怎樣協助孩子輕輕鬆釋放出來無限可能
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怎樣協助孩子輕輕鬆釋放出來無限可能,後天的啓蒙能夠在很大程度上提高孩子的智力,家長可以多鼓勵孩子主動解決問題,對於孩子未來的發展是有很大影響的,怎樣協助孩子輕輕鬆釋放出來無限可能教你如何教育孩子。
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1、孩子教育過程中基本原則:愛是教育核心。
孩子需要知道他是被愛的,迫切程度超過成人。看到孩子,可以和他擁抱親吻,表達“媽媽愛你哦!”
書中說:必須要記得孩子是通過身體接觸來感受愛的。愛在很多時候表現爲關注。孩子通過被人關注而感受到愛。當我們給予他們愛,這份愛會滋養他們,讓他們獲得一種美好的感受,從而可以安心地去做其它事情。沒有接收到足夠愛的孩子會否定自己,缺乏自信,他所做的一切都會被這種否定所影響。
我們要真正用眼睛和內心去看見孩子,他的喜好、厭惡、需求,創造條件滿足他。孩子是很敞開的,會允許自己經受自己的感受。
2、發展孩子的注意力。
家長呵護和保護孩子的注意力。如果我們不創造問題,我們就不用解決問題。抓住孩子的興趣點,引導他做自己喜歡的事情,培養他的注意力。
一個缺乏注意力孩子,什麼也做不了,他在內在和外在都是渙散的。看人的眼神,可以看出他的內在。我們要有對孩子的信任和自己的自知。有些家長用自己慣性思維和有限思維阻礙孩子發展,家長有能力引導最好,如果沒有,在後面支持他、信任他,也很棒。
孩子的意志力,也叫延遲滿足力。在什麼樣年齡做什麼樣的事情,1歲前最好無條件滿足孩子,他內心會有大的安全感和滿足,會自願等待。比如減肥反彈,有報復性心理在裏面。曾經無條件的滿足過,才能心甘情願地延遲滿足。
3、教會孩子熱愛工作。
日常點滴都是工作,玩的時候也稱工作,讓孩子做事時有種樂趣。家長有時不要太嚴肅,會讓孩子失去興趣,要引導發現看見,培養孩子的興趣。我們可以想辦法把事情變得有趣,激發孩子動力。想起我的孩子作業要背單詞,課文,他覺得自己很難完成,我說:這麼少,好簡單,我們一起來背吧!然後,他就和我比賽,結果沒多少時間就記牢了!過程中我發現他覺得做這件事有樂趣了,還開心地和我計時比賽,哈哈。
我對作者這些話挺有共鳴和啓發:爲了讓孩子去付出努力,我們必須謹慎地衡量他們的潛力,適當地要求他們多做一點點,而不要把他們推到極限。我們可以在他們工作時不直接談及努力,而是爲他們提供一些有意思的挑戰或是與他們一起工作。
4、信任。
自信的孩子學起東西來比不自信的孩子快得多。自信是孩子很小時從溫暖的愛中獲得的,無論來自父母還是其他人,這份自信能讓他以後日子中開天闢地。勇士是有相信的力量,如果一個人沒法相信自己,再強也沒法跨出第一步,就沒有第二、三步。我們可以通過語言力量灌輸孩子自信。多誇孩子,鼓勵他,讚揚他。這一點我也在踐行,孩子喜歡鼓勵,鼓勵產生信心和動力。雖然現在他長大明白了,會說:媽媽,你就別拍馬屁了。哈哈,但我還是要給他肯定,相信他。
5、懲罰。
是一種教育。一種工具。作者說:儘管孩子需要很多愛,但我們對他嚴格的時候就必須嚴格。要求、紀律和懲罰在愛的支持下是不會讓孩子有挫敗感的。如果我們總是想要安撫孩子而怕他有挫敗感,那麼我們就不得不總是讓孩子得到他想要的東西。
什麼是最佳的方式?讓孩子心肺觸動,對他所做的錯事真心懊悔,得到教育,用正面平衡方式得到發展。懲罰不是讓孩子覺得壞的,喚醒孩子內在正面部分,結果取決於家長和老師內在狀態。有時一個眼神和表情讓他知道錯了,我們重要的是敞開自己,讓內在尋求洞見,這樣的心態下更爲公平。我們的懲罰是自動化反應。它不是恐懼,威嚇。
作者說:懲罰讓孩子意識到犯錯的這個事實,以及什麼是對的,什麼是錯的。我們一直都允許自己犯錯,沒有人會懲罰我們,生活有時會懲罰我們,但我們卻意識不到。
懲罰讓他有恐懼感,告訴他邊界,不去做有危險的事情。
6、新式兒童教育理念下,可以用藝術來服務作者提到的教育理念。
孩子通過藝術創造,很多能力得到培養,如專注力、感受力、聆聽能力。一個人沒有打開五感無法感受藝術,一個人沒有辦法聆聽自己內心是沒有辦法靠近藝術的。孩子通過藝術展現,自信和自我認同感都會得到提升,讓人活得更像一個人。
培養孩子,我們在培養一件獨一無二的藝術品,而不是流水線的商品,請給孩子內心更多鏈接,用他的方式去感知世界,去表達世界。這個世界需要獨一無二的藝術品,這是我們可以送給孩子的最好禮物。
