不愛吃飯中美父母應對差異大
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不愛吃飯中美父母應對差異大,智力的大門需要通過鑰匙來開啓,培養寶寶的這種意識是要從小抓起的,成長過程中的問題才能更好培養孩子的能力,寶寶的情感認知還處在一個初級的階段,以下是不愛吃飯中美父母應對差異大方法。
不愛吃飯中美父母應對差異大1
1、飲食無規律,無固定進食時間,進食時間延長或縮短,正常的胃腸消化規律被打亂;
2、片面追求高營養,肉蛋奶無節制地填喂,損傷胃腸,引起消化不良;
3、零食不斷,嘴不停,胃不閒,導致胃腸道蠕動和分泌紊亂;
4、飲料、雪糕、巧克力等高熱量,使血糖總是處於較高水平而不覺飢餓;
5、進食環境差,邊吃邊玩,或進食時家長逗弄、訓斥,使大腦皮層的食物中樞不能形成優勢的興奮竈;
6、家長過分關注孩子進食,使孩子產生逆反心理,進而以拒食作爲提條件的籌碼;
7、運動不足,代謝減少,胃腸道消化功能得不到強化;
8、服藥太多或濫用保健補品,增加胃腸消化吸收的負擔;
其它:生活不規律、睡眠欠充足、過度疲勞、便祕、身體不適等,也是厭食不可忽視的原因。
除此之外,筆者再來說說寶寶不愛吃飯怎麼辦吧!
1、飲食還不規律
洋洋內心獨白:“我要是餓了,會吃得像爸爸一樣多。可有時候,真的不餓,一點都不想吃東西,就想玩會兒,或是看看動畫片。媽媽說,三文魚特有營養,特地爲你買的;奶奶說:不吃不長個子,將來矮冬瓜,別人笑話你。可我真的不想吃東西。”
解讀寶寶 1~3歲的寶寶的飲食量不是很穩定,不像大人那樣有規律。寶寶的小胃的容量是有限的,所以,有時寶寶會出現飽了不想再吃的情況。家長一看寶寶不吃飯,就比較擔心,千方百計地哄勸寶寶多吃幾口,這樣做反而會影響他們的食慾。
聰明做法
有一種方法叫飢餓法,就是讓寶寶有適當的飢餓感,再讓他們進食,他們的胃口反而變得更好。對寶寶來說,吃多,吃少,由他們自己來決定。由於寶寶的飲食量不太穩定,父母要經過多日的觀察才能發現寶寶的日均進食量。如果寶寶這兩天不好好吃東西,也不要着急,過兩天他自己就會多吃些補回來的。
2、零食是胃口殺手
甜甜內心獨白:“早上吃的是抹醬的麪包和牛奶,看動畫片的時候,我把那盒薯片吃完了,口渴了,喝了一瓶營養快線,後來姥姥又拿了塊巧克力給我吃,又說要多吃水果,我喜歡吃黃桃,就吃了兩片。姥姥喊我說要吃午飯了,可真吃不下哦,我吃棒棒糖吧。”
解讀寶寶 零食是寶寶胃口的殺手。很多零食爲了吸引寶寶們,故意添加了很多調味劑,好讓寶寶們吃了又吃。對於剛開始品嚐美味的寶寶來說,零食肯定會讓他們胃口大減,香香甜甜的零食和淡淡的飯菜相比,寶寶的傾向性不言而喻。
聰明做法
把零食藏在寶寶不注意的地方吧;零食也不能讓寶寶想吃就吃,要合理安排寶寶吃零食的時間,飯前和臨睡前都不要吃零食;要選擇適合寶寶年齡、營養價值相對較高的`零食,比如豆腐乾、堅果、奶製品等,可讓寶寶每天食用一些;那些過香過甜的零食,最好遠離。
3、強迫餵飯適得其反
豆豆內心獨白:“我真害怕奶奶追我吃飯,‘寶貝,來啦,吃飯飯啦,乖哦’,都吃撐了還得吃,不吃爸爸就大聲嚷嚷,說要揍我屁股。唉,做寶寶真難呀!”
解讀寶寶 用餐應該在愉快氛圍中完成,可是不少媽媽並沒有注意這點。當寶寶表示不願意吃飯時,性急的媽媽就會表現出很不耐煩,不是打就是罵,逼迫寶寶吃下去。在這樣的氛圍下,誰還能有好胃口呢?
聰明做法
強迫寶寶吃飯並不能最終解決問題,積極營造愉快的就餐環境纔是重點。如果寶寶實在不願吃,也不要強迫,等半個小時再試試看。對於寶寶的吃飯問題,全家上下的意見要統一。
最後,筆者希望爸爸媽媽在閱讀完寶寶不愛吃飯的原因及解決方法之後,可以儘可能地減少你們的煩惱,也希望爸爸媽媽在面對寶寶不愛吃飯的時候,不要生氣。
不愛吃飯中美父母應對差異大2
家長對孩子的暗示及影響父母是孩子的第一任老師,父母做什麼,孩子就會跟着模仿什麼,因此大人在飲食上的習慣和言行對孩子有很大的影響。小孩不愛吃飯的原因
飲食環境與厭食吃飯的環境能影響人的胃口,若是吃飯的地方人多嘈雜,又有人在吸菸喝酒等一些情況都會影響到孩子的胃口。小孩不愛吃飯的原因
餵養不當4個月前,嬰兒最好的營養品是母乳,4個月後,母乳的營養成分就不能滿足其生長髮育需要了。
所以4~6個月後必須逐漸增加輔食直至斷奶,這樣,一方面可以鍛鍊嬰兒的咀嚼能力,利於從流食過渡到半流食、直到固體食物過程;另一方面也可以滿足小兒生長髮育的營養需要。小孩不愛吃飯的原因
家長嬌慣孩子現在的孩子都很幸福,因爲現在家裏獨生子女多,父母對孩子疼愛有加。小孩不愛吃飯的原因
孩子生活時間不規律學齡前兒童的消化器官發育尚未完善,胃容量較少,消化酶和胃酸比成年人分泌少,消化功能不穩定,消化能力較弱,適應性差,極易受到外界各種因素的干擾。如果飲食不定時定量、任意玩耍、睡眠不足和缺少適量的活動,都會影響胃腸功能的正常運轉,從而出現食慾不佳。有的家長則把食物作爲體現母愛和父愛的表現,把零食作爲哄孩子的工具,哭了、鬧了就給點兒吃,總怕孩子餓着,於是零食不斷。
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