第五個月胎兒
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第五個月胎兒,懷孕5個月進入孕中期,孕媽告別了孕早期的種種不適,這時候的胎兒也迅速的生長,很多準媽媽都會好奇,這時候的胎兒究竟是怎麼樣的,下面來了解一下第五個月胎兒。
胎兒特徵
胎兒的身長約爲25釐米,體重在250-300克之間。頭的大小約爲身長的1/3,鼻和口的外形會逐漸明顯,而且開始長頭髮與指甲。全身被胎毛覆蓋,皮下脂肪也開始形成,皮膚呈不透明的紅色。心臟的脈動也增強,力量加大。骨骼、肌肉進一步發育,手、足運動更活潑,母體開始感覺胎動。
母體變化
子宮如成人頭般大小,子宮底的高度位於恥骨上方15-18釐米處。肚子已大到使人一看便知道是一個標準的孕婦了。而且乳房與臀圍變大。皮下脂肪增厚,體重增加,全身出現浮腫現象。若前l個月還有輕微的孕吐情形。此時則會完全消失,食慾依然不減,身心到達安定時期。
此時微微可以感覺胎動,剛開始也許不太明顯,但腸子會發生蠕動的聲音及出現肚子不舒服等現象。
注意事頂
1、胎動是爲傳遞胎兒的情況
妊娠第5個月時,胎兒已經在爲出生做準備,用超聲波觀察這個時期胎兒的行爲,即可獲得證明。
最常見的是吸吮手指的動作:在媽媽腹中,胎兒吸吮手指的程度,待胎兒出生後,檢查手指就可以知道,有些胎兒甚至會吸得手指長繭呢!這也許可以引起我們產生以下的聯想:胎兒也知道將來不是從肚臍吸收養分,而是由嘴巴攝取食物。嬰兒一出生就會吸奶,是因爲在媽媽體內已經做過充分練習。
這個階段的胎兒,手腳會活潑地舞動,身體也會輕微轉動,這些動作在媽媽的感覺中,就是胎動,胎動即是胎兒告訴媽媽“我發育得很好,請媽媽放心”的信息。
家人可以將手放在孕婦的肚子上,一起感覺來自胎兒的信息。這時丈夫可以感受到做爸爸的驕傲,孩子可以感覺即將做兒女的喜悅。家人可以在等待胎兒降臨的愉悅中,做好歡迎新成員的心理準備。
可是,並非所有的.胎動,都是胎兒健康發育的象徵。最最明顯的例子是當孕婦吸菸或做粗重工作時,會對肚子施以重壓,特別是吸菸時,用聲波檢查可以清楚看到胎兒痛苦的模樣,或是縮成一團,或是扭轉身體做抵抗的姿勢。
2、孕婦要注意體重
妊娠期間,孕婦體重平均會增加10-13千克;其中包括胎盤、羊水、胎兒,這些重量大約6千克左右,其餘6千克是媽媽腰、腹組織的增加,乳房的變大,以及血液的增多。
但是攝取過多營養,造成過度肥胖的孕婦,會隨着產期的接近,對胎兒的發育漸漸產生障礙。因此從現在起,要特別注意體重的增加情況。過度肥胖的孕婦,帶給胎兒的不良影響包括糖尿病、妊娠高血壓綜合徵。
孕婦患糖尿病容易生下巨大兒(4千克以上),雖然嬰兒的身體龐大,可是體內各器官發育尚未成熟,龐大的身體只會增加各器官的負擔。糖尿病和妊娠高血壓綜合徵均需儘早發現與治療,才能生下健康的寶寶。
孕婦的理想體重究竟是多少?最好在家中準備一個體重計,一個星期稱一次,特別是在妊娠中期,要注意體重的控制;每月增加指數不要超過500克。妊娠初期由於孕吐,體重沒有增加或反而減少的女性,即使每個月體重增加1千克也沒有關係。