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1、氣球式呼吸
氣球式呼吸是一種利用橫膈膜來進行的深呼吸,能幫助孩子們平靜下來並集中思想。列茲尼克說這樣就提供了一種方法,使孩子們能夠進入自己的小天地,傾聽來自內心的聲音。讓你的孩子將他們的手放在肚子上,然後緩慢地吸氣和呼吸。
2、尋找世外桃源
據列茲尼克所說:“孩子們的內心世界裏都有一塊非常私密的地方,在那兒他們能夠解決難題,逃離生活帶來的壓力,度過一次迷你假期,藉此得到放鬆、重新振作,或者只是以一種健康的方式來釋放壓力。”
這個特別的場所可能是任何地點不管是一座城堡還是外太空,只要是孩子們感覺充滿愛意、又具有安全感的地方都有可能。列茲尼克舉了一個例子:一個5歲的小女孩因自己的學習成績比朋友們好很多而覺得自己被排斥,所以她就利用這個世外桃源來讓自己感覺沒那麼被孤立,她告訴列茲尼克:“要到達那個地方,得登上雲端在白雲間跳躍,小鳥們在身旁飛過。通常我一到這裏它們就會出來迎接我,在這裏我才能感到自己被大家所接受。”
3、交一位充滿智慧的.動物朋友
“動物朋友是孩子們想象中忠誠的保護者,總是把孩子們的利益放在第一位,它能激發孩子們內在的智慧。”列茲尼克寫道,在此也舉了一些例子:一個7歲的小男孩躺在醫院的病牀上時,想象出一頭獅子無時無刻守護在他旁邊,給予他勇氣面對各種醫療手段。
露絲(Ruth),一個10歲的女孩,對生活中的改變十分不適應,所以她利用各種動物來幫助自己過度到暑假生活,例如當她感覺自己受到傷害時,一匹馬會站出來保護她,另一匹馬會教她如何緩解壓力,比如說將自己的情感寫成日記。
4、邂逅一位個人專屬巫師
列茲尼克寫道,有時候孩子們希望擁有魔法,此時就需要一位個人專屬巫師。巫師就像是孩子們的良師益友,“孩子們召喚的巫師,是從老至第一部童話、新至最近的奇幻電影中,集合各種產物創造出來的。”
5、從內心的嚮導處接受禮物
一旦你的孩子有了動物朋友和個人巫師以後,就能向他們索要禮物,這些禮物無所不有、可以使實物,也可以是想法或者點子,能幫助孩子們渡過難關。列茲尼克告訴我們,一個10歲的孩子收到了一顆薔薇石英心,以此來治癒朋友搬家後自己的孤獨和悲傷。一個6歲的孩子說自己收到一顆“注意力球(a Ball of Focus)”來幫助自己集中注意力。
6、傾聽心臟和胃的對話
這是另一種鼓勵孩子傾聽自己內在智慧的辦法。例如,讓你的孩子把手放在胸前或者小腹前,然後想象自己在聽它們對話。列茲尼克說這樣做能讓抽象的事物實體化,同時也能使孩子們給予自己一次溫柔的愛撫。
7、同腳趾或其他身體部位對話
這種方法幫助孩子們更加仔細地傾聽自己身體的意願,更能看清自己感情上或是身體上出現的症狀。“同身體部位談話能使恐懼和不安顯露出來,把情感上緊張轉換爲身體部位的疼痛;同時能讓難以捉摸的情緒具體化,這樣你的孩子就能以富有創造力的方式癒合創傷。
她建議最開始應該只處理兩到四種感受,包括半積極半消極的情緒。
10歲的托馬斯(Thomas)是列茲尼克的一位病人,他總是愁眉苦臉,但很少表露自己的感受。經過列茲尼克的鼓勵之後,他發現某種特定的情感存在於他身體的各個部位,他得知在說“我不得不做家庭作業”或“我到底能從中學畢業嗎?”的時候,壓力已經悄悄地藏在了他的大腦中。當他感覺被壓的喘不過氣時,住在他手臂中的“平靜”,就會告訴他說別擔心,只要完成作業後就能盡情玩耍了。
8、運用色彩來治癒心靈
孩子們能運用色彩來緩解心靈或是身體上的痛苦,他們能將某種特定的顏色同胃疼聯繫起來,或者利用色彩來戰神負面情緒,列茲尼克舉例說:紫色的勇氣能戰勝橙色的恐懼。
7歲的海倫娜(Helena)飽受慢性胃病之苦,這也導致其父母總是吵架,她就想象一個彎彎的彩虹來使自己的胃沒那麼疼。她還利用一道白光來遮擋其父母吵架的場面,她告訴列茲尼克當自己第一次使用這種方法時,感覺真是好極了,“我就像是被包圍在陽光中,許多金色的燈泡從我的身子穿過。”
9、運用愛的能量
列茲尼克說,當言語毫無作用時,一個愛撫會奇蹟般地使孩子平靜下來。舉例說,你可以把手靠在任何孩子覺得不舒服的地方,或者教孩子們自己做。讓孩子摩擦手掌,想象愛正在從心中傳向雙手,接着把手放在自己的小腹或其他部位,保持幾分鐘。
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