如何縮短寶寶入園不適期

如何縮短寶寶入園不適期，寶寶上學是很大家長都很重視的問題，但是有很多寶寶在剛上幼兒園的時候不適應，這會對孩子的心理造成一定的影響，下面小編分享如何縮短寶寶入園不適期，一起來了解一下吧。

如何縮短寶寶入園不適期1

入園不適徵候羣

從出生起，寶寶就一直生活在家庭中。進入幼兒園，則是進入一個全新的環境，寶寶必須建立新的生活習慣，以及培養與陌生人(小朋友、老師)的交往。由於年齡幼小，還不具備足夠的自我調節能力，又離開熟悉的家人，孩子會對種種變化心存恐懼，精神緊張，具體表現爲哭鬧、拒食、拒睡，甚至本已能控制的大小便又拉在褲子上。

此外，由於情緒的巨大變化，寶寶不吃或者吃得很少，易導致營養攝入不平衡、免疫力下降。加上第一次過集體生活，孩子們遊戲、作息同處一室，增加了孩子受病原體侵襲的機率，一旦個別幼兒得病，抵抗力較差的同伴必然首當其衝被傳染。

營養保障最重要

作爲幼兒正常的`心理表現，媽媽們不要過分擔心，應該堅信適應集體生活後，寶寶會更快樂、健康地成長。

對新入園的寶寶來說，營養保障最重要，這樣才能幫助從容渡過這段“焦慮時光”。一方面，下課後可以爲又累又餓的寶寶準備一頓加餐；另一方面，也可以爲孩子補充一些兒童專用的營養素，如雅培金裝小安素，既爲幼兒提供全面均衡的營養，又不會“佔”住孩子的胃口、影響食慾，還能提高抵抗力。對於初入園的寶寶來說，可以同時擁有營養和抵抗力的雙重保障。

快速適應三步曲

每個孩子的適應能力不同，入園適應期有長有短。三個簡單的小方法可以幫助寶寶快速適應新生活。

入園前期：培養寶寶定時定點用勺吃飯、用杯喝水、用便盆大小便並會叫、按時自己睡午覺、用語言表達需求等習慣。

入園臨近：入園前兩個月左右，讓寶寶逐步適應幼兒園的作息時間。經常帶寶寶去幼兒園散步，以熟悉環境。

入園以後：不可因寶寶哭鬧就不去幼兒園(這點對家中老人尤其重要)。可以和寶寶多聊聊幼兒園裏的趣事，對他(她)的點滴進步予以表揚，增強寶寶去幼兒園的興趣。

如何縮短寶寶入園不適期2

寶寶入園準備一般有哪些

1、生活用品

有的幼兒園要求統一購買被褥、洗漱用品，有的則要求自己準備。入園前，父母應打聽好相關事宜，以免重複準備造成浪費。如果是自備生活用品，細心的媽媽可以在寶寶的毛巾、被子等物品上寫上名字，防止寶寶找不到自己的東西。

2、衣服

在服裝方面應爲寶寶準備3-4套換洗衣服，容易尿褲子的孩子還要再多準備兩套。這個年紀的寶寶，頭大體圓，皮膚細嫩，特別好奇，喜歡扯東西與亂吃東西，款式上宜選擇簡潔柔和、易穿脫的服裝。而在面料工藝上，柔軟、吸水性較強的天然纖維材質、耐磨易洗的全棉質衣物都是上佳選擇。

女孩的衣服不要有太多裝飾物，如果女孩梳着辮子，最好梳簡單的髮型，不戴過多的飾品。男孩最好不穿帶拉鍊的褲子。一定要給寶寶穿內褲，避免肚子受涼，從小養成良好的衛生習慣。秋冬季室內外溫差大，準備一薄一厚兩件小背心十分必要。

3、鞋子

一般幼兒園都會要求準備一雙室內鞋和一雙室外鞋。室內鞋以跟腳、輕便的布鞋爲好，鞋底要防滑，防止孩子上洗手間滑倒。室內鞋不能用拖鞋，防止摔跤。室外鞋以旅遊鞋、運動鞋爲宜，適合跑跳活動。不要給孩子穿高筒靴，會造成孩子腳踝被箍住，容易摔跤。夏天的涼鞋要穿前邊包頭的，防止孩子奔跑遊戲時絆到東西，弄傷腳指甲。

4、安慰物品

如果寶寶依賴性較強，爲了減輕寶寶的分離焦慮，可以給寶寶帶上他平時喜歡的一兩件玩具。如果寶寶離開家人午睡困難，可以給寶寶準備好他平時用的小被子或者小枕頭等安慰用品。

很多的小孩剛上幼兒園，肯定會很不習慣，甚至很多的哭鬧。媽媽們不要心軟，送孩子入園以後就堅決點離開，讓孩子慢慢適應新環境。