懷孕睡覺姿勢對胎兒有影響沒
本文已影響5.88K人
本文已影響5.88K人
懷孕睡覺姿勢對胎兒有影響沒,懷孕是一個女生最需要時刻小心的時期,稍有不慎可能會影響胎兒的發育,例如睡覺的時候,那麼下面來看看懷孕睡覺姿勢對胎兒有影響沒?
懷孕睡覺姿勢對胎兒有影響沒1
懷孕睡覺姿勢對胎兒是有影響的,特別是在孕中、後期,因爲是右旋的子宮,所以孕婦採取左側臥位相對可以減輕右旋子宮,起到緩解的作用,對胎兒的血供也有明顯好處。
在孕後期,大多數孕婦醫生都會囑咐她採取左側臥位,但是有的孕婦可能左側臥位不舒服,也可以採取自由體位,感覺舒服的體位即可。
在妊娠期高血壓疾病的女性可能會出現平臥位,有時會出現呼吸困難或者其他的不適,也可以採取半臥位。所以在懷孕期間,孕婦可以根據自己的情況採取合適的體位進行調整。
懷孕睡覺姿勢對胎兒的影響具體如下:
1、孕早期。胎兒在子宮內還比較小,孕婦的身體變化也不大,此時孕婦可隨意變換睡姿,怎麼舒服怎麼來,不會對胎兒造成任何影響。
2、孕中期和孕晚期。孕婦睡覺時應採取左側臥位,有利於子宮胎盤的血供及胎兒血氧的供應,有利於胎兒的生長髮育。不要取仰臥位,仰臥位會使增大的子宮壓迫到下腔靜脈,引起靜脈迴流受阻,導致腦部和胎盤的缺血、缺氧。還會造成孕婦頭暈、血壓下降等併發症,可導致胎兒缺氧,甚至是死亡。
懷孕平躺睡覺會怎麼樣
懷孕平躺睡覺,一般對胎兒不會有不良的影響,具體如下:
1、孕婦在懷孕的早期或者中期,睡覺的姿勢多數不會對胎兒造成不良影響,所以根據自己平素的生活習慣以及睡眠的知識,隨即調整,以自己舒適度爲考慮的內容。
2、到了妊娠了中晚期,持續長期平臥位、仰臥位,對孕婦自身、胎兒可能造成不適的影響。因爲增大的子宮在平臥位、仰臥位時候,會壓迫下腔靜脈而引起靜脈迴流受阻,這樣容易導致孕婦出現心慌、胸悶以及不適的感覺,也可能導致胎兒躁動或者胎動異常的情況,所以需要側臥位。
懷孕睡覺姿勢對胎兒有影響沒2
懷孕時的睡姿會影響胎兒嗎
一、懷孕1-3月的睡姿
1、不要趴着睡
這是因爲,早期孕媽媽的乳房會開始酸脹,趴着不容易入睡,對胎兒的發育不好。
其次,懷孕前3個月胎兒不穩定,處於剛剛生長的階段,趴睡會對胎兒造成直接壓迫。
2、不要摟東西睡
許多年輕媽媽喜歡睡覺的時候摟着大娃娃,這也是不對的,因爲孕婦容易吸入毛絨玩具的絨毛和粉塵。
雖然對人體沒有大的傷害,但爲了胎兒儘量不要抱着它睡覺。
另外,摟着伴侶睡的習慣也需儘早改掉,以免因此而影響胎兒發育。
3、懷孕早期的正確睡姿
這個階段的睡姿比較隨意,仰臥、側臥都是可選擇的睡姿,但是趴睡和摟東西睡就需要杜絕。
二、懷孕4-7月的睡姿
1、儘量避免仰臥睡姿
一般情況下,仰臥會加大子宮後壁的壓力,從而使胎兒吸收營養和母體供血都不太順暢。
不過也有特殊情況,如果孕媽媽覺得大腿沉重,整個下身沒有力氣,則可以適當採用仰臥,不過需要用柔軟的枕頭墊高腿部。
2、不要使用右側臥睡姿
孕婦很容易出現血壓不穩定的情況,因而頭暈、心慌等症狀比較常見,不少孕婦會自然地靠右側臥。
但是這一階段胎兒已經生長到一定大小,爲了保護胎兒,子宮也會膨脹,並且自然地向右旋轉。
如果孕婦還採取右側臥睡姿,那麼子宮右旋的程度會更大,嚴重可致胎兒慢性缺氧。
3、懷孕中期的正確睡姿
孕媽進入懷孕的第二階段,就需要有意識地培養自己左側睡的習慣。
三、懷孕8-10月的睡姿
這是懷孕最後一個階段,也是最爲關鍵的一個階段,爲了胎兒的發育,孕媽一定要養成左側臥睡覺的習慣。
