寶長到八九個月的時候，媽媽就可以適當的給寶寶斷奶了，因爲這個階段之後的寶寶需要的營養會更多，僅僅從母乳中攝取是不夠的了。媽媽可以適當的做一些蛋羹或是豆腐羹給寶寶吃，並逐步摸清寶寶的喜好，以便日後更好地給寶寶增加食物的種類，不至於後期寶寶吃膩，不吃而導致寶寶身形變瘦。

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哺乳時間過長會給嬰兒帶來不良影響：實際上，哺乳時間過長反倒有很多不好的地方，因爲到了10月份，母乳中蛋白質的含量逐漸下降，母乳變得越來越平淡無奇，營養物質的利用價值降低，不能考慮到孩子出世的需要。

而兒童喝牛奶時間過長，會養成不喜歡其它食物的.習慣，導致營養成分不足。此時的小孩正快速發育期，需要多種營養物質，長期下去，就會使小孩營養不良，身體消瘦，身體虛弱。且長年累月的乳汁，兒童的約束大，母親是不可或缺的，觀念孩子氣，缺少獨立鍛練，影響了兒童的心理狀態發育。

完全母乳餵養的寶寶確實對寶寶的成長有利，但也是有時間要求的，如果不及時哺乳，就會對孩子的成長產生不利影響。只有在6月份才考慮母乳餵養，在12月份後乳汁分泌減少，而且已經不再是“金水銀水”，營養成分已經大大減少。

長期純母乳餵養會給母親帶來傷害嗎?長時間的母乳餵養對母親的身心健康也不好，因爲身體內一切正常的內分泌系統都不能得到調節，就會表現出睡眠質量差，無精打采，沒有食慾，精力消耗過多等狀態。

哺乳期增大會給孕婦和嬰兒帶來許多傷害。首先，哺乳時間過長，可導致母親男性生殖器官官委縮，主要表現爲孤身小便，陰道粘膜基礎薄弱不夠柔韌，以至繼續造成永久性閉經，對人體產生不良影響。

母乳餵養時間過長對媽媽的的害處

長期哺乳對母親的健康也不利，因機體正常的生理功能得不到調節，會呈現睡眠不佳、精神不振、胃口不好、體力過分消耗等現象。延長哺乳期對產婦和嬰兒都有許多危害。首先，哺乳時間太長，可引起母親生殖器官萎縮，表現爲子宮縮小，陰道黏膜薄弱缺乏彈性，甚至還會引起永久性的閉經，對身體有不良影響。

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母乳餵養對媽媽的好處

1、預防產後出血，促進子宮恢復。

從一出生開始，嬰兒的反覆吸吮讓母親的腦下垂體釋放催產素，這種激素不僅刺激乳房分泌乳汁，同時也引起子宮收縮。由此產生的收縮防止產後出血，促進惡露排出以及子宮恢復。使其更快恢復正常大小。

2、避免鐵質流失及月經紊亂。

母乳餵養，使媽媽恢復月經的時間常常會延遲，不像人工餵養的媽媽一般在產後6-8周恢復月經。媽媽身體分泌乳汁所需要的鐵量，遠小於月經中失血所流失的鐵量。媽媽們月經期的減少，與減低罹患乳腺癌、卵巢癌等絕症的機率，有着直接的關聯。

4、有助於產後瘦身。

研究也發現，和母乳餵養媽媽相比，非母乳餵養的媽媽減掉的體重更少，並且更難保持。另外母親有研究表明母乳餵養能防止胸部下垂，快速斷奶反而容易導致乳房腺體急速縮小、脂肪組織急速消耗，更容易出現萎縮、下垂。

5、利於曾患妊娠期糖尿病恢復。

分娩後，曾患有妊娠糖尿病的哺乳媽媽，由於母乳餵養帶來的最大體重減輕可能使後續患糖尿病的風險下降。

6、壯骨，降低骨質疏鬆的風險。

從長期來看，沁乳可能使骨骼更強壯和降低骨質疏鬆的風險。哺乳的婦人將來患骨質疏鬆症的機率比從沒哺乳過的婦人低。