孕38周假宮縮到真宮縮要幾天
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孕38周假宮縮到真宮縮要幾天,從懷孕到生產,是一個非常神奇的過程,細微的精子、卵子結合成受精卵,受精卵是胎兒生命的起源,在胎兒發育過程中包括細胞分裂。以下分析孕38周假宮縮到真宮縮要幾天
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假宮縮到真宮縮通常需要1~2周時間,但這個不是絕對的,可早可晚,因人而異,有假宮縮必須要引起足夠重視纔可以。
什麼是宮縮反應?
到預產期,只有伴有疼痛的宮縮,纔是分娩的先兆。開始宮縮的疼痛有的產婦是在腹部,有的產婦感覺在腰部。你千萬不要緊張,被陣痛嚇住。其實不強烈的宮縮可以沒有感覺或者與來月經時的小腹疼痛一樣。
什麼是宮縮
宮縮,是子宮的生理性收縮,主要包括假性宮縮和真性宮縮兩種類型。
真性的宮縮是分娩的主要徵兆之一。宮縮開始時,是不規則的,強度較弱,隨着時間的推移而變得有規律,強度增大,持續時間延長,間隔時間縮短,如間隔時間在2—3分鐘,持續50—60秒。
假性宮縮也稱爲遷延宮縮,是偶發的子宮收縮。主要特點是時間無規律、無週期性、程度強弱不一。一般,假性宮縮在孕6周左右就開始,不過很多媽媽在孕中期才感受到。在妊娠的最後幾個月就是不規則宮縮,尤其是最後幾周內。胎動時,孕婦把自己的手放在腹部,就可感覺腹部不時地變硬。
怎麼區別假性宮縮和真正的分娩宮縮?
假性宮縮:一般出現在分娩前數週,持續的時間短,力量弱或只限於子宮下部。宮縮經數小時後又停止,不能使子宮頸口張開。
臨牀宮縮:臨產前的子宮收縮是有規則性的,初期間隔時間大約是10分鐘一次,孕婦會感到腹部陣痛,隨後陣痛的持續時間逐漸延長至40秒~60秒一次,間隔時間縮短至3~5分鐘,疼痛的程度也隨之加重,當子宮收縮出現腹痛時,可感到下腹部很硬。
宮縮是什麼感覺
宮縮是什麼感覺,真假性宮縮有所區。假性宮縮可引起準媽媽下腹輕微脹痛;假性宮縮常出現在夜晚,宮縮頻率不一致,宮縮持續時間不規則。出現假性宮縮時準媽媽的宮頸管不縮短,宮口擴張不明顯,給予鎮靜劑能抑制假性宮縮。
真性宮縮的感覺:真正的宮縮開始時,疼痛一般出現在準媽媽的腹部,有的人會感覺在腰部,疼痛程度因人而異。當宮縮不強烈時,感覺與月經來時的小腹疼痛一樣;輕微的疼痛很快就會過去了,隨着時間的推移,疼痛感覺會慢慢加強,間隔縮短,疼痛時間延長。
經過一段時間後,宮縮像浪潮一樣涌來,陣陣疼痛向下腹擴散,或有腰痠下附排便感,這種宮縮是爲寶寶出生作準備。準媽媽不要過分緊張,最好能分散注意力,不要只關注疼痛,放鬆心情,配合醫生指導即可。還可練習一下的安產操、拉瑪澤呼吸法配合宮縮,就能順利度過分娩關。
宮縮對胎兒的影響
宮縮是胎兒出生的徵兆,一般對胎兒不會產生不良影響。假性宮縮是孕期常見的症狀,一般對胎兒無礙,但如果太頻繁可能會引起寶寶缺氧或者早產。應照明導致宮縮頻繁的原因,並看看宮縮是否引起胎盤供血不足,以免頻繁宮縮會導致胎兒發育遲緩,嚴重者甚至可能會導致胎兒死亡。
如果宮縮情況出現異常,準媽媽應及時就醫觀察胎兒情況。若胎兒出現異常情況,需要諮詢醫生意見,決定是否進行保胎或採取其他措施。
宮縮和胎動的區別
宮縮和胎動在一定程度上有相似感,這導致很多準媽媽分不清胎動和宮縮,一旦出現異常情況也難以發現。該如何分辨宮縮和胎動呢?
