夏季育兒知識小常識中班
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夏季育兒知識小常識中班,到了炎熱的夏天空氣中的溼度會隨着升高,對於小朋友們來說夏天也是會中暑的,我們要看好孩子們在夏季的舉動。下面給大家分享夏季育兒知識小常識中班。歡迎大家閱讀轉發。
夏季育兒知識小常識中班1
中班夏季育兒知識:避暑妙招讓寶寶清涼度夏
隨着天氣越來越熱,很多媽媽也在動腦筋該怎麼給孩子創造舒適的夏日環境,孩子的體質比較特殊,只有正確的做法才能夠起到避暑的作用。
第一、 避免暴曬
最好的避暑方式就是避免暴曬,在夏日過度的戶外活動是不適宜的,孩子的體能消耗很大而且容易脫水導致中暑,建議各位媽媽如果帶着孩子做戶外運動最好能夠在傍晚六點之後進行,溫度沒有那麼熬人。
第二、 少吃冷飲
雖然夏季是冷飲的狂歡盛宴,但是對於孩子來說多吃冷飲對身體不好,他們的腸胃功能比較弱,冷飲吃多了容易的肚子痛,而且長期吃冷飲還可以使得孩子營養不良,因爲冷飲會刺激胃粘膜引起腹瀉腹痛等。
第三、 多吃水果蔬菜
夏季要多吃水果蔬菜,補充身體所需的維生素和水分,夏季多吃水果還可以抗氧化,減少烈日炎炎曬傷皮膚的可能性,如果孩子有上火的徵兆可以給他們吃些清涼消暑的水果蔬菜,例如綠豆湯等。
第四、 多喝水
夏季流汗多,故而要給孩子多喝水,以溫開水爲佳,少喝碳酸飲料等,這些飲料含有大量的糖分,多喝容易導致肥胖而且對身體健康無益。
第五、衣服寬鬆
夏季天氣熱,建議給孩子衣服搭配以寬鬆舒適爲主,儘量偏重於那些棉質,寬鬆的衣服,孩子的汗腺比較發達,天熱出的汗比大人還多,如果衣服不透氣或是不吸汗,孩子穿着也會覺得很不舒服,同時也可能起痱子,導致皮膚感染。
總結:夏季皮膚清潔工作要做到位,但是給孩子洗澡的時候不要給他們用太多的沐浴液,清水沖洗就可以了,因爲孩子身上不髒只是汗液粘在皮膚上,孩子的'內衣內褲等勤換,讓孩子乾淨清爽。
中班夏季育兒知識:給發燒寶寶退熱時容易犯的錯誤
夏日的高溫天馬上就要來到了,夏天又悶又熱,所以孩子感冒發燒的情況也出現地越來越頻繁了。在幫寶寶退熱時媽媽會做很多的工作,但是其中的一些行爲是錯誤的,所以各位媽媽要學會避免這些錯誤,這樣纔是對寶寶最好的照顧。
夏天因爲天氣太炎熱,很多家庭承受不了這溫度,大部分家庭就會把空調溫度開得很低,孩子一會熱一會冷就很容易發生感冒發燒的情況。要是發現自己的孩子有發熱的現象,大多數的媽媽都會覺得特別心急,心一急的話就容易出現常見的退熱誤區。接下來就給大家來講講,一般情況下包括:
1、用冰袋降溫
冰袋適用於高熱不退的患者,可是大家要注意尤其是媽媽要知道,這個方法不適合小嬰兒。
原因分析:小嬰兒體表面積相對較大,體溫調節功能還沒有發育的很完全,所以要是現在體內在發燒,但是外界溫度過低,特別是局部大面積應用冰袋,就非常容易造成皮下脂肪凝固而成硬腫,這就從小小的感冒引發到其他的疾病了。
2、捂汗退熱
老百姓有個土方子:感冒後就要好好地蓋着被子捂着,等到發汗了就沒有事情了,燒也就會退了。對成人來說,有時候發燒了採取這樣的做法確實有效,可是對寶寶是不適合的。
原因分析:寶寶四肢供血不足,神經系統發育還沒有達到成人那樣完善的程度,要是寶寶被包裹過嚴,這樣其實反倒是沒有辦法散熱,時間長了就會造成脫水、代謝性酸中毒,可能還會引起腦缺氧。臨牀上有一種專屬於兒童的疾病——“蒙被綜合徵”。
3、一發熱就吃退熱藥
有一部分的媽媽覺得發熱是壞事,寶寶一發熱就特別着急。事實上,發熱是機體免疫系統爲了抵禦感染而產生的一種免疫保護性反應。
原因分析:研究已經證實,發熱時機體內的各種免疫功能都優於體溫正常時。體內的免疫功能可以抑制病原體的生長、繁殖,對於退燒是有很大的幫助的。要是過早用藥物來給身體降溫的話,其實退熱藥本身還是存在副作用的,同時還會挫傷機體的自然防禦能力,這樣更加不利於恢復身體了,並且還有一定的概率因爲退熱而掩蓋了症狀,造成原發病的診斷困難,耽誤治療。
