孩子脾氣暴躁教你一招,兒童暴脾氣情緒管理方法與技巧
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每當家長面對孩子的情緒失控的時候,或者在外面哭鬧的時候,大多數是哄一鬨或者是或者打一頓。但是這樣以暴制暴真的好嗎,一些孩子總喜歡去尖叫,其實就是不能控制自己的情緒,自控能力差,這更應該讓爸媽在孩子情緒上面多下功夫。
當一個孩子的無法面對眼前的挫折的時候,挫敗感就產生了,再加上找不到發脾氣之外的有效表達,突如其來的碰壁,就會讓一個孩子因接受不了而大發脾氣。
從這個角度來說,愛發脾氣是一種宣泄,孩子在這個時候最需要的是幫助。大人應該做的不是呵斥,而是幫孩子正視失敗和挫折,和孩子一起尋找解決問題的方案。
一、加強自身修養的培養
爸媽要教育孩子開闊心胸也要加強自己的培養,心態平和,保持頭腦冷靜,不要斤斤計較,學會大度,忍讓,同時爸媽也要給孩子做榜樣,潛移默化地影響孩子。如果遇到事情爸媽也是急躁,沉不住氣而發火,也會給孩子帶來負面影響。
二、心裏培訓
爸媽可以讓孩子用標籤經常提醒自己,在書桌上、牆壁上和書本上寫上“制怒”二字來提醒自己,戒除發火的毛病,或者在怒氣上涌而尚未發作之時,心裏默唸“一定要鎮靜”、“不發火”之類的話,也能在一定程度上緩和自己的情緒。
三、可能尋求關注
所有的孩子都渴望父母關注,爲了得到這種關注,每個孩子的表現都不一樣,有的孩子是不停地黏着父母,有的孩子會不停地找爸爸媽媽說話,還有的孩子用調皮搗蛋的方式吸引父母的注意發脾氣也是其中的一種。
四、不要不管
有的時候家長可能覺得孩子哭得煩,便不去理會孩子或者去動手打孩子,隨他去哭,去鬧,這樣是不對的應該做到在旁邊靜靜陪伴不要怕丟人。如果家長以冷漠的方式去面對孩子的情緒,那麼孩子就會認爲家長不再愛他,從而會非常的失落。
冷漠不是解決問題的方法,孩子需要得到家長的關心與呵護,這時要做的就是告訴孩子,爸爸媽媽能夠理解和體會他的傷心和難過,父母永遠都是愛她的。
結語:每個孩子總會遇到各種各樣的事情,有時候情緒控制不住也是正常。這個時候我們應該做到,堅持原則。讓他知道哭鬧不能解決問題,從而以後也會合理控制自己的情緒,家長不能再在孩子哭鬧的時候就滿足他,長期以往孩子就不會自主控制情緒。
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