八大遺傳病孕前可預防
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八大遺傳病孕前可預防,我們都聽說過一句話,那就是優生優育,因此在生孩子之前,我們需要在全身做一個檢查,尤其是需要檢查遺傳病,一起了解一下八大遺傳病孕前可預防的相關內容。
八大遺傳病孕前可預防1
遺傳疾病一:肥胖
女性的體重和母親體重、體形的關係較之父親更爲緊密,肥胖者的體重遺傳因素佔25%—40%。
貼心忠告:控制脂肪和甜食的攝入,經常運動。
遺傳疾病二:II型成人糖尿病
此病通常40歲以後發生。研究表明,有20%—40%的子女是從母親那兒遺傳患上此病。
貼心忠告:保持健美的身材,堅持運動。45歲之後每隔3年做糖尿病的常規檢查。
遺傳疾病三:妊娠困難
母女之間也許有類似或相同尺寸、形狀的骨盆。研究表明,妊娠高血壓和靜脈曲張在家族中具有遺傳性。
貼心忠告:對於靜脈曲張,使之減少到最小程度的最好辦法就是保持苗條。
遺傳疾病四:絕經早
你的絕經年齡可能和你母親相同。一個女人有多少個卵子,在她出生時就已經決定了,而這種決定則來自於遺傳因子。
貼心忠告:如果抽菸,則能使絕經年齡提前2至3年。
遺傳疾病五:骨質疏鬆
母親患有骨質疏鬆疾病,女兒患脆骨的發病率會很高,所以她們也更有可能骨折、駝背、彎腰、臀部斷裂等。婦女的骨頭質量和失去的骨質,和她母親的情況非常相似。
貼心忠告:提高鈣和維生素D的攝取,可通過喝牛奶、吃鈣片、加強鍛鍊、戒菸戒酒使骨骼保持健壯。
遺傳疾病六:抑鬱症
一個女人有10%的可能性會從母親那兒遺傳患上情緒不穩定的疾病。
貼心忠告:仔細觀察,不放過任何有跡象的信號,比如突然的情緒波動、哭泣。如果有類似情況出現,要立刻去看心理醫生。
遺傳疾病七:心臟病
如果你母親在65歲之前心臟病曾發作過,那麼將來你患心臟病的可能性就會增加。
貼心忠告:保持苗條的身材,經常鍛鍊,戒菸,減少高脂肪食品的攝入。35歲前後經常測量血壓和膽固醇含量。
遺傳疾病八:肺癌
肺癌患者中至少有10%的人具有遺傳性,而母親患有肺癌,遺傳給子女的機會要比父親高出2—3倍。
貼心忠告:有規律地鍛鍊,戒菸酒,吃低脂肪、富含纖維的食物。考慮從30歲起每年都要進行胸部透視。
八大遺傳病孕前可預防2
家族遺傳病一、視力差
遺傳係數:☆☆☆
發病率最高的孩子是:爸爸媽媽在兒童時期視力就有問題的孩子。如果爸爸媽媽都是從年齡很小的時候就開始戴近視眼鏡,那麼孩子出現近視的機率與常人相比要高出6倍還多。如果爸爸或者媽媽在比較小的時候就是弱視,那麼孩子將來也是弱視的機率是常人的2倍。
最好的防範措施:確保你的孩子在嬰兒時期就做常規眼科檢查。對於大多數孩子來說,有兒科醫生的診斷就可以了。但是,對那些有眼科疾病家族史的孩子來說,必須要由眼科醫生來做檢查。如果孩子是弱視,3歲以前就開始治療的效果是最顯着的,所以儘早做出診斷尤爲重要。
家族遺傳病二、皮膚癌
遺傳係數:☆☆☆
發病率最高的孩子是:有黑毒瘤家族史的孩子。黑毒瘤是一種不常見、但非常致命的皮膚癌。如果爸爸媽媽中有一方患有黑毒瘤,孩子的得病機率是2%到3%;如果爸爸媽媽雙方都患有黑毒瘤,那麼機率就會提高到5%至8%;如果爸爸媽媽或者你們的某個親戚在50歲之前就被確診患有黑毒瘤,那麼孩子得病的機率將會更高。