4、泡澡降溫
泡澡是很多人都會選擇的一種養生方法,適度的水溫能夠作用人的副交感神經,讓自己覺得身心放鬆,但這個方法對發熱的寶寶並不適用。
原因分析:泡澡水溫過高,對身體刺激加強後,交感神經便發揮作用,機體就不容易平靜下來。可是要是水溫過低,給寶寶洗澡的話就會加重感冒。
5、帶着高熱寶寶候診
去醫院要排長隊的現象現在經常能看到。不少媽媽在寶寶高熱後什麼都不做馬上去醫院,排隊等待醫生處理,這樣是不對的。
原因分析:超過39℃的高熱會影響身體,因此在寶寶高熱時,最好在家給寶寶口服退熱藥,接着再去排隊看病。在看病過程中要是寶寶還是一直高燒,最好是先和就診醫生聯繫,通常會根據實際情況妥善安排順序的。
孩子的身體很嬌弱,要是沒有做到第一時間科學的處理這些問題,造成的影響是很大的。所以寶寶發燒時,一定要找到科學的.處理辦法,來防止不經意間對孩子造成的傷害。
夏季育兒知識小常識中班2
關於飲食安全
1、合理補充水分。夏天出汗較多,體內水分丟失較多要注意及時補充,可以給小兒飲用綠豆湯,可以清暑解熱。
2、夏季爲幼兒多補充蛋白質。幼兒身體發育快,蛋白質又是必不可少的,在高溫環境中蛋白質的損失變大,分解變快。所以應注意,補充蛋白質最好用牛奶、雞蛋、豆製品、肉,建議每天保證牛奶雞蛋的攝入量。
3、多吃水果蔬菜以補充維生素。
4、幼兒夏季食慾不振,可少食多餐,多變些花樣。要做到品種多,葷素搭配合理,食物味道經常變換。
5、小心食物變質。夏天食物容易腐爛,儘可能控制做菜的量,最好給孩子每頓都吃新鮮菜。
6、小心冷飲。幼兒貪食冷飲就會對嬌嫩的腸胃又不好的影響。會使口腔、胃粘膜的血管劇烈收縮,影響局部的血液供給和胃液的分泌。引起腹痛、腹瀉、食慾不振等症狀,因此,父母應注意讓幼兒吃冷飲要適量,特別是不要在飯前吃冷飲,以免引起小兒消化紊亂和營養失調。幼兒吃冷飲時,不要大口大口地嚼着吃,以免對牙齒直接刺激,引起牙痛和影響牙的發育。另外,幼兒吃冷飲過多容易導致體重猛增,影響生長髮育。
7、飲食要衛生。食品應新鮮、清潔,不吃變質食物,飲食宜定時定量,減輕胃腸負擔,忌食生冷、油膩及不易消化之物,食慾不振時不宜強制進食。
關於保健衛生
8、讓幼兒得到足夠的日光照射,充分呼吸新鮮空氣,幼兒園爲幼兒安排了多樣化的體育鍛煉項目,以提高幼兒自身的抵抗力.家長應充分利用雙休日和平時飯後散步時間,進行幼兒樂於接受的親子游戲活動,循序漸進地加大幼兒的運動量.夏季氣候變化無常,及時爲幼兒增減衣服,避免幼兒受涼,同時還要保證幼兒有足夠的睡眠時間。
9、培養幼兒良好的衛生習慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,不隨地吐痰等,要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,建議家長早晚用冷水爲幼兒洗臉洗鼻,以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力.冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行.一旦開始,便要堅持,即使冬天也不要間斷.室內要經常開窗通風,保持房間的溼度。
10、春光明媚的日子,幼兒戶外活動時間相對較長,穿得較多極易出汗,一旦活動結束,就容易着涼,體質較弱的孩子常常會感冒.所以戶外活動前,要給穿得多的孩子脫減1--2件衣服並幫他們把衣褲塞好,以免肚子受涼,待活動完畢後及時爲他們穿上衣服.幼兒開始活動前提醒他們喝水,這樣,既可避免因出汗而導致的失水狀態,又能防止因口渴而誘發的咽喉炎等。
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