順產回病房需要注意哪些事項
本文已影響2.55W人
本文已影響2.55W人
順產回病房需要注意哪些事項,分娩對於媽媽們來說是偉大而痛苦的,而分娩過後,媽媽們也需要注意好自己的身體,這樣才能儘快恢復,下面爲大家分享順產回病房需要注意哪些事項。
順產回病房需要注意哪些事項1
1、開奶
一般來說順產媽媽在產後半小時就可以給寶寶餵奶了,而剖腹產寶媽則要等到麻藥失效之後,也就是產後4至6小時以後。餵奶過程中,寶媽的乳頭會受到吮吸刺激,促進乳汁大量分泌,不僅寶寶的口糧有着落了,寶媽的身體也會因爲哺乳而慢慢恢復。泌乳過程中最重要的就是催乳素,這種激素不僅可以促進乳汁分泌,還能促使子宮回縮,這對子宮的恢復以及排出惡露都有幫助。
不過寶媽們要注意,開奶時一定要先查看一下自己的乳頭,看看是否有皸裂、破損的現象,這些因素可能會造成哺乳疼痛,讓寶媽非常難受。針對這種現象建議寶媽先對乳頭進行護理,寶寶的口糧問題暫時由配方奶來解決,待乳頭狀態有所恢復,再餵奶也不遲。
2、休息時要用正確的姿勢
女性生產過程中對身體的消耗比較大,產後需要通過一段時間的休息才能慢慢恢復。針對順產媽媽,要儘可能選擇半坐臥,就是將病牀的上半部適當擡高,寶媽稍稍屈膝靠在上面,這樣做可以促進腹腔部位的血液循環,有利於子宮回縮。
而對於剖腹產的寶媽,則要注意在產後保護好傷口,一般建議採用平躺的方式來休息,這樣做能幫助腹腔中被擠壓的臟器回到原位,還不會拉扯到傷口造成疼痛。
無論是順還是剖,都會對寶媽身體造成損傷,爲了保護受傷的部位,寶媽不僅要掌握正確的休息姿勢,還要注意護理。比如剖腹產或側切傷口處的'清潔工作,以及惡露排出後如何清理私處,做好基本清潔,對產後恢復也是有幫助的。
3、喝溫水
女性生產時會對臟器造成擠壓,尤其是膀胱,膀胱位於腹腔下端,所以在生產時對其造成的影響最大,有很多寶媽因爲排便系統恢復不佳而出現排便不暢的現象。想要緩解這種現象其實很簡單,那就是喝點溫水促進排便,水分進入身體不僅可以促進腸胃消化,還能通過代謝產生便意,對寶媽產後排便有幫助。
其實除了喝水,也可以通過合理運動來促進排便,適當的活動可以加快身體循環,讓各個器官的功能逐漸恢復,排便系統工作正常,自然就能讓寶媽快速排便了。不過寶媽別逞強,進行活動時一定要根據自己的身體情況來決定,切不可運動過量。
順產回病房需要注意哪些事項2
順產注意事項
1、在孕期注重膳食營養,並且需要合理的控制體重。
懷孕期間準媽媽都很重視飲食營養,如果不注意控制體重,營養補充過多、脂肪攝入過多就會造成腹中胎兒發育過大,分娩時無法順利通過產道,只能依靠手術了。
2、孕婦在孕期需要多做運動。
其實適當運動不但有利於控制孕期體重,還有助於順產,它可以縮短產程,降低難產機率。常運動的準媽媽通常可以維持體能及心肺功能在一定水準上,體能好的孕婦耐受力高,對產痛的承受也就比較好,所以女性運動員分娩時就會比普通孕婦的併發症少許多。所以,準媽媽可以保持平時的運動習慣,只要注意不要選擇激烈的項目就可以了。
3、不要高聲喊叫,聲音低一點是可以的。
發出聲音本身沒有什麼不好的,但是如果持續地高聲喊叫,就會打亂緩解陣痛的呼吸節奏,聲音低一點是沒問題的。不要從一開始就“過分關注”陣痛。開始後會持續很長時間,所以注意力不要從一開始就過分集中,不要詳細地記錄什麼,這會讓你感覺緊張、疲勞,而這些首先會影響到交感神經,陣痛就越難度過。
4、不要閉眼睛。
如果閉起眼睛能夠讓自己聽到身體內部的聲音,更集中注意力分娩的話就可以這麼做。可如果閉上眼睛讓你感到頭暈還是睜開眼睛更好。
5、不要憋氣。
