三口之家的玩球遊戲
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三口之家的玩球遊戲,具體怎麼玩呢?日常生活中,由於父母工作忙,平常很難有時間陪孩子玩,所以一到了週末,父母就拿出一天時間來陪孩子玩耍做遊戲,那麼今天給大家介紹一款三口之家的玩球遊戲,趕緊去試試吧。
三口之家的玩球遊戲1
一、活動要求
1、活動對象:三口之家父親、母親、孩子。
2、活動目的:練習各種方法拍球、拋接球、踢球,發展孩子動作的協調性和靈敏性,培養孩子玩球的興趣。
3、活動準備:皮球3只(也可以用橡膠排球、吹塑球代替)。
二、活動過程:
1、拍球比賽
(1)父用左手,母用右手,孩子用右手,分別拍球比賽,看誰拍球的次數多,多者爲勝。
(2)父可用右手拍球,母和孩子拍球次數相加,一對二比賽,看哪方拍球次數多,多的一方爲勝。
(3)父、母、孩子分別花樣拍球,看誰拍球的方法多,多者爲勝。
可參考的方法有:單手拍球;雙手同時拍球;左右手交替拍球;高低變化拍球;轉體360度接着拍球;邊走邊拍球;曲線行進拍球等。
2、拋接球
(1)自拋自接球:父、母、孩子各人自拋自接球,看誰拋得高,接得穩爲好;父、母、孩子各自拋球后擊掌再接球,看誰拋球后擊掌次數多並接住球。
(2)父、母、孩子相互拋接球,看誰拋得準,接得穩。
(3)兩人拋接球,一人在中間搶球,搶到球后,輪換進行。
3、踢球
(1)父、母、孩子三人相互用腳踢傳球,看誰傳得準,接得穩。
(2)母在前踢球,父和孩子快速追球,看誰先用腳搶到球,三人可輪換做。
(3)用兩個紙盒做球門,父做守門員,母和孩子設法將球踢進門。
4、注意事項:
(1)此項活動適合場地大些的地方玩。
(2)球門可做得大些,踢球的方向只能往前,而不能往上。
孩子反饋:這一活動,孩子興趣始終很高,表現在他能自由發展想出多種玩球的方法,主動性、積極性、創造性得到了發揮,個性也得到自由發展,同時還增進了與父母親之間的感情。
三口之家的玩球遊戲2
一、遊戲1:玩球遊戲(適合5歲以上的寶寶)
1、玩法一:夾球跳
用小腿夾住球,進行跳躍動作。
小朋友們別灰心,記住腿部要穩穩地夾住球,太緊或太鬆都會讓球跑掉,多練習幾次就能掌握技巧啦~請爸爸媽媽記得誇誇寶貝的進步哦!
2、玩法二:螃蟹夾球
先來手牽手,一起練腳步,像只螃蟹一樣“一二一二”橫着走。
腳步練習過後,將球放兩人中間,進行夾球走路。
建議:運動過後記得捶捶腿,放鬆一下腿部肌肉哦。
二、遊戲2:玩“飛”毯(適合8個月以上的寶寶)
找一條寶寶用的毛毯,讓寶寶坐在上面。爸爸媽媽拉着毛毯的一個角,拖着在房間裏轉,讓寶寶保持平衡。這個遊戲是家長和寶寶互動的很好方式,可以增加彼此間的信任度;同時也助於寶寶上體的平衡能力和力量。
三、遊戲3:“冰凍”舞蹈(適合2歲以上寶寶)
用音響播放一些寶寶愛聽的音樂,節奏可以歡快一點的。爸爸媽媽和寶寶一起隨着音樂跳舞,然後突然暫停音樂,讓寶寶把動作“冰凍”在音樂停止的`那一刻,並保持安靜,不出聲響。聽音樂跳舞對寶寶的智力發展起着非常有益的作用。在跳舞過程中加入“冰凍”,可以提高寶寶的聽力和反應能力。
四、遊戲4:波濤洶涌(適合2歲以上寶寶)
1、準備一條牀單,在牀上鋪平,爸爸媽媽各執牀單的一頭,寶寶或坐或趴在中間。爸爸媽媽開始抖動牀單,一開始可以幅度小些、慢些,讓寶寶先熟悉一下,鼓勵寶寶勇敢、不害怕。慢慢地,可以加大抖動的幅度和力度。
2、牀單離開牀或地面一段距離,爸爸媽媽拿着牀單的四個角搖晃,象是在海里的小船,寶寶在當中乘船,開始可以幅度小些、慢些,逐漸加大幅度。
3、爸爸媽媽手拉牀單相對站立(放在距離寶寶頭一定距離的地方,上面可以放一些響鈴),鼓勵孩子自由跳躍,用手、頭努力觸碰牀單。或是爸爸媽媽還可以上下舞動,讓寶寶在下面鑽進鑽出,甚至可以忽然蹲下將寶寶罩住。
小提示:由於被牀單遮擋,寶寶看不見牀面,所以在玩這個遊戲時,一定要注意安全。比如,爸爸媽媽撐開的牀單要在牀的正中央,如果爸爸媽媽沒有抓好被單,寶寶就能落在軟軟的牀上。
五、遊戲5:遞減爬坡(適合2歲以上寶寶)
把孩子帶到有一定坡度的草地上,比如說小區的綠化區或是附近的公園讓他手腳着地,依次向上爬10步,向下爬9步,然後再向上爬8步,向下爬7步……直至0爲止。在爬的時候,可別忘了要求孩子每爬一步都要數“1、2、3……”哦。(向上爬和向下爬時的計數,都以單腳一步爲準。)當然家長要與孩子一起參與,必要時給予鼓勵。
目的:讓孩子練習數數,發展語言表達能力,同時提高手腳協調用力的技能。
六、遊戲6:盪鞦韆(適合2歲以上寶寶)
爸爸和媽媽走在孩子兩邊,三人並排走路。爸爸媽媽分別抓住孩子的一隻手,一邊走,一邊說:“一二三,提起來!”孩子被 爸爸媽媽提了起來。因爲爸爸媽媽走路的時候有一個慣性,所以孩子的身體會“蕩”起來。只要爸爸媽媽有力氣,就可以前後“盪鞦韆”,如果媽媽手臂力量不夠的話,也可以雙手用力。
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