寶寶怎麼補充維生素D
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寶寶怎麼補充維生素D,人格的健全也是孩子發展的一個重要方面,比較小的寶寶就暫時不用擔心這個問題,寶寶在這個時候還沒辦法做到一些事情,培養孩子會讓孩子在未來成長得更好。看完寶寶怎麼補充維生素D,學着啓蒙家裏的小天使吧!
寶寶怎麼補充維生素D1
一、適當曬太陽
這是最有效、方便和經濟的方法。經常讓寶寶在戶外活動。春秋天,你可直接讓寶寶在太陽下,夏天在樹陰下,使寶寶的皮膚經常接觸紫外線。紫外線照射,可促進皮膚內貯存的7-脫氫膽固醇,經光化學作用轉化爲維生素D3。太陽光照射,可使皮膚貯存維生素D3備用,不會使維生素D過量。
二、 口服維生素D
食物中除海魚的肝臟含一定量維生素D外,乳類(包括人乳和牛奶)、蛋黃和肉類中含量均很少,穀物、蔬菜和水果幾乎沒有,嬰幼兒每天從天然食物中攝取的維生素D不能滿足他們發育的需要。正常孩子不分年齡,每人每天需要補充維生素D400單位,而早產兒、先天貯存不足者或生長過速嬰兒需要量增加。因此,口服維生素D量應適當增加。維生素D的製劑很多,家長可以自行選用,每天定量給孩子服用。一般從出生後半個月到1個月開始服用,一直服到2歲半或3歲。
特別提醒:
1、 如果寶寶服用維生素D強化的配方奶,根據奶量計算維生素D的用量,不足部分加以補充,避免因維生素D過量而中毒。
2、 寶寶服用維生素D過多是會中毒的。400單位是每天的維持量,不是治療量。
3、 如果發現你的寶寶有佝僂病,必須在醫生的指導下,給予相應的治療。
寶寶怎麼補充維生素D2
教育女寶寶需注意的:
1、應該富養,培養氣質
從來富貴多淑女,所以女寶寶從小就要帶她出入各種場合,開闊她的視野,增加她的閱歷,從而大大增強她的見識。如此一來,長大以後就不易被各種浮世的繁華和虛榮所捕獲。因爲見多識廣,就不易受他人誘惑。
2、女寶寶應該在溫言軟語中成長
對待女寶寶,心一定要放到最溫柔,就像對待那些嬌嫩的花,細緻婉約,容不得任何粗糙。作爲爸媽,需要了解那些小女生的心理需要,包括她們的小手段和小虛榮心。媽媽應該成爲她理所當然的朋友和戰友,共同應對這個以男性爲主的社會。
3、要培養女寶寶溫柔、健康、懂得愛
培養女寶寶,重要的是讓她有一個健康的心態,一個溫柔賢惠的性格,一個乾淨健康的身體。爸媽自然會對女寶寶寵着點,但並非嬌生慣養。要讓她見識多廣、獨立,有主見、明智,很清楚自己要的是什麼,什麼是自己真正值得追求的東西,從而能夠堅守自己的信仰而不是被外界勢力所左右,失去真我。
爸媽要根據女寶寶的行爲優勢,有針對性地制定一些具體的教養方法,從鍛鍊寶寶的肢體協調能力、感覺統合能力、專注力和氣質等方面入手,提升多種優勢智能,培養一個優雅、聰慧、大方的寶寶。
4、要注意和女寶寶的溝通
從嬰兒期開始,女寶寶就喜歡和諧、融洽的交流,無拘無束地與人相處。她們不喜歡競爭,只是在尋求一種關係,在這種關係中,她們追求平等付出與獲得,她們是關係中的一分子並對它負有責任。溝通和交流是她們維持聯繫的方式,渴望關愛和友誼等親密情感是她們的天性。所以,女寶寶生來就是社交家。
女寶寶通過交流獲得關心、理解、尊重、忠誠、體貼和安慰。爸媽就要學會傾聽女寶寶的“真實意圖”,讓她根據自己的“內部指導系統”而不是別人的意見來決定自己的發展方向。
5、媽媽是女寶寶的良師益友
俗話說“女兒是媽媽的貼心小棉襖”, 意思是說女寶寶溫柔體貼,能與媽媽心靈相通。同父子關係相比,母女關係往往看起來更爲親密。事實上,這種親密的關係對女寶寶的成長是十分有益的--親密的母女關係帶給女孩溝通、交流的經驗,有利於發展女寶寶的親密感和感受性,使她感受到更多的情感支持。
這種對女寶寶心理需求的滿足,還有誰會比母親做得更好?正是與母親的共性,使女寶寶有了借鑑的.榜樣,並從中發展自我。如果媽媽自信、果斷,她的女兒也往往會有同樣的品質。生個女兒,是媽媽的福氣,把她培養成什麼樣子,卻是媽媽的責任哦。
教育男寶寶需注意的:
1、應該窮養,培養能力
自古紈絝少偉男,所以從小就要培養男寶寶艱苦樸素、吃苦耐勞的作風,還要有仁義孝道的思想。要在物質上對他有所限制,以使將來能夠不畏惡劣的生存環境和殘酷的社會競爭,依然能夠傲然挺立,打創出一片屬於自己的天空。
2、應該在風雨磨鍊中成長
對於男寶寶來說,應多給一些挫折教育,男兒當自強,而沒有經歷過失敗挫折是長不大的。
3、要培養男寶寶堅強、樂觀、有責任心的特質
男寶寶更需要獨立的空間。當他約2歲時,就開始了爭取獨立。這時起,男寶寶的爸媽就要有意識地給他創造適當的身心獨立空間。不要壓制他的反抗,而要觀察思考和理解他反抗後面的心理原因和意義,找到緩釋和解決的辦法,否則可能會阻礙他內在自我的發展。
遊戲中,應該鼓勵男寶寶獨立自主,遊戲可以激烈些、帶冒險色彩,這樣可以培養他堅強、樂觀的品質。讓男寶寶從小學會遇事承擔後果,長大了自然就會有責任心,成爲一個有擔當的男子漢。
4、要鼓勵男寶寶動手、創造
希望男寶寶動手能力強、善於創造,爸媽就要學會不干涉他的創造性活動,不要給他過多的限制和保護。應該給他廣闊的空間、奔跑的場地和集體的氛圍。在他作畫或搭積木的時候,儘量多給男寶寶自主創意的機會,讚美他的作品,鼓勵他的突發奇想、異想天開,儘量不去否定他的成果。
無論多難,都應該先讓男寶寶去試一試,就算是最終放棄也應該是他自己的主意而不是出於爸媽的阻止。放手的同時,要反覆強調爸媽會永遠在他身邊、永遠陪伴他,讓他有充分的安全感,這種反覆強調不光在行爲上也要在語言上體現。
5、爸爸是男寶寶的榜樣
想要把男寶寶培養成合格的小男子漢,作爲爸爸首先就要成爲一個頂天立地的人。爸爸在男寶寶成長過程中的突出地位不可小覷,這已經是被公認的了。
身教重於言傳,爸爸的每一個眼神、每一句話、每一個舉動都會被寶寶收入囊中。每位男寶寶的爸爸都應該意識到,自己就是兒子的摹版。如果希望“複製”出讓人驚歎的結果,就要先把自己刻畫得精細些。
如果爸爸能擁有強健的體魄,能夠仗義執俠、保護弱小、尊重女性,那麼你一定是個好榜樣。
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