一歲寶寶只吃母乳
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一歲寶寶只吃母乳,寶寶到一歲的時候,可以吃一些好消化的輔食,一般家長已經給寶寶斷奶了。但是也有會選擇給寶寶哺乳到一歲多的。下面一起來看看一歲寶寶只吃母乳的相關內容。
一歲寶寶只吃母乳1
1歲寶寶不吃飯只吃母乳,建議要給寶寶進行微量元素的檢測,看看寶寶是不是微量元素缺乏,有味是鋅元素的缺少,更是容易造成寶寶1歲寶寶不吃飯的。如果寶寶確實缺鋅,只要給寶寶適當補充鋅元素,就可以讓寶寶喜歡吃飯了。
考慮到寶寶已經1歲了,媽媽可以給寶寶斷奶了,不讓寶寶吃母乳。此外媽媽要注意給寶寶吃些感興趣的食物,提高寶寶吃飯的興趣入手。給寶寶做一些寶寶適合的,比較可口的飯菜吸引寶寶的興趣。同時還可以給寶寶選擇可愛一些的,色彩鮮豔的餐具,也可以增加寶寶吃飯的興趣。
1歲寶寶不吃飯只吃母乳是不行的,這樣寶寶的生長髮育會受到一定的影響,一定要給寶寶吃飯,還需要關注寶寶飯菜的葷蔬搭配,給寶寶合理的,均衡的飲食,寶寶纔可以獲得足夠的營養,有利於寶寶的生長。
一歲寶寶可以吃什麼
10個月-1歲的寶寶已經長出6-8顆牙齒,但大牙萌出速度緩慢,加上腸胃功能仍未發育完全,寶寶的咀嚼功能和消化功能屬於下級水平,吃得太粗糙不利於寶寶消化,還容易導致腹瀉。
寶寶長到10-12個月時最大的變化,就是扶着大人或傢俱站立、行走,開始逐漸吃主食,這時要注意寶寶食物的多樣化,同時培養寶寶良好的飲食習慣,防止寶寶偏食、挑食。
寶寶步履蹣跚的學走路、出牙,在寶寶飲食中多添加能幫助寶寶骨骼發育和牙齒生長的食物,如牛肉、蝦皮、牛奶等含鈣和碳水化合物豐富的飲食。1歲寶寶適合吃營養豐富、細軟、容易消化的食物。所以,媽媽要給寶寶準備一些軟、爛的食品。
一般來講,主食可吃爛麪條、小混沌、煮得很軟的米飯、米粥等,副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等。
10-12個月的寶寶普遍已長出了上下中切牙,能咬下較硬的食物,相應的,這個階段的餵養方式 要逐步向幼兒方式過渡,除了喝奶,減少吃飯頓數,增加每餐的'食量,食物需要添加肉、魚、雞蛋、各種綠葉蔬菜、水果等食物,也可以斷奶了。
吃飯時給寶寶固定的座位,用安全的餐具盛上一點飯,讓寶寶自己拿勺學習吃飯,剛開始時大多數飯是吃不到嘴裏的,大人趁寶寶不注意時,時不時喂寶寶一勺飯,而寶寶呢,彷彿是自己吃到的食物,會很高興。
這樣既能保持寶寶學習吃飯的興趣,也能讓寶寶吃飽,這個階段是寶寶學習吃飯的最佳時期,剛開始時寶寶會把飯弄得到處都是,堅持一段時間,寶寶就可以自己吃飯了,寶寶會走後不斷髮現新的事物,對學習吃飯就沒興趣了。
一歲寶寶只吃母乳2
一歲寶寶食譜有哪些?