最好的預防措施:儘量避免讓孩子在太陽下直曬。雖然到了成年皮膚癌纔會發作,但是80%導致癌症的皮膚損傷是發生在18歲以前的。因此,當孩子外出時,無論是晴天還是多雲,給孩子使用防曬油都是必不可少的,防曬指數(SPF)爲15或者更高。如果有黑毒瘤家族史,那麼就更要使用防曬油了,而且還要戴上寬帽檐兒的帽子。近期的一項研究發現,經常塗抹防曬油的孩子長出黑斑的數量確實大大減少了,而這些黑斑恰恰是導致惡性腫瘤的罪魁禍首。另外,遵循“影子原則”也是明智之舉:如果孩子的影子比他的實際身高矮了,那麼就證明陽光太強烈了,該在遮陽的地方玩了。
家族遺傳病三、耳朵發炎
遺傳係數:☆☆☆☆☆
發病率最高的孩子是:爸爸媽媽長期耳朵發炎的`孩子。雖然確切的數字還不知道,但是據估計如果爸爸媽媽長期耳朵發炎,遺傳給孩子的可能性有60%到70%。因爲爸爸媽媽很有可能遺傳給孩子臉型或者耳咽管的結構,因此得到這種遺傳基因的孩子更容易出現中耳炎。
最好的預防措施:醫生們建議:家裏不能有人抽菸,給孩子母乳餵養最少3個月,少給孩子使用安撫奶嘴,每年儘量避免孩子得流感,鼓勵孩子多洗手。給孩子選擇幼兒園的時候,儘量找那些班裏孩子比較少的,這樣孩子才能得到更多的關注,儘早發現細微的變化。另外,值得父母注意的是,普通感冒不僅能夠導致耳朵發炎,還會加重病情。不過不要太擔心,通常孩子7歲以後,耳朵感染的現象就會自動逐漸減少。
家族遺傳病四、高血壓和高血脂
遺傳係數:☆☆☆☆☆
發病率最高的孩子是:爸爸媽媽患有某種心臟病的孩子。如果爸爸媽媽中的一方患有高血壓或者高血脂,孩子的患病機率是50%;如果爸爸媽媽雙方都患有高血壓或者高血脂,那麼機率將提高到75%。這種疾病的遺傳性很大。即便是爸爸媽媽、爺爺奶奶、姥姥姥爺中只有一個人患有心臟病,或者在55歲之前曾被確診爲心臟病,孩子的得病率也非常高。
最好的預防措施:給孩子做相關檢查。過去我們總是認爲高血壓和高血脂是成年人的“專利”。但是,現在越來越多的事實提醒我們這種病也可能發生在孩子當中,而且將來導致心臟病的可能性很大。所以專家建議:3歲和3歲以上的孩子應該進行常規血壓檢查;如果爸爸媽媽的血脂指標很高(指數超過180毫克/分升或者更高),或者爸爸媽媽、爺爺奶奶和姥姥姥爺當中有一個人曾被確診爲心臟病,那麼最好在孩子5歲的時候,帶他去做一次相關檢查。高血壓和高血脂與飲食很有關係,所以寶寶過了嬰兒期後,應該確保孩子每天營養均衡,每天鍛鍊身體,避免過多脂肪的堆積。另外有研究表明母乳餵養能夠降低孩子患有高血脂的機率。所以我們又一次提倡你能儘可能的堅持母乳餵養。
家族遺傳病五、過敏症和哮喘
遺傳係數:☆☆☆☆☆
發病率最高的孩子是:爸爸媽媽患有哮喘或者對花生醬、花粉、塵埃等某一種物品過敏的孩子。無論是爸爸還是媽媽被診斷爲過敏性哮喘,孩子都會更容易被各種過敏性疾病纏上,尤其是哮喘。如果爸爸媽媽中只有一個患有哮喘或者過敏症,孩子遺傳的機率是30%到50%,但如果爸爸媽媽都患有哮喘或者過敏症,那麼機率就會提高到80%。
最好的預防措施:最新的研究顯示,母乳餵養能夠防止哮喘和過敏性皮疹的發生。