如果出現肢體浮腫的'情況或大腿受壓過大,那麼孕婦要學會利用枕頭將下肢墊高,促進血液的循環。
孕媽媽的睡姿對胎兒發育十分重要,但是懷孕之後,大家都知道無論怎麼睡都不舒服。
所以,我們可以通過這5種方法保證睡眠,儘量讓胎兒發育的更好。
1、儘量在白天休息一會兒,減少疲勞感,這樣晚上就不會因爲身體勞累而難以入睡。
2、白天可以大量補水,而夜晚尤其是睡前要少喝水。
3、有些媽媽因爲擔心影響胎兒健康,入睡十分難,但是良好的心情對胎兒發育也是有益處的。
4、孕媽媽一定要放棄自己的不良習慣,並且堅持運動,這些對於睡眠都很重要。
5、保證臥室的舒適度,稍硬的牀墊便於翻身,注意枕頭的鬆軟和高度。
懷孕睡覺姿勢對胎兒有影響沒3
懷孕後,這些睡姿影響胎兒
1、側着睡
很多準媽媽在懷孕前都習慣右側睡,就算懷孕後也覺得這樣的姿勢比較舒服,可是你舒服了,孩子可就遭罪了。右側睡會影響胎兒的血液和氧氣供給,稍有不慎,胎寶寶可能會有窒息的風險。除此以外,孕媽右側睡還會加重肚子的負擔。所以孕媽最好還是不要右側睡了。
我們推薦孕媽可以左側睡,這樣的姿勢對於給胎寶寶輸送氧氣和血液很有利,同時還能夠減輕孕媽肚子的負擔。所以就算孕媽平時習慣了右側睡,懷孕後也最好改過來。
2、不要趴着睡
其實無論是懷孕前還是懷孕後,採用趴着的姿勢睡覺都是對身體很不好的。準媽媽如果趴着睡,很有可能會壓到肚子裏的寶寶,引起寶寶窒息。除此以外,趴着睡還會影響到準媽媽的呼吸,使呼吸不通暢。準媽媽可要注意這個問題了,這個姿勢真的十分危險,對胎寶寶和你自己都是很不利的。
3、平躺着睡
孕媽媽在懷孕的前期可以選擇平躺着的姿勢,這會緩解你背部的疼度,可能睡覺的時候會輕鬆很多。所以在第一個到第三個月的時間裏,媽媽可以採用平躺着的姿勢,會比較容易入睡。但是等三個月後,媽媽們就不要採用這種姿勢了。因爲仰躺着睡覺可能會影響孕媽的心臟回血,會讓孕媽覺得頭暈難受,如果情況不妙的話還有可能會讓胎兒窒息。所以媽媽在懷孕的後期還是不要採用平躺的姿勢睡覺了。
孕媽在懷孕的時候有很多的不適,但是晚上睡不好對孕媽的影響比較大,畢竟晚上睡一個好覺對人恢復身體來說是非常重要的。除了在睡覺姿勢上找問題,也有很多方式能夠幫助孕媽睡個好覺。比如睡前喝杯牛奶,買一個孕婦枕,這些都能給孕媽的睡覺提供一些幫助。
吃保胎丸對胎兒有沒有影響
懷孕吃補藥對胎兒有影響嗎
孕婦晚上睡得晚對胎兒有影響嗎
保胎針打多了對胎兒有沒有影響
孕婦每天睡得晚對胎兒的影響
懷孕前染指甲對胎兒有影響嗎
男性健康:睡覺姿勢對健康有影響
懷孕甲醛對胎兒的影響
懷孕初期拔牙用了頭孢對胎兒有影響嗎
懷孕染髮做指甲對胎兒有影響嗎
懷孕衣服上噴香水對胎兒有影響嗎
懷孕常吃辣對胎兒有影響嗎
懷孕能養貓嗎 懷孕養貓對胎兒有什麼影響
懷孕可以吃木瓜嗎對胎兒有哪些影響
孕婦睡眠不足對胎兒的影響
保胎對胎兒有沒有影響
孕初期睡姿會不會影響胎兒
懷孕染指甲油對胎兒有影響嗎
懷孕喝啤酒影響胎兒嗎會有哪些影響
金喜愛曝睡覺姿勢是保養關鍵
孕早期做b超對胎兒有沒有影響
懷孕了喝酒對胎兒有哪些影響
孕期經常熬夜對胎兒有沒有影響
孕婦睡覺姿勢會影響胎兒嗎 孕婦怎麼睡覺姿勢最好
懷孕打麻將天天輸對胎兒有影響麼
孕婦總膽紅素偏高對胎兒有沒有影響
懷孕四個月感冒對胎兒的影響
懷孕初期能同房嗎?對胎兒有什麼影響
懷孕聞二手菸對胎兒有影響嗎(對胎兒的三種影響)
懷孕期間吃過藥對胎兒會有影響嗎
懷孕生氣對胎兒有什麼影響 孕期生氣對胎兒有什麼影響
懷孕感冒對胎兒有什麼影響
懷孕用護膚品對胎兒有影響嗎