一般孕吐會持續多久
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一般孕吐會持續多久,由於每位準媽媽的體質不同,有一部份的媽媽纔會在懷孕初期出現孕吐情況,那麼一般孕吐會持續多久呢?想要了解更多的話,不妨接着往下看看吧,希望各位準媽媽順利度過孕吐期。
一般孕吐會持續多久1
一般孕吐會持續兩三個月。孕吐正常會從懷孕的第六週左右開始,一直到懷孕14周左右時就會結束。孕吐的情況最厲害的是早上起牀和晚上睡覺前,這個時候噁心、嘔吐的感覺會更強烈。體質不好的媽媽孕吐會更強烈,因此如果身體保養的好,身體素質水平較高,一般就不會出現孕吐太嚴重的症狀,甚至都不會出現孕吐。
嗅覺的敏感度低的孕婦也一般不會出現孕吐問題。體內分泌激素水平增長較緩的孕婦也不容易出現孕吐反應。因爲當體內激素水平增高,就會抑制胃酸的分泌,導致胃腸道功能降低,進而使食物不能正常消化,就可能會導致出現噁心嘔吐的症狀。並不是所有孕婦都會出現孕吐情況的,因此沒有孕吐反應的孕婦也不需要太擔心。如果孕吐特別厲害的孕婦也不需要太擔心,一般到懷孕的中期孕吐就會減少甚至消失,孕婦會逐漸輕鬆。
一般孕吐會持續多久2
對大部分孕婦而言,孕吐症狀通常開始於懷孕第3周的後期,在第3個月後症狀減輕,但不要太寄希望於這3個月結束後,就完全不會孕吐,在懷孕3個月後,部分準媽媽還是會有程度不一的噁心嘔吐症狀。對待孕吐,在心理上,你可以期待懷孕過程一天比一天更好,舒服的日子會越來越多,不舒服的日子會越來越少,在飲食上,要多吃些緩解孕吐的食物,來減輕孕吐的難受感覺。
孕吐嚴重怎麼辦?
一、放鬆心情:孕吐是孕婦懷孕期間的一種正常的生理現象,孕媽不必過於擔心,只要是輕度的孕吐,這是屬於正常範圍之內,胎兒也不會受到不良的'影響。孕媽們要放鬆心情,不要有過大的心理壓力,否則孕吐反應之後更加嚴重。
二、少食多餐:很多女性朋友一懷孕,家人就給孕媽進補,恨不得所有的食物都讓孕媽吃下去。其實懷孕前三個月,孕婦是不需要太多營養的,因爲此時胎兒發育還很緩慢。所以家人要儘量讓孕媽選擇自己喜歡吃的東西,而且不要暴飲暴食,要儘量減少每次進食的量,少食多餐。
三、適度運動:孕吐導致孕媽整天沒有胃口,從而吃不好睡不好,身體精力自然就會差一點,她們需要更多的休息和睡眠,所以就都不想外出了。其實,孕媽外出活動太少的話,反而會使孕吐反應加重的,這樣久而久之就會造成惡性循環。
通過以上的閱讀,相信大家對“孕吐一般持續多長時間?”應該詳細的瞭解了吧。孕吐是正常現象,因爲孕媽媽就不要太擔心,以一顆平常心對待就可以了。平時在飲食方面調理好,適當的做一些運動,然後平時注意休息不要過於勞累,相信對於大家來說,擺脫這種困擾就在不是什麼難題了。
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