體重增加是懷孕期間健康的重要指標;爲了讓媽媽和胎兒都能以最好的條件度過妊娠期,平常體重就已超重的婦女,最好在減輕體重後再懷孕較理想。
3、妊娠中的性生活要兩人協調
婦女在妊娠期,會將注意力轉移至胎兒身上,而忽略了丈夫。特別是第一次懷胎,總會有許多不必要的擔心,擔心性生活對胎兒的影響、擔心孕吐、擔心流產,不知不覺中就會使丈夫感覺自己被冷落了。
一般懷孕中的婦女,性慾都會降低,可是丈夫卻不會因爲妻子懷孕了,本身性慾也降低,夫妻可通過商量的方式相互體諒。爲了確保兩人的愛情結晶,性生活的確有特別注意的必要。
4、和胎兒做踢肚遊戲
胎兒踢肚子時,孕婦輕輕拍打被踢部位幾下。一二分鐘後,胎兒會在拍打部位再踢。改變部位,孕婦再輕輕拍打腹部幾下。改變的部位離上一次被踢部位不要太遠。一二分鐘後,胎兒會在改變後的部位再次踢。每天進行2次,每次數分鐘。
這種遊戲有助於出生後孩子站、走的發展。使孩子身體靈敏、健壯。嬰兒在出生時大多數拳頭鬆弛,啼哭不多。
胎教食譜
懷孕5個月的孕婦,每天膳食中必須保證鈣1.5毫克、維生素A3300國際單位、胡蘿蔔素6毫克、維生素C100克。
小燒什錦
[原料]動物舌250克,動物肝500克,水發玉蘭片150克,化大油50克,醬油50克,菜油250克(耗75克),菌子50克,湯1500克,動物心250克,肉150克,鮮菜300克,食鹽7.5克,味精1.5克,水豆粉125克,蔥姜30克。
[做法]
①將肚、舌、心出水,然後分別刮洗乾淨,煮熟,均切成長約5釐米、寬1.5釐米、厚1.2釐米的條。玉蘭片及鮮菜(菜頭、蘿蔔均可)切成條。瘦肉剁細,放入碗內,加少許鹽、水豆粉拌勻,再在八成熟油鍋內炸成肉丸子。菌子用水發脹,淘洗乾淨,切成片,用清水漂起待用。
②炒鍋置旺火上,放入大油,燒至五成熟時,先下蔥、姜,然後依次下食鹽、醬油、肉丸子,摻湯燒開,再連湯倒入鍋內,用小火慢燒。
③肚、舌等約燒兩小時,加入菌子、玉蘭片,再燒約半小時,而後加入蔬菜同燒,直燒至肚爛、菜熟時,隨即下水豆粉,勾成二流芡,下味精起鍋。
[特點]色澤金黃,味濃可口。
妙素蟹粉
[原料]水發冬菇15克,熟紅蘿蔔12.5克,熟鮮筍12.5克,熟土豆250克,生油150克,白糖、精鹽、米醋、薑末、味精、時令綠葉菜各少許(冬菇可用黑木耳代替)。
[做法]
①把熟土豆、紅蘿蔔去皮壓成泥,鮮筍斬細,綠葉菜和水發冬菇切成絲。
②炒鍋放生油熬熟,投入土豆、紅蘿蔔泥煽炒,炒到起酥,再放綠葉菜和冬菇、筍同妙,並隨加白糖、精鹽、味精、薑末稍炒,最後淋少許米醋,隨即起鍋裝盤。
[特點]含有大量維生素。
準媽媽飲食禁忌
胎兒5個月時,發育增快,需要有足夠的熱量、蛋白質和維生素。
①充分攝取含有優質蛋白質的魚、肉、蛋及大豆製品,能夠製造肌肉及血液,促進發育,保持健康。
②含有維生素,或鐵質等礦物質類的綠黃色蔬菜、肝、貝類等也應充分攝取,可調和身體狀況,預防貧血。