1、腹脹的範圍不同
至於胎動,是胎兒在子宮內羊水中運動碰撞子宮壁而使媽媽感受到的感覺,胎動時腹部局部可能會有發脹或緊繃感,但感覺是局部的,不會整個腹部都有感覺。若是整個腹部都有腹脹感,而且時有時無,可能會是宮縮。
2、發生的頻率不同
胎動比較突然,是一下一下的,胎動時準媽媽一般不會有不適感。宮縮是緩緩起來,子宮逐漸變硬,會有腹脹或者腹痛感。雖然有些子宮比較敏感的準媽媽,胎動頻繁的時候可能會誘發比較弱的宮縮,但二者應該還是比較好辨別的。
3、發生的部位不同
胎動是間斷的,感到胎動的'部位與胎兒在子宮中運動的部位是一致的,而且經常變換。因此在子宮的任何部位,在不同時間均可感到胎兒運動而造成的感覺。如果是整個子宮發硬,準媽媽感到腹部發脹、下墜,甚至有時有尿意或便意,那就是子宮收縮了。
4、緩解不適感的方法不同
如果胎兒踢動得較平時劇烈的話,孕婦可找個舒服安靜的地方坐下來,放些輕音樂,哼些小曲,讓胎兒放鬆,這樣胎動不適的感覺會慢慢緩解。此外,跟胎兒說說話,讀讀書,或輕撫腹部也可起到同樣的效果。
改變活動或姿勢可以緩解假性宮縮帶來的不適感。當出現宮縮不適時,孕婦可以走走路,躺下休息,洗個熱水澡,還可以喝幾杯水,雖然這樣做並不能使假性宮縮停止,但也許能幫助應對不舒適的感覺。如果是真正分娩時出現的宮縮,無論做什麼宮縮都不會停止,而且會逐漸加強。
孕媽媽宮縮時,準爸爸該怎麼做?
1、疼痛時的思想轉移
每個待產婦都要經歷宮縮。宮縮給人的感覺是不適的,所有的人都會感覺到疼。剛開始宮縮時,每次宮縮時間較短,且宮縮間隔較長。然後,宮縮時間會變得越來越長,間隔時間變得越來越短,疼痛也越來越劇烈。這種疼痛要持續很久。這時候,丈夫給妻子講笑話什麼的就起不到任何作用了,因爲她完全笑不起來。
準備功課:
如果丈夫想了解孕婦在疼痛時最想身邊的人做什麼,不妨問一下自己的媽媽以及妻子的媽媽,她們的切身感受一定會讓你有所啓發。
2、放鬆妻子的身體
妻子在宮縮時,腹部肌肉緊張是很正常的,此時,身體其他地方要儘量放鬆,這就需要丈夫來幫忙了。
時斷時續的宮縮要持續8-10個小時。在宮縮剛開始時,妻子還不需要入院,家裏的環境可以讓她感覺更好些。當她或坐或躺時,她的身體需要一些支撐,比如枕頭、靠背。丈夫要確保妻子的肘、腿、下腰、脖子都有地方支撐,並檢查她身體各部分否完全放鬆。妻子可能無法顧及到這些,甚至懶得說話,所以丈夫要主動幫忙。等到了醫院,丈夫也要隨時關心妻子是否躺(坐)得舒服。
如果妻子因疼痛而感覺很緊張,丈夫可在一旁帶她深呼吸,提示她一些保持輕鬆的要點。丈夫還可以爲妻子按摩,以緩解她臨產時的緊張與不適反應。
準備功課:
學會了解妻子身體各部分是處於緊張還是放鬆。
練習按摩。可先由妻子給丈夫做按摩。丈夫接受過按摩後,纔會知道怎樣的按摩最舒服有效。接下來,丈夫就可以試着給妻子按摩,雙方可互相交換關於按摩的意見,使丈夫的按摩技巧逐漸改善。
3、慢舞
摟着妻子在音樂下慢舞,想像着孩子在肚子裏很快樂的樣子。這種方式不僅能幫妻子克服緊張、害怕的情緒,還能幫助胎兒旋轉,讓它調整好胎位,從而更有利於他的順利降生。
4、愛
撫摩、擁抱、親吻、讚美,這些都是丈夫對妻子的最好鼓勵。不要吝嗇你的情感表達,經歷這樣一個人生關口,你和她才真正融合爲一家人。
5、細心關懷
記得提醒你的妻子,在臨產時,她需要大量喝水,注意排尿,適當走動,不要讓她一直平躺着。如果她覺得不舒服,洗個澡也許有所幫助,適當的冷敷、熱敷也可起到一定作用。
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1、孕婦生產前子宮底會下降
初產婦到了臨產前兩週左右,子宮底會下降,這時會覺得上腹部輕鬆起來,呼吸會變得比前一陣子舒暢,胃部受壓的不適感覺減輕了許多,飯量也會隨之增加一些。
2、孕婦生產前下腹部會有受壓迫的感覺
由於下降,分娩時即將先露出的部分,已經降到骨盆入口處,因此出現下腹部墜脹,並且出現壓迫膀胱的現象。這時你會感到腰痠腿痛,走路不方便,出現尿頻。
3、孕婦生產前會見紅
