如何給寶寶吃肉
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如何給寶寶吃肉,想要寶寶快高長大就要注意寶寶的飲食均衡,在日常生活中,寶寶在吃飯的時候是少不了肉的,但是給寶寶吃肉是有一定講究的,下面小編分享如何給寶寶吃肉,一起來了解一下吧。
如何給寶寶吃肉1
1、魚泥
挑選骨頭較少的魚類,比如鱸魚,把刺剔除乾淨,加入適量的植物油,煮熟,搗成泥狀後喂寶寶吃,每隔三五天喂一次,魚類食物中含有豐富的蛋白質,鈣、磷、鐵和少量的脂肪,並且易消化。
2、肝泥
取新鮮豬肝或雞肝50-80克,洗淨煮熟,並研磨成泥狀,加入煮好的稀粥或面裏,餵給寶寶吃,動物肝臟含蛋白質高,磷和鐵多,有補血、促進腦發育的作用,並可預防貧血、佝僂病、營養不良等疾病。
3、肉末
取適量的新鮮瘦豬肉,蒸熟或炒熟後,用輔食機打成泥狀,每隔2-3天喂一次。瘦豬肉中含動物蛋白質多,脂肪少,加之烹飪得法,細嫩,味道香美,容易被寶寶接受。
如何給寶寶吃肉2
1、寶寶吃肉泥好嗎
寶寶吃肉泥是有好處的.。肉類食品包括魚肉、禽肉和畜肉,提供優質的蛋白質,豐富的B族維生素,還有最容易吸收的鐵、鋅、銅等微量元素。給寶寶吃肉泥可預防貧血,也能有效解決兒童因缺乏蛋白質造成的營養不良,促進生長髮育。
2、寶寶幾個月可以吃肉泥
8-9個月。八個月大的寶寶消化酶已經可以充分消化蛋白質,可逐漸添加肉類輔食,但必須加工成易於消化的肉泥,才能給孩子食用。要選取各類肉的細嫩部位,最好是選擇裏脊肉或臀部肉。如果搭配各種蔬菜加工成肉泥,營養價值更高,味道也更鮮美。
3、寶寶吃肉泥好還是蔬菜
肉泥和蔬菜泥都可以提供寶寶生長髮育所需的不同的營養,這個是沒有好壞之分的。寶寶的飲食要多樣化,不能太單一了,肉泥和蔬菜泥都需要添加,一般寶寶6個月可以吃蔬菜泥,8個月可以吃肉泥,9個月後還可以將蔬菜泥與肉泥混合一起給寶寶吃。
寶寶肉泥的添加方法
1、當孩子長到8個月時,其消化系統逐漸發育成熟,消化液增多,胃容量逐漸增大,大都已長出了2~4顆乳牙。從這時起,可少量加一點精細的肉類食物,如豬肝泥、切碎的瘦肉、肉鬆等,開始每天加半勺,觀察孩子適應情況,讓孩子適應幾天後可適當增加一點。
2、9個月後,每天可增加到一勺。滿10個月後,孩子胃內消化蛋白質的胃液已能充分發揮作用,可加各種肉類食物如瘦豬肉、雞肉等。由於孩子磨牙還未長出,因此,肉類食物必須切碎或打碎機打碎成肉泥狀,最好加到米糊或稀飯裏喂孩子。
寶寶吃肉泥的注意事項
1、最初添加肉食時,建議選擇豬肉或雞肉,因爲它們不易引起過敏。
2、食用肉泥也請務必遵循“由少到多”的原則,以免造成寶寶腸胃的負擔。
3、初次添加肉泥一定要密切觀察寶寶的大便是否有消化不好的情況。
4、給寶寶添加肉泥的時候,一次最好只添加一種,等到寶寶完全適應後,再進行更替添加,否則容易造成寶寶胃部不適、消化功能紊亂。
5、如果寶寶還沒有咀嚼能力,建議先到市場上買寶寶專用的瓶裝肉泥,這是因爲家裏製作的肉泥一般研磨得比較粗糙,不太適合寶寶食用。市場上賣的肉泥經過特殊加工後,比較容易被寶寶吸收。
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