③多攝取鈣質,鈣可製造及保護骨骼和牙齒。懷孕中所需的鈣質爲平常的2倍。
④此外,淡色蔬菜、芋頭類、水果等含有豐富維生素C。而熱量來源的食物如米飯、麪包、油脂類等,只要不攝取過量,可比平常多吃一點。
一般來說,懷孕中期的每日食譜可這樣安排:粗細糧各約200克;雞蛋2-3個或豆製品100-200克;瘦肉或魚l00-200克;牛奶或豆漿250毫升;植物油30毫升,蔬菜0.5千克,蝦皮或海米5-10克,水果適量。
1、水腫大部分準媽媽在懷孕期間腳踝和腿部都會出現水腫現象,儘量不要控着,平躺或者拔腿搭起來會緩解用熱水泡泡腳也會舒服,消除水腫最好的方法莫過於靜養哦。
2、牙病臨牀上約有八成孕媽媽患有齲病、牙周炎等口腔疾病,因爲孕前未得到及時治療,結果隨着雌激素水平改變,孕期集中強烈爆發。刷牙時出血;牙齦紅腫;牙齒有不同程度的鬆動;有口臭。早晚刷牙,進食後漱口,洗淨手指伸入口內按摩牙齦,常吃豆製品、肉蛋類、新鮮蔬果等
3、乳房·乳房爲了適應分娩後哺乳的需要,乳房比以前膨脹得更爲顯著,乳暈乳頭的顏色加深,有些孕媽媽還能擠出透明、粘稠、顏色像水又微白液體。每天用手輕柔地按摩乳房,促進乳腺發育;經常清洗乳頭。乳房出現的腫脹甚至疼痛的情況,可以採用熱敷、按摩等方式來緩解。
4、積食隨着孕周的增加,胃部收到子宮的擠壓越來越明顯,可以導致孕婦的食慾不振。這種情況下需要孕婦調整飲食,減少進食量,一日多餐,葷素和水果靈活搭配。
5、陰道炎症孕期總有各種難言之隱,你可能會發現陰道分泌物更多了,而且有一股異味。別太擔心,這是由於妊娠期性激素水平高,加上陰道充血、黴菌容易生長繁殖。你需要做的是勤換、勤曬內衣,少吃辛辣刺激食物。
6、鈣過多補鈣,重複性補鈣會引起孕婦尿路結石、高鈣血癥、鹼中毒等危害。對胎兒危害同樣巨大,很容易導致小頭畸形、身材矮小等病症。產檢中如出現缺鈣現象,要謹遵醫囑補鈣。
懷孕第五個月胎兒的身長約爲25釐米,體重在250-300克之間,胎兒此時看上去象一個梨子。這個月是胎寶寶的感覺器官進入成長的關鍵時期,大腦開始劃分專門的區域進行嗅覺、味覺、聽覺、視覺以及觸覺。
五官:他的眉毛和眼瞼完全發育成熟了,雖然眼瞼依然閉着,但是眼睛很活躍,可以移動了。耳骨完全形成了,已長到正常的位置,並支棱起來。胎兒皮膚仍然很薄。
四肢:寶寶的胳膊和腿現在已經與身體的其他部分成比例了。手指腳趾長出指甲,並呈現出隆起,胎寶寶還會用口舔嘗吸吮拇指,那樣子就像在品位手指的味道。
器官:在腦部,分管觸覺、味覺、嗅覺、視覺和聽覺等神經細胞正在分化。如果你懷的是女孩,她的子宮和輸卵管已經形成,並且已各就各位。如果是男孩,你可以看到他的生殖器了。
胎動:他在子宮中遠比你想象的要活躍很多,他的動作不但靈活,而且越發協調。交叉腿、後仰、踢腿、屈體、伸腰、滾動。寶寶現在也許能夠聽到周圍發生的事情,他迴應的方式就是變得更加活躍。
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