如果你們的家族有遺傳過敏症的歷史,而你卻沒有母乳餵養寶寶,或者需要添加奶粉餵養,那麼你一定要爲寶寶選擇過敏原很少的配方奶粉。醫生還建議,媽媽在懷孕和母乳餵養期間,最好不吃花生和花生製品,因爲在引起過敏的食品當中花生的危險係數是最高的。專家認爲,有過敏症家族史的孩子最好在1歲之前不吃奶製品,2歲之前不吃雞蛋清,3歲之前不吃花生醬和海鮮品。另外,減少孩子與花粉和寵物的接觸也能降低哮喘和鼻子過敏的機率。如果你打算在家裏餵養寵物,那麼最好是選在從寶寶嬰兒期的時候開始。調查發現,孩子在1歲之前與小狗和小貓接觸導致過敏的可能性並不大,這是因爲孩子的免疫系統正在發育與過敏原發生衝突的可能性很小。當你懷疑孩子有哮喘的跡象,比如他總是不間斷的咳嗽或者喘息,就要及時帶孩子去醫院診斷,因爲及早治療至關重要。
家族遺傳病六、肥胖症
遺傳係數:☆☆☆☆☆
發病率最高的孩子是:爸爸媽媽都是重度肥胖的孩子。如果爸爸媽媽中有一方是肥胖症,孩子超重的可能性是40%;如果爸爸媽媽雙方都是肥胖症,那麼可能性就會提高到70%。然而,很多事例證明,即便父母是重度肥胖,只要孩子一直堅持健康的飲食,堅持鍛鍊身體,那他就能夠打破繼承肥胖基因的常規,長成一個體重正常的孩子。專家提醒我們,兒童時期的超重問題絕不能忽視,因爲它很可能導致糖尿病、早期心臟病、哮喘和癌症。
最好的預防措施:爸爸媽媽以身作則,孩子就會效仿父母健康的飲食和鍛鍊身體的習慣。醫生並不贊成讓孩子只吃低脂食品的限制方法,而是認爲以下做法非常重要:限制孩子喝那些含糖份的碳酸飲料;少吃甜點;多吃各種營養豐富的食品;縮短看電視的時間(一天不超過2小時);全家人把保持身體健康放在第一位。孩子2歲以後,應該按時檢查身體,由醫生來判斷他身體的總體指數是否正常,這樣才能及早發現孩子的體重是否存在問題。
家族遺傳病七、糖尿病
遺傳係數:☆☆☆☆
發病率最高的孩子是:這要取決於糖尿病的類型。如果孩子的爸爸患有1型糖尿病,而且一直依賴胰島素或者是他在青少年時期就確診爲糖尿病,那麼遺傳機率就是十七分之一。但如果是孩子的媽媽患有1型糖尿病,而且生孩子的時候還不滿25歲,遺傳機率只是二十五分之一。如果媽媽是滿25歲以後才生的孩子,遺傳機率就會降低到一百分之一。然而,如果父母雙方都患有1型糖尿病,遺傳機率將提高到四分之一。
2型糖尿病是一種與體重有關聯的糖尿病,具有更高的遺傳性。如果爸爸媽媽中有一方患有2型糖尿病,遺傳機率在七分之一和十三分之一之間;但如果父母雙方都是2型糖尿病,遺傳機率就提高到二分之一。事實上,對於這些有2型糖尿病家族史的孩子來說,只有當他也超重的時候才說明危險臨近了。可如今,孩子肥胖的現象日益廣泛,所以,患有2型糖尿病的孩子的數量也在日益增多。這兩種類型的糖尿病都存在引發心臟病、腎病、神經問題和視力衰退的危險。
最好的防範措施: 一些研究表明,一直給寶寶母乳餵養並且在他6個月以後才添加輔食可以略微降低1型糖尿病的患病機率。對於2型糖尿病來說,要確保孩子的身體得到充分的鍛鍊,以免脂肪堆積,確保孩子的飲食營養豐富,多吃水果、蔬菜、全麥食品,多給孩子吃蔬菜油(橄欖油等)。這些合理的預防措施將會達到更大的效果。專家們建議,最好限制孩子食用細加工的澱粉類食品,比如土豆和精白麪。如果孩子超重,並且有糖尿病家族史,最好在孩子10歲以後通過血液檢查來斷定他是否患有2型糖尿病。
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