妊娠最後幾周,子宮頸分泌物增加,自覺白帶增多。正常子宮頸的分泌物爲黏稠的液體,平時在宮頸形成黏液栓,能防止細菌侵入子宮腔內,妊娠期這種分泌物更多,而且更黏稠。
隨着子宮規律地收縮,這種黏液栓隨着分娩開始的宮縮而排出;又由於子宮內口胎膜與宮壁的分離,有少量出血。這種出血與子宮黏液栓混合,自陰道排出,稱爲見紅。見紅是分娩即將開始比較可靠的徵兆。如果出血量大於平時的量,就應當考慮是否有異常情況,需要立即到醫院檢查。
4、孕婦生產前羊水會破裂
包圍你寶寶的充滿液體的羊水囊破裂以後,羊水會通過你的陰道流出來。在這種情況下,不論是大量涌出,還是少量滲出,你都要立即到醫院就診了。大部分孕婦在羊水破裂前,都會出現有規律的宮縮,但有些產婦卻是先破水。當這種情況發生時,產程通常很快就會開始。如果在一定時間內你還沒有開始宮縮的話,就需要被引產,因爲沒有了羊水囊的保護,你的寶寶受細菌感染的可能性會增加。
5、孕婦生產前會有規律的痙攣
生產前會有規律的痙攣或後背痛,這是子宮交替收縮和鬆弛所致。隨着分娩的臨近,這種收縮會加劇。由於子宮頸的脹大和胎兒自生殖道中產出,疼痛是必然的。這種現象只是發生在分娩開始時。
孕婦生產前的禁忌
1、忌孤獨:一般情況下,孕婦臨產前都會出現一定程度的緊張心理,此時她們非常希望能有來自人尤其是丈夫的鼓勵和支持。所以,作爲丈夫在妻子臨產前應該儘可能拿出較多的時間陪伴妻子,親自照顧她的飲食起居,使她感到你在和她一起迎接着考驗。這是丈夫對於妻子生產的最好幫助。
2、忌飢餓:產婦分娩時消耗很大的體力。因此產婦臨產前一定要吃飽、吃好。此時家屬應想辦法讓產婦多吃些營養豐富又易於消化的食物,切忌什麼東西都不吃就進產房。
3、忌遠行:一般在接近預產期的前半個月後,就不宜再遠行了,尤其是宜乘車、船遠行。因爲旅途中各種條件都受到限制,一旦分娩出現難產是很危險的事情,它有可能到母子安全。
4、忌濫用藥物:分娩是正常的生理活動,一般不需要用藥,也沒有能使產婦腹痛減輕的藥物。因此,產婦及親屬萬不可自行其是,濫用藥物;更不可隨便注射催產劑,以免造成嚴重後果。
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宮縮強度多少就快生了
當準媽媽每次宮縮持續時間接近一分鐘,間隔時間只有2-3分鐘,宮縮壓達到80-90%時,說明孕婦很快就要生了。
提醒:孕婦臨產前的宮縮都是有規律性的,若是沒有規律,即便滿足上述幾個條件也不會分娩。
孕婦真宮縮的特點
孕婦臨產前,子宮收縮由開始的不規則,強度較弱的假性宮縮逐漸變的有規律,強度也越來越強。初期間隔時間大約是10分鐘一次,準媽媽感到腹部陣痛幾秒鐘,隨後陣痛的持續時間逐漸延長至40-60秒。程度也隨之加重,間隔時間縮短,約3-5分鐘。當每次宮縮的間隔時間縮短到2-3分鐘一次時,代表孕婦即將分娩。
孕婦真宮縮時還會伴隨着疼痛感。剛開始時,疼痛感較弱,感覺跟來月經時的疼痛一樣,主要在腹部。但隨着宮縮的加劇,疼痛感會越來越劇烈,還會擴散到背部下方,且還有肚子往下墜的感覺。
孕婦臨產前的其他徵兆
孕婦臨產除了有規律的宮縮症狀外,還有這幾個徵兆。
1、見紅
孕婦在分娩前幾日會發現白帶有增多的趨勢,子宮頸也開始分泌黏稠的液體,之後隨着子宮規律地收縮,會發現液體帶有少量的出血,稱之爲見紅。
2、破水
因爲子宮強有力的收縮,子宮腔內的壓力逐漸增加,子宮口開大,頭部下降,引起胎膜破裂,準媽媽就會感覺到陰道有液體流出,其實這就是羊水,又稱之爲破水,此時應立即去醫院就診待產。
3、腰背部疼痛
當孕婦子宮頸脹大或胎兒自生殖道中娩出時,準媽媽會感覺到劇烈的腰背部疼痛。
健康小貼士
當準媽媽出現如上臨產前的徵兆時,應立即去醫院待產。不過在待產期間,準媽媽應儘量保持冷靜,留意好宮縮的時間和見紅、破水的情況,並通過改變姿勢來緩和陣痛感,比如跨坐或趴在椅子上,有或者上身稍挺起靠臥在牀上等姿勢。
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