火腿粥
營養提示:火腿能提供人體所需的蛋白質。
原料:火腿,大米
做法:
1、取熟火腿切成碎丁備用;
2、將大米淘洗幹凈,先入水燒沸10分鐘,後加入火腿丁改小火熬製軟爛,加蔥末攪勻即成。
饅頭菜粥
營養小提示:粥中加饅頭碎塊可以鍛鍊寶寶學習咀嚼吞嚥。米麪搭配營養更全面。
原料:饅頭,青菜,大米,高湯少許
做法:
1、青菜和大米加適量水小火熬成青菜粥;
2、將饅頭掰成小塊;
3、鍋內加高湯和少量清水煮沸,加入饅頭塊,用勺子搗碎稍煮片刻;
4、倒入煮好的青菜粥中攪拌即成。
小白菜玉米粥
營養小提示:玉米麪中含有較多的鈣、鐵,含有的膳食纖維有助於增加腸蠕動,促進排便。
原料:小白菜,玉米麪
做法:
1、小白菜(其他綠葉菜也可以)洗凈,入沸水中焯透,撈出切成末。
2、用溫水將玉米麪攪成糊狀。
3、鍋內加水,煮沸後加入玉米糊,大火燒開加入白菜末攪勻,轉小火煮3-5分鐘即成。
鮮味雜粥
營養提示:海帶含有豐富的碳水化合物和鈣。每100克海帶中含有923微克碘。碘與寶寶智力發育和體格生長有密切關係,是人體不可缺少的微量元素。
材料:大米、小米、燕麥各20克,海帶、小白菜、西紅柿適量。
做法:
1、海帶、小白菜煮熟切碎。
2、大米、小米、燕麥加7倍水煮成粥。
3、加入海帶、小白菜和生的西紅柿丁,煮開至西紅柿熟了再加少量寶寶愛吃的調味品(比如香油)即可。
一歲寶寶只吃母乳3
一歲寶寶的輔食食譜
材料:寶寶面、排骨湯。
步驟:
1、取出適量寶寶面,加入加水煮爛。
2、將寶寶面放入盛有排骨湯的湯鍋中,小火燜2分鐘。
3、撈起麪條,晾涼後即可喂寶寶食用。
TIPS:吃麪條能鍛鍊寶寶咀嚼能力,但普通的麪條並不適合寶寶食用,普通成人面條一般添加食鹽、色素、乳化劑等,寶寶腸胃還比較脆弱,暫時負擔不了這些添加劑。
建議媽媽選擇用100%小麥粉特製的、不添加食鹽、不添加防腐劑的寶寶面,這類由低筋麪粉製成的麪條,容易煮熟,不會增加寶寶肝臟負擔,而且麪條本身更柔軟細滑,寶寶食用後也更好消化。
一些品牌如亨氏,還會在寶寶面中額外附有由豐富的營養素組成的營養伴侶包,加到煮好的麪條中,更多地保存了營養成分,避免營養流失,從而更好地給寶寶補充多種維生素和礦物質,爲寶寶生長髮育提供均衡的營養。
材料:南瓜、雞肉。
步驟:
1、南瓜去皮放入鍋裏隔水蒸熟,然後用勺子壓碎。
2、雞肉切成丁,也放入鍋裏蒸熟,並將其搗爛。
3、最後將南瓜泥和雞肉泥混合即可。
TIPS:親自DIY各你瞭解種泥類輔食,雖然讓媽媽比較放心,但萬一果蔬中含農藥殘留的話,對寶寶健康必然會造成不利影響。
相對於自制泥類輔食來說,媽媽不妨選擇配方安全、質地細膩的佐餐泥,比如口碑不錯的亨氏佐餐泥,選材安全,不添加蔗糖、防腐劑,經過多級研磨製作而成,質地細膩,更利於寶寶吞嚥和消化。
材料:大米、豬肉、青菜。
步驟:
1、將豬肉剁成泥,然後加入一個雞蛋,充分攪勻。
2、青菜洗淨,控幹水分,切碎。
3、大米洗淨,熬成稠粥。
4、接着往粥裏面加入菜粒和肉泥,邊煮邊攪拌,等到肉泥變色後即可盛出。
TIPS:肉末蔬菜粥做法簡單,而且營養比較均衡,蔬菜有豐富的膳食纖維,肉裏面含有蛋白質,平時媽媽可以做給寶寶吃哦。
材料:麪包適量。
步驟:
1、將麪包切成1釐米厚的薄片,然後將其放在烤盤上,放入烤箱中烘烤至金黃色後取出。
2、將烤好的麪包片切成小塊,搭配香蕉食用。
TIPS:一歲寶寶的輔食添加要逐步從液體食物向固體食物過渡,可以偶爾給寶寶吃點麪包片或饅頭片,可以鍛鍊寶寶咀嚼能力。
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