順產後多久能刷牙洗臉
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順產後多久能刷牙洗臉,很多孕婦在產下寶寶之後想要刷牙洗臉,但其實這是不可以的,剛產下寶寶之後時不能夠刷牙洗臉的,那麼多久可以呢,順產後多久能刷牙洗臉,小編帶來了相關的知識內容,一起看看吧。
順產後多久能刷牙洗臉1
產後2~3天就可以刷牙洗臉了,從醫學角度講,月子裏可以照常用溫水洗頭、洗腳、洗澡,但要根據季節和產婦的身體情況。如果在炎熱的夏天,順產的產婦,體力恢復尚可。但只能洗淋浴,不能用盆浴,以免污水進入陰道引起感染。水溫要在34~36攝氏度,每次時間掌握在15~20分鐘。
在會陰或腹部有刀口者,應在傷口完全癒合後再洗澡。大量事實證明,產婦洗澡後,面色紅潤,精神舒暢,睡眠好,有利於身體的恢復,另外還有促進泌乳的作用。如果在冬天或較冷的季節,最好不要洗澡,以防天氣寒冷引起傷風感冒,反而不利於恢復。
洗臉刷牙時要把熱水冷卻成溫水然後再洗漱。產後的媽媽身體都很虛弱所以不能用涼水洗漱,這樣不僅不會幫助身體恢復還會對身體造成更加嚴重的負擔,即使是在炎熱的.夏天也不能用涼水直接洗漱。
順產後的媽媽休息兩三天就可以正常洗漱的,但是洗漱時要用溫水纔可以哦,這樣對現在的身體不會造成額外的負擔。
順產後多久能刷牙洗臉2
順產後要注意的事項
女性在生產完寶寶之後,體力已經大量消耗,對於剛剛順產完最需要的就是休息,這樣對於體力恢復纔有利,然而現在大多數都是母嬰同室的,寶寶出生以後就與媽媽在一起,因此媽媽每隔3-4小時就需要哺乳一次,所以母親應爭取時間休息。
產婦回到家裏以後還要調整好自己的心態,照顧寶寶要細心,要給寶寶哺乳,不要因爲怕身材走形走不喂母乳,情緒放好點,要不然會影響到子宮收縮的。
要注意飲食上的營養搭配,因爲在哺乳期,寶寶營養都是從產婦身上來的,所以產婦飲食生冷,辛酸辣都不能吃,要吃營養高的食物,多吃點豆類,雞蛋之類的。
身體部位的清潔衛生產婦還要多加註意,產後產婦身體出汗量相對來說會比較多,特別是初醒時,出汗量大的有時會使內衣溼透,但是也不用過於擔心,一般產婦出汗在數日內會自行好轉,所以,產婦的衛生一定要做好。
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