五個月孕婦應該注意什麼
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五個月孕婦應該注意什麼,懷孕是一件非常辛苦的事情,常年道懷胎十月,可想而知,這其中的艱辛與不易,那麼我們在這特殊的期間要怎麼樣做呢,那麼以下是關於我們五個月孕婦應該注意什麼。
五個月孕婦應該注意什麼1
女性當知道自己懷孕以後,就應該多補充一些營養物質,好好保養自己的身體,這樣對自己以及胎兒都是非常不錯的,懷孕不同的階段需要注意的事項也有所不同,懷孕5個月就應該控制飲食,補充鈣元素,預防婦科炎症,預防水腫,保持平和情緒。
懷孕對女性來說是非常辛苦的一件事情,懷孕以後身體方面也會發生很大的變化,食慾方面會發生改變,這個時候就應該根據自己的喜好,然後注意營養方面的正確搭配,讓身體變得更加健康。下面看一下,懷孕5個月需要注意什麼?
一、控制飲食
懷孕5個月已經到了懷孕中期,肚子也變得越來越大,體重不斷上升。這個時候應該要保證營養,用少量多餐的方式來飲食,如果體重增加過快,那麼生完孩子以後就比較難恢復,胎兒過大,難產出現的機率也可能會更高。
二、補充鈣元素
懷孕5個月的時候,鈣質的需求量是非常高的,多吃一些含有豐富鈣質的食物也很重要,否則很容易出現抽筋,牙齒鬆動表現,胎兒也沒有辦法很好發育,如果通過日常的飲食沒有辦法達到好的補鈣作用,那麼就可以諮詢一下醫生,看看使用哪些補鈣產品比較好。
三、預防婦科炎症
懷孕以後激素水平就會發生改變,容易出現充血問題,細菌滋生的速度變快,所以應該做好清潔工作,每天都應該換內衣內褲,使用除菌液來清洗內衣內褲,做好消毒工作,不要吃刺激性的食物。
四、預防水腫
到了懷孕5個月的時候,水腫也有可能會出現,雖然不會有疼痛感覺,但是也會帶來不便,所以應該適度的進行運動,多吃蔬菜水果,不要長時間站着,長時間坐着,躺在牀上休息的時候,把腿墊的高一些,粗糧多吃一些,這樣才能夠避免便祕水腫出現。
五、保持平和心態
情緒好不好對於孕婦來說是很重要的,對胎兒的影響也很大,情緒一定要保持穩定,這樣才能讓孩子順利出生。
五個月孕婦應該注意什麼2
孕期5個月,孕媽媽已經進入了穩定期了,懷孕5個月要注意什麼?小編將告訴孕媽媽們孕婦5個月注意事項,妊娠第五個月是指第十七孕周之後的四個星期,此期胎兒的運動神經和感覺神經已開始發育,出現肌肉的細微活動。
肝臟開始造血,全身開始長毛,頭髮丶指甲長出來。胎兒的身長23~25釐米,體重有250~300克。 孕婦下腹部的隆起開始明顯。在18~20孕周內會感到胎動。
孕婦5個月注意事項:
1、剛出現胎動時好象腸子在蠕動,這時的胎動不很活躍,而且不一定每天都能感覺到,不必由於有一天沒有感到胎動就驚慌失措。
2、注意你的體重。妊娠中的婦女體重平均要增加10~12.5公斤,母親肥胖容易誘發糖尿病丶妊娠中毒症等,引起胎兒發育不正常。
3、有條件的話,在家中備體重計,一星期稱一次。懷孕中期,每週體重增加不超過500克。
4、增大的子宮使你必須採用側臥位睡眠,尤以左側位爲好。不過,單一的左側臥位會使心臟受壓,所以適當的左右交替是必要的。
5、由於懷孕後體內激素的變化,可能會發生皮膚瘙癢。孕婦皮膚瘙癢是妊娠期較常見的生理現象,不需要特殊治療,孩子出世後就會消失。經常洗澡丶勤換內衣丶避免吃刺激性食物丶保證睡眠充足丶保證大便通暢,都有助於減輕皮膚瘙癢。
6、發生腿抽筋現象主要是因孕婦血液中缺鈣造成的。面部出現蝴蝶形“妊娠斑”的孕婦外出時應戴遮陽帽。
7、這個月的產前檢查要做B超,以瞭解胎兒的大小丶活動情況丶心跳丶羊水量丶胎盤位置丶器官發育情況等。
五個月孕婦應該注意什麼3
懷孕5個月屬於孕中期,大約在停經20周左右,這個時候孕婦就會感覺到胎動的出現,所以孕婦要學會數胎動。在懷孕20多週一般進行胎兒排除畸形的`B超檢查,也就是胎兒大排畸檢查。
這個檢查主要是排除胎兒發育異常的,孕婦在這個階段要及時去醫院進行檢查,避免漏診。在懷孕5個月左右還需要做糖耐量試驗,這個階段主要是進行排除妊娠期糖尿病。
妊娠期糖尿病對於孕婦和胎兒都是有影響的,所以要進行檢查。懷孕5個月,孕婦還要了解先兆流產的相關知識,注意避免過度勞累、避免感冒、避免感染的情況,需要聽從醫生的安排,按時進行產檢就可以了。
懷孕五個月是在懷孕的中期。在這段時間要去正規產科醫院做大排畸篩查。爲了使胎兒發育良好,必須攝取充分的營養,如蛋白質、鈣、鐵、維生素等營養素要均衡攝入,葷素搭配,不可偏食,不吃高熱量點心、肥肉、油炸食物等,不宜食用含鹽過高的食物,如醃肉、火腿、鹹魚、豆腐乳等。穿寬鬆的衣服,避免勞累,避免情緒激動,定期產檢。
懷孕五個月,應該注意以下幾個方面,首先要注意胎動,懷孕五個月,相當於懷孕20周,需要注意胎動的變化,胎動過多或過少的情況需要及時到醫院就診,排除是否存在宮內缺氧。
懷孕中期要補充鐵劑和鈣劑,預防妊娠期的貧血和鈣質流失,懷孕期間要注意休息,避免勞累,避免接觸有毒有害及放射性的物質,飲食上要加強營養,多吃新鮮的蔬菜和水果
多補充優質蛋白質,避免生冷刺激、寒涼、油膩等食物的攝入,懷孕期間要定期產檢,11到13周,做nt檢查,22到26周做三維超聲檢查,懷孕晚期要注意胎動的變化,胎動有異常的情況,需要及時的到醫院就診,懷孕34周以後,需要做胎心監護檢查,評估胎兒宮內狀況。
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