掌握好自己的受孕期

掌握好自己的受孕期，當兩個人結婚後，都會想要爲彼此生下個娃娃，但是很多人都會遇到這種情況，無奈多麼努力都總是懷不上。那要知道自己的受孕期就十分關鍵了。接下來就跟小編一起看看掌握好自己的受孕期吧。

掌握好自己的受孕期1

一、月經週期表推算法

無論你的月經週期天數是多少，排卵大致發生在下次月經來潮前12-16天之間，加上精子在女性體內能存活3天，卵子能存活1天，那麼受孕期應該是在下次月經之前的9-19天。由於月經週期因人而異，因此這種方法較難把握。尤其是月經週期異常不規則的女性不適用此法。

二、基礎體溫法

排卵時基礎體溫升高，而且會維持14天左右。這種體溫上升是因爲排卵後濾泡分泌黃體素，黃體素具有生熱作用，能使體溫升高以促進受孕卵着牀。

具體實施方法：首先準備一支特殊的基礎體溫計。我們家常使用的體溫計最小刻度爲0.1攝氏度，而排卵使女性體溫上下溫差只有0.55攝氏度左右，所以靠這種體溫計當然無法準確測到這種細微的變化。因此要使用前端爲圓形的特殊體溫計（各大藥店均有售)，它的最小刻度爲0.05攝氏度。在清晨剛睡醒還沒有任何活動之前，測量舌下體溫（當時的基礎體溫)5分鐘，並且認真記錄在基礎體溫表上。未排卵前的體溫持續在36.5攝氏度左右，波動範圍在0.1攝氏度之內，此即是低溫期也叫卵泡期；在低溫期結束當天的早上，會出現比前一天低0.3-0.4攝氏度的體溫。這時就是排卵日了，排卵後體溫很快升高0.3-0.5攝氏度左右，進入高溫期，即黃體期。這種高溫會持續14天左右。如果未懷孕，則黃體荷爾蒙分泌減少，子宮內膜脫落成爲月經血，體溫也就下降又開始了低溫期，這就是體溫起伏、月經和排卵的規律。正確測量幾個月的基礎體溫，就可以準確地推測自己的排卵日了。但生活日夜顛倒、睡眠不足、旅遊、改變工作或感染其他疾病，甚至天氣因素均有可能改變體溫而影響你對排卵日的正確判斷，所以必須把這些情況一一記錄在基礎體溫表上，以供參考。

三、由分泌物推測排卵日

如果你的月經週期不規則，或排卵日特殊，僅用上述方法是無法判斷易受孕期的，但是不要失望，還有其他的一些方法可以幫助你----檢查分泌物黏度。

掌握好自己的受孕期2

年齡：人類的最佳生育年齡是25歲左右，最好別超過28歲。隨着年齡增長，人的生育能力在不斷下降，此外，過晚懷孕，卵子質量下降，胚胎畸形的機率增高。同時，也不利於及時發現問題，從而增加了治療難度。另外，年齡在30――35歲的男人所生育的後代是最優秀的，男性精子素質在30歲時達高峯，然後能持續5年的高質量。

鐘點：一天中最好的受孕時間是下午5點到7點。有研究表明在下午5點到7點之間，男性精液數量特別集中，而且快速運動的比例比較大，也就是說在這段時間內無論是精子的數量還是質量都會達到高峯。而荷爾蒙在影響婦女受孕上也起着關鍵作用，它使大多數婦女在下午3點到7點的這段時間排卵。綜上所述，5點到7點，是最佳的受孕鐘點哦。

安全期受孕機率高嗎

想要孩子的夫妻就千算萬算，一心想要抓住受孕的好時機，但是對於暫時還沒有打算要生孩子的夫妻來說，他們也是算準時間來AA，以防一不小心就中招。爲了不會意外當爹孃，小夫妻們可是算準了安全期的時間，在安全期裏面盡情戲耍，那滋味豈是一個歡樂能夠形容？但是，人算不如天算，最後居然還是中招了。爲什麼會這樣呢？安全期受孕機率高嗎？

假設一個月經週期是28天，月經來的第1-7天、以及週期的最後4-5天，爲未排卵或卵子已死亡，屬於絕對安全期；其餘日子爲相對安全期，因爲排卵可能受許多因素影響提前或推後幾天，所以稱爲相對安全。

安全期避孕只適用於月經週期規律、長期同居、生活規律、雙方能相互配合及諒解的夫婦，在絕對安全期同房，大多情況下是不會懷孕的，除非有個別的女性出現了一週期有2次或2次以上排卵，纔可能受孕。但是有些人喜歡在相對安全期，不採取任何的避孕措施，沒有安全措施的行動，怎麼可能那麼安全呢？懷孕的機率還是比較高的呢。

另外如果是想盡快要上寶寶的朋友們，也不用爲了在排卵期能夠積極造人而放棄在安全期進行性生活，因爲安全期進行性生活，如果不採取任何的避孕措施，還是有可能懷孕的哦。

排卵期受孕機率高嗎

結婚的夫妻，在盡享AA歡悅的'同時，也想着能夠擁有一個愛情的結晶。但是都市生活的壓力，讓很多人在備孕的過程中受盡折磨，許久都不能懷上自己的孩子。其實受孕是要講究時間點的，那麼在排卵期受孕機率高嗎？

排卵期可以按照月經週期來推算，一般是從下次月經來潮的第一天算起，倒數14天或者減去14天就是排卵日，排卵日的前5天、排卵日、排卵日後4天，這三個時間一加，就是排卵期。在排卵期間發生正常的性生活，並不採取任何的避孕措施，如果男女雙方的身體功能都正常，通過排卵期的積極造人，此時受孕成功的機率非常的高。而備孕過程中的心理因素對於能否順利受孕也是非常重要的，夫妻雙方一定要保持愉快的心情，不緊張不焦慮，如果第一個月沒有成功，就耐心地等待第二個月的排卵期，在這段時間好好注重飲食，養好精神，就算連續幾個月都沒有成功也不用緊張。