孕婦拉肚子吃什麼止瀉
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孕婦拉肚子吃什麼止瀉,在衆多寶媽裏,懷孕的時候都是非常難熬的,但是對於寶寶的期待感又會消除孕婦的疼痛,那麼如果孕婦生病了,是很難受的,特別是拉肚子,肚子疼就算了,還是帶着大肚子上衛生間,下面聊聊孕婦拉肚子吃什麼止瀉。
孕婦拉肚子吃什麼止瀉1
孕婦拉肚子吃什麼
1、吃水果:拉肚子可以吃些水果輔助治療,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把蘋果連皮帶核切成小塊,放在水中煮3~5分鐘,待溫後食用。需要注意的'是,在食用煮熟的蘋果時,不宜加蔗糖調味,因爲蔗糖可能會加重腹瀉。
2、喝粥:拉肚子可以喝點加鹽的白粥,建議不要放肉。肉粥也會加劇腸胃負擔,腹痛排便後,疼痛雖緩解,但此時腸胃因炎症而出現不同程度的水腫,如果吃肉菜,會加重病情,因此腹瀉後兩至三天內,飲食應以清淡爲主,不妨喝點白粥,加少許鹽。
3、吃麪食:拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物,麪食是不錯的選擇。麪條營養豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃麪條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是,對於拉肚子的人來說,吃的麪條不要過於油膩,過於油膩的話會加重腸胃負擔。
孕婦拉肚子不能吃什麼
1、刺激性的食物:辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強側食物刺激消化道粘膜,容易引起腹瀉或消化道炎症,更不利於消化道功能的恢復。
2、過油膩的食物:過於油膩的食物會增加胃的負擔,也會因爲消化不良而引起腹瀉,也就是典型的脂肪瀉,所以對於拉肚子的人更加不能吃油膩的食物,這樣只會加重腹瀉。
3、過冷的食物:涼飲、涼菜等過冷的東西,會刺激腸道,使腸道蠕動加快,使腹瀉更加嚴重。
4、通便潤腸的食物:如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤腸功效的食物,食用後會加重病情。
孕婦拉肚子吃什麼止瀉2
孕婦腸胃不好拉肚子怎麼調理
每天要堅持散步。
1、每頓飯要定時、定質、定量;
2、飲食搭配要合理,不能只吃高蛋白飲食,而忽視穀物的攝入,什麼都吃是最好的;
3、冷熱食品要隔開食用,吃完熱食物,不要馬上就吃涼食物,冷熱食物至少要間隔1個小時;
4、不要進食過於油膩、辛辣的食物和不易消化的食物;
5、補鐵劑時,一定要在飯後服用,且最好以食補爲主,以免影響食慾或出現腹瀉;
6、仔細觀察一下,在什麼情況下、吃什麼飲食出現腹瀉?如是否與吃海產品或辛辣食品有關,是否與着涼有關等;
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