憋氣時身體會不自覺地用力,這樣會增強產痛的感覺,有時甚至會出現頭暈的現象。爲了能夠正常地向胎兒源源不斷地輸送養分,請注意不要憋氣。
6、陣痛來臨的時候不要過分用力。
如果肩膀等部位過分用力,體力消耗會很快,特別是過分用力收緊臀部很可能把正在下降的胎兒再擠回去,所以陣痛時不要過分用力,陣痛過去趕快讓自己鬆口氣,釋放一下緊繃着的身體。
7、不要讓身體向後仰。
後仰只會加劇宮縮痛。要克服宮縮痛蜷起身體來會更輕鬆。採用糾正胎位不正的胸膝臥位,趴在地板或是牀上,胸部和膝蓋着地,臀部翹起,重力就會向相反的方向起作用,疼痛就會減輕。
8、不要採用容易排便的姿勢。
產痛增強後就儘量不要採取蹲廁所的姿勢也不要坐在椅子上了。因爲這種姿勢在重力作用下,會讓要排便的感覺有增無減。
9、分娩時臉部不要用力。
向下半身用力,讓自己有一種把胎兒擠出去的意識。用力時重要的是要感覺到腹部的壓力,而臉、眼睛等的部位不要用力。身體不要向後傾斜身體向後傾斜的話就會改變產道的彎曲角度,讓胎兒更難通過。
10、陣痛沒來的時候不要用力。
用力要配合陣痛的波動,否則是沒有意義的。反覆地用力只會消耗自己的體力,所以要注意陣痛一結束就立刻鬆口氣,讓全身放鬆。髖關節太硬的話可能會很痛苦。
順產回病房需要注意哪些事項3
順產後坐月子四大注意事項及護理措施
1、產後觀察。很多女性在產後會出現出血的現象,女性在產後兩個小時以內,應當留在產房內觀察,兩個小時之內如果沒有出現出血的現象,基本上就沒有什麼問題,產婦和新生兒就可以到病房去休息。
2、多休息。在順產的過程當中,產婦幾乎耗盡了所有的體力,產後的女性應當多注意休息,寶寶每隔2~3個小時就會吃一次奶,產婦應當在這兩三個小時之內抓緊休息,只有多休息,才能夠慢慢的恢復體力。
3、注意衛生。產婦應當注意生理上的衛生,勤洗自己的陰部,勤換內衣內褲,也要經常更換牀單和被罩,注意室內的通風情況。室內的溫度保持在20~244度左右,空氣溼度要合適。也要注意自己和嬰幼兒的身體保暖,防止自己和嬰幼兒着涼。
4、調整飲食。產婦應當及時調整好自己的飲食,不要吃過涼、過硬等難以消化的食物,要多吃含有豐富營養易消化易吸收的食物,以增強自己的奶水質量和自身的體質。也要多吃含有豐富纖維素的蔬菜和水果,以防止產後便祕的出現。
產婦朋友們一定要做好各方面的護理,因爲護理不當,就有可能會使女性落下月子病,而月子病會伴隨着女性的一生。產婦也要調理好自己的心態,不要有焦慮及憂鬱等情緒。家人也要多照顧和陪同產婦,防止產婦出現產後抑鬱症。
順產的一些注意事項
求職你需要注意哪些事項
孕婦出行注意事項:孕婦過年出行需要注意哪些事項
新生兒需要注意哪些事項
點酒時需要注意哪些?
新手化妝需要注意哪些事項
吃蔥需要注意哪些事項
親子閱讀需要注意哪些事項
養狗需要注意哪些事項
面試前需要注意哪些事項
畫眼線需要注意哪些事項
順產側切多久可以同房 需要注意哪些事項
房地產抵押評估有哪些注意事項
男士健身需要注意哪些事項
畫斷眉的需要注意哪些事項
服務員需要注意哪些事項
新手開車需要注意哪些事項
吃蔥需要注意哪些事項
佩戴貔貅一定需要注意的風水注意事項有哪些
佟麗婭產子 順產產婦產後哪些要注意
購買新房要注意要哪些事項
女性卸妝需要注意哪些事項
生產後28天離世怎麼回事 生產時的注意事項有哪些
備孕時需要注意哪些事項
租房要注意哪些事項
胖子減肥需要注意哪些事項
順產時要注意什麼?順產後要注意哪些事項?
買房子要注意哪些事項
塗口紅需要注意哪些事項
敷面膜需要注意哪些事項
化眼妝需要注意哪些事項
順產後多久才能同房 產後同房注意事項
職場新人需要注意哪些事項