孕婦六個月肚子隱隱作疼正常嗎
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孕婦六個月肚子隱隱作疼正常嗎,對於孕婦來說,整個孕期以及生下孩子後都需要格外小心謹慎,除了定期做好產檢,保證胎兒健康發育以外,還要悉心照料新生兒,這樣才能做好一個準媽媽,下面來了解一下孕婦六個月肚子隱隱作疼正常嗎?
孕婦六個月肚子隱隱作疼正常嗎1
一、生理性腹痛
1、隨着寶寶長大,準媽媽的子宮也在逐漸增大。增大的子宮不斷刺激肋骨下緣,可引起準媽媽肋骨鈍痛。一般來講這屬於生理性的,不需要特殊治療,左側臥位有利於疼痛緩解。
2、在孕中期,準媽媽夜間休息時,有時會因假宮縮而出現下腹陣痛,通常持續僅數秒鐘,間歇時間長達數小時,不伴下墜感,白天症狀即可緩解。
二、病理性腹痛
1、胎盤早剝:多發生在孕晚期,準媽媽可能有妊娠高血壓綜合徵、慢性高血壓病、腹部外傷。下腹部撕裂樣疼痛是典型症狀,多伴有陰道流血。
腹痛的程度受早剝面積的大小、血量多少以及子宮內部壓力的高低,與子宮肌層是否破損等綜合因素的影響,嚴重者腹痛難忍、腹部變硬、胎動消失甚至休克等。所以在孕晚期,患有高血壓的準媽媽或腹部受到外傷時,應及時到醫院就診,以防出現意外。
2、如果準媽媽忽然感到下腹持續劇痛,有可能是早產或子宮先兆破裂。這種情況建議嚴密觀察,如果腹痛嚴重的話,要及早去醫院就診的,做B超看看,排除異常的可能。
如果孕婦一直會肚子疼,建議去看看醫生,還有加上孕婦肚子較大,所以,孕婦也要好好選擇睡眠的姿勢,選擇左側臥位最好,因爲身體的重心也改變了,也會經常出現走路不平穩、腰痠背痛、容易疲憊,所以上下樓梯的時候一定要注意安全。
孕婦六個月肚子隱隱作疼正常嗎2
孕婦六個月肚子硬的治療方法
1、 少量多餐─幫助胃部消化速度進行。要有效舒緩脹氣,必先從飲食入手。若然孕婦感到胃脹氣的時候,還進食大量食物,就會增加腸胃消化的負擔,令脹氣情況更厲害。所以,孕婦不妨從一天吃三餐的習慣改至一天吃六至八餐,每餐份量減少的方式來進食。注意每一餐不要進食太多種類的食物,也不宜吃過於流質的食物,因爲流質並不一定好消化。反之孕婦可選半固體食物如麥皮進食。
2、 養成每天排便習慣 ─ 多吃蔬菜水果高纖食物,促進腸胃蠕動。
3、 適當運動 ─ 透過全身或腰部的肌肉活動可促進腸道的蠕動。懷孕期間做適當運動如散步,亦能促進腸蠕動,舒緩脹氣情況。因此,建議孕婦可於飯後三十分鐘至一小時,到外面散步約二十分鐘,可幫助排便和排氣。注意一些帶撞擊性或需跑得太激烈的就絕不適宜了。
4、 服用紫蘇飲 ─ 取適量紫蘇葉加水敖煮,份量、比例不限,可行氣、健脾胃。亦可用橘紅〈新鮮橘子皮〉替代紫蘇。
6、 補充足量水分 ─ 早餐前喝開水,每天至少攝取2,000c.c.的水分。
7、 腹部按摩 ─ 從右下腹開始,以輕柔力道做順時鐘方向按摩,每次10~20圈,一天2~3次,可幫助舒緩腹脹感。
8、 服用胃散 ─ 脹氣狀況嚴重時,可服用一些市售的胃散(服用前請先向醫師詢問),只要不長期或大量服用,對胎兒並不會產生影響。
9、多喝溫水 ─ 如果大便累積在大腸內,脹氣情況會更加嚴重,所以孕婦要多喝溫水,每天至少喝1500cc的水份,充足的水份能促進排便。喝溫水較冷水適合,因爲喝冷水較易造成腸絞痛。此外,汽水、咖啡、茶等飲料少喝爲妙。
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懷孕六個月吃什麼好
1、多吃高蛋白食物
如瘦肉,雞蛋,魚肉等。因爲此時寶寶處於發育的高峯期,他們需要大量的營養,這些高蛋白食物正適合胎兒發育的需要。
2、多吃高鈣食物
孕婦都會有一定程度的缺鈣,這是因爲胎兒的骨骼發育會從母體中汲取鈣質。補鈣的好辦法就是喝純牛奶。當然吃孕婦專用多維鈣片也行。如果有乳糖不耐症的孕婦,可以從豆製品中獲取孕期所需要的營養。
3、麥片
對於麥片,可能很多人知道是知道,但卻不知道麥片具有降低膽固醇的作用。所以懷孕吃麥片不僅健康,而且可以防治膽固醇過高而引起的高血脂哦。而且全麥的麪包還具有豐富的鐵與鋅。
4、多吃水果和蔬菜
水果中含有許多人體必需的維生素和微量元素,多吃水果可以緩解腸胃問題,改善孕期便祕等問題,還能可以提高機體抵抗力,加強新陳代謝。蔬菜含有多種維生素,母體攝入對寶寶發育很有好處,準媽媽每天不應忘記進食蔬菜。
5、吃可以補鐵的食物
懷孕時孕婦新陳代謝速率加快,所需鐵含量也會相應增加,用以供給胎兒組織生長的需要。保證供給胎兒足夠的營養,如果體內儲存的鐵不足,孕婦會感到極易疲勞。海帶中的含有豐富的鐵元素,孕婦可以適量攝取,豬肝也是不錯的選擇。
6、吃堅果
堅果含有有益於心臟健康的不飽和脂肪。但是因爲堅果的熱量和脂肪含量比較高,因此每天應控制攝入量在30克左右。
懷孕六個月注意事項
1、應該穿上腹部寬鬆的孕婦服裝。衣料選用輕軟、透氣、吸溼性好的真絲、純棉織品爲佳,不宜用化纖類織品。
2、由於鈣質等成分被胎兒大量攝取,你有時會牙痛或患口腔炎,注意口腔衛生。
3、此期有的孕婦會出現腳面或小腿浮腫現象,站立、蹲坐太久或腰帶扎得過緊,浮腫就會加重。一般浮腫不伴隨血壓高、尿蛋白,屬於懷孕後的正常現象。如果浮腫逐漸加重,要到醫院檢查。
4、注意防止便祕,多吃含粗纖維的食物,如綠葉蔬菜、水果等,還應多飲水,每天至少喝六杯開水。有浮腫的`孕婦晚上少喝水,白天要喝夠量。
5、妊娠期易患尿路感染。多喝水是保證尿流暢通的有效方法。
6、實驗證明,妊娠六個月的胎兒已具備了記憶、聽力和學習的能力。可以開始音樂胎教
7、保證充足的睡眠,適當的活動及良好的營養補充。關鍵的是保持愉快的心情。
8、文胸的選擇,乳房是從下半部往外擴張的,增大情形與一般文胸比例不同,因此,應該選擇專爲孕婦設計的孕婦文胸。並且要隨時更換不同尺寸的文胸。
9、性生活,孕中期由於激素作用孕婦性慾會提高,加上胎盤和羊水的屏障作用,可緩衝外界刺激,使胎兒得到一定保護,現在可適度進行性生活。
10、孕媽媽可以旅遊嗎,現在是適合孕媽媽旅行的時期,比較適合準媽外出旅行,因爲這時候準媽媽已適應懷孕生理變化,身體狀態佳,不適症狀少,而且發生流產或早產的機會小。
11、孕期檢查,孕媽媽除要進行常規檢查外,還應根據自己的情況和醫生的建議進行以下檢查:貧血、尿糖、定期檢查尿蛋白。
12、控制糖的攝入量,這段時間注意不要攝入過多的糖類食品,注意能量平衡,否則易引發妊娠糖